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‘다방커피’ 즐기다 골다공증 생길라 <눈밑주름 치료> 2010.01.18해당카페글 미리보기
자극이 가해져 뼈가 단단해지는 것. 반면 근력 운동은 골다공증 예방·치료에 별 도움이 되지 않는다(건국대병원 정형외과...흡수를 막고, 칼슘이 소변으로 빠져나가도록 한다. 특히 설탕이 듬뿍 든 이른바 '다방 커피'를 하루에 4잔 이상 마시는 것은...
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커피가 우리 몸에 미치는 영향 2019.12.02해당카페글 미리보기
수 있습니다. - 골다공증 예방 - 커피의 오해 중 뼈에 좋지 않다라는 얘기도 많은데 폐경여성이 하루 1잔 커피를 마시는 경우 뼈 건강에 도움을 준다고 합니다. 서울대학교 박상민 교수의 연구팀에 의하면 - 폐경여성의 경우 - 하루 커피 1잔 미만...
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커피 즐기는 사람, 골다공증 심각 2015.11.16해당카페글 미리보기
2007년 53만5,000명에서 2011년 77만3,000명으로 5년 동안 약 44.3%가 증가했다. 젊은 여성에게 사랑받는 커피는 골다공증에 매우 치명적이다. 커피 속 카페인(Caffeine)은 칼슘 흡수 장애를 유발하여 뼈 건강에 영향을 줄 수 있다. 커피 전문점...
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커피 많이 마시면 골다공증? (연구) 2021.08.10해당카페글 미리보기
하루에 커피를 석 잔 넘게 마시는 사람들이 귀 기울여야 할 연구 결과가 나왔다. 카페인 섭취가 과하면 골다공증에 걸릴 위험이 커진다는 것. [사진=게티이미지뱅크] 호주의 사우스오스트레일리아대 의대 등 연구진은 건강한 성인 24명을 반으로 나눴다...
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커피 많이 마시면 골다공증? (연구) 2021.08.10해당카페글 미리보기
커피 많이 마시면 골다공증? (연구) 하루에 커피를 석 잔 넘게 마시는 사람들이 귀 기울여야 할 연구 결과가 나왔다. 카페인 섭취가 과하면 골다공증에 걸릴 위험이 커진다는 것. © 호주의 사우스오스트레일리아대 의대 등 연구진은 건강한 성인 24명을 반...
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지나치면 독 커피 적당히 마시면 금 커피 대장 건강 및 골다공증 예방에 도움을 주는 커피!!! 2016.03.14해당카페글 미리보기
높여주는 효과가 있습니다. 또한 연구결과 오히려 심장 건강 및 대장 건강을 지켜주며 폐경 여성에 하루 한~두잔 정도의 커피는 골다공증 예방에 도움을 주는 것으로 나타났다고 합니다. 또한 커피에서 나오는 바람물질 때문에 커피가 우리 몸에 해롭다고...
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녹차에는 커피에 없는 데오피린, 커피엔.. 2015.05.15해당카페글 미리보기
높이는 효과를 나타냅니다. 오히려 신진대사를 촉진하여 각종 성인병을 개선하는데 도움을 줍니다. 그러나 커피의 카페인은 중독성이 있으며 골다공증 유발,가슴이 떨리거나, 잠이 오지 않는 것,속 이 쓰라리고, 두통유발,어지럽거나 심장병을 유발 할 수...
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“많이 먹으면 석회화” vs “부족하면 골절”… 칼슘, 대체 어떻게? 2024.06.26해당카페글 미리보기
이어 고관절 골절 위험도 크게 증가해, 골절 후 장해 발생률 및 사망률이 증가한다”고 말했다. ◇짠 음식 피하고 커피는 두 잔 이하 골다공증의 주요 원인으로는 연령 증가와 폐경이 있다. 남성의 골다공증 유병률은 50대 약 3.5%에서 70대 이상 약 18%로...
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커피에 대한 건강요점 2024.01.03해당카페글 미리보기
항산화 음료에 속하기 때문에 간을 보호하며 체내의 항염작용을 하기 때문에 하루 한잔은 보약이라 할 수 있다. [커피의 나쁜 점] 커피는 하루 2잔 이상 섭취를 하면 뼈의 건강을 나쁘게 하며 골다공증을 일으킬 수 있으며 체내 탄수화물 소화작용을 방해...
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아메리카노 대신 카페라테 먹어야 하는 이유 2024.05.06해당카페글 미리보기
고기 요리 등의 조합도 유사한 항염증 효과를 보일 것이란 가능성을 보여주는 연구다"라고 말했다. 한편, 우유를 넣은 커피는 골다공증과 치아변색을 예방하는 효과도 있다. 우유의 칼슘 성분이 뼈 건강에 도움을 주고 카제인 성분은 커피 속 탄닌에 의해...