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커피 건강하게 마시는 법 2024.04.05해당카페글 미리보기
카페인 함량이 적다. 카페인에 민감하다면 디카페인 커피에 맛을 들이는 것도 좋겠다. 필터 커피 마시기 여과지를 사용해 커피를 추출하면 콜레스테롤을 증가시키는 카페스톨, 디테르펜 화합물 등 좋지 않은 성분을 거를 수 있다. 콜드브루는 커피를 가장...
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하늘에서 가장 가까운 카페인 122층에서 커피 한잔 2022.08.15해당카페글 미리보기
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카페인 가득한의외의 음식들 2024.02.19해당카페글 미리보기
반 잔만 먹어도 심장이 뛰고, 잠들지 못해 힘들어할 때가 있다. 실제로 카페인이 맞지 않거나 과다 섭취하면 불면증뿐만 아니라...일으킬 수 있다. 꼭 커피 외에도 카페인에 예민한 사람이 특히 주의해야 하는 카페인 함량 식품들을 알아본다...
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"커피도 안 마셨는데 잠 못 든 이유" 카페인이 들어간 의외의 음식 5 2024.01.18해당카페글 미리보기
으로 한국과학기술원 연구에 따르면, 녹차 아이스크림 100g당 카페인 함량은 99.83㎎로 높은 수준으로 나타났다. 커피와 비교해 봐도 커피와 거의 비슷한 수준의 카페인을 함유하고 있는 것을 알 수 있다. 사진=연합뉴스 #의약품 의약품 일부에는 카페인이...
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"커피도 안 마셨는데 잠 못 든 이유" 카페인이 들어간 의외의 음식 5가지 2024.01.17해당카페글 미리보기
82.9㎎으로 한국과학기술원 연구에 따르면, 녹차 아이스크림 100g당카페인 함량은 99.83㎎로 높은 수준으로 나타났다. 커피와 비교해 봐도 커피와 거의 비슷한 수준의 카페인을 함유하고 있는 것을 알 수 있다. #의약품# 의약품 일부에는 카페인이 포함...
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"커피도 안 마셨는데 잠 못 든 이유" 카페인이 들어간 의외의 음식 5가지 2024.01.17해당카페글 미리보기
82.9㎎으로 한국과학기술원 연구에 따르면, 녹차 아이스크림 100g당카페인 함량은 99.83㎎로 높은 수준으로 나타났다. 커피와 비교해 봐도 커피와 거의 비슷한 수준의 카페인을 함유하고 있는 것을 알 수 있다. #의약품# 의약품 일부에는 카페인이 포함...
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하루 커피 몇 잔 마시세요? 2024.02.06해당카페글 미리보기
마시는 찻잔 수를 줄여갔습니다. 그러다 보니 이제는 카페인 있는 커피나 차 종류보다 시간 맞춰 물 마시는데 집중하는 경지까지...끊지는 못 했지만, 이 모양 저 모양으로 한잔 한잔 수 년에 걸쳐 노력하다 보니 요즘은 딱 하루 한잔으로 미련없이 만족...
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인생은 커피 한잔 / 안아주고 싶다 - 커피는 과연 좋은가 ? / 생강과 같이 먹으면 뱃살이 쏙~들어가요! 2024.02.01해당카페글 미리보기
그것도 아주 긍정적이고 탁월한 효과를 미치는 것이다. 커피 한잔이 당신의 몸에 어떤 효과를 주는지 인포그라픽으로 흥미롭게...정리했다. 💠기억력 최근 연구 결과 200ml 분량의 커피 2잔(200mg의 카페인이 포함됐다)은 당신의 장기간 기억력을 증대...
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카페인 가득한 ‘의외의 음식들’ 예민하다면 꼭 기억해야 2024.02.05해당카페글 미리보기
반 잔만 먹어도 심장이 뛰고, 잠들지 못해 힘들어할 때가 있다. 실제로 카페인이 맞지 않거나 과다 섭취하면 불면증뿐만 아니라...일으킬 수 있다. 꼭 커피 외에도 카페인에 예민한 사람이 특히 주의해야 하는 카페인 함량 식품들을 알아본다. 아이스크림...
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카페인 가득한 ‘의외의 음식들’ 예민하다면 꼭 기억해야 2024.02.05해당카페글 미리보기
반 잔만 먹어도 심장이 뛰고, 잠들지 못해 힘들어할 때가 있다. 실제로 카페인이 맞지 않거나 과다 섭취하면 불면증뿐만 아니라...일으킬 수 있다. 꼭 커피 외에도 카페인에 예민한 사람이 특히 주의해야 하는 카페인 함량 식품들을 알아본다...