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[보부]7월31일... 올림픽 보느라 피곤. 2012.07.31해당카페글 미리보기
쨈. 일반호떡 같은빵 작은거 2개. 저지방우유.계란흰자 4개. 점심-저녁:바나나 4개. 닭가슴살. 빵한조각. 코스트코에서 저녁시식. 베이크 조금. 회 연어.광어 고구마 케익 절반(대박) 운동: 등. 공복 유산소 26분. 턱걸이 롱풀머신 원암 덤벨 로우. 바벨...
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장어의 종류와 효능 2021.07.27해당카페글 미리보기
용기를 내야 했다. 민물 장어는 비티민 A가 풍부하여 눈에 좋고 보양식이어서 커클랜드(Kirkland Signature) 연어와 함께 코스트코(Costco)에서 사서 냉동고에 저장해 두고 집사람이 요리한 것을 먹는다. 고등어, 칼치, 청어, 광어, 멸치 그 외 동원...
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만개의 레시피 동영상 2017.11.08해당카페글 미리보기
조림 코스트코 마스코트를 집에서 맛보다! 불고기 베이크 중독을 부르는 간식! 바삭바삭 누룽지 스노잉 슥슥 비벼먹으면 꿀맛! 콩나물밥 요건 몰랐지? 담백한 밥반찬 닭장조림 여름철 톡쏘는 별미! 신선한 닭가슴살겨자냉채 열심히 달린 그대들을 위해...
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만개의 레시피 동영상 2017.11.08해당카페글 미리보기
조림 코스트코 마스코트를 집에서 맛보다! 불고기 베이크 중독을 부르는 간식! 바삭바삭 누룽지 스노잉 슥슥 비벼먹으면 꿀맛! 콩나물밥 요건 몰랐지? 담백한 밥반찬 닭장조림 여름철 톡쏘는 별미! 신선한 닭가슴살겨자냉채 열심히 달린 그대들을 위해...
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【 과제 7】 생선(Fish) 2008.06.04해당카페글 미리보기
형태로 가공, 냉동 유통되는 제품을 이용하는 게 좋습니다. - 추천하는 냉동 필렛 : 농어살, 연어살, 홍메기살, 광어살, 참치 - 연어살은 태평양 연어와 대서양 연어, 2종류가 유통되고 있습니다. 추천은 대서양(Atlantic) 연어입니다. 코스트코에서 판매...
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7 kinds of sashimi that sashimi experts never eat!(이런 회는 절대 안먹어요) 2020.11.27해당카페글 미리보기
도 연어를 얼려 먹는 요리이다. 하와이의 전통음식인 Poke ("포키"라고 발음한다)는 날참치로 만드는 음식이다. 참치를 작게...맛을낸다. 하와이 여기저기에서 팔고, 심지어는 코스트코에서도 판다. 미국 본토에서도 (특히 서부지역) 인지도가 올라가는...
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저렴한 가격에 맛볼수있는 스시전문점 ' 마린포리스 '...... 2011.06.21해당카페글 미리보기
연어....... 요즘 생연어 점점 많이 드시는거 같습니다......참 좋은 음식이지요..... 코스트코나 메가마트같은곳 가시면 저렴한...한번 맛들이시면 계속 찾게 되지요....... 광어....... 흰살 생선은 뭐든 참 담백하지요....... 초밥 밥과의 궁합...
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저렴한 가격에 맛볼수있는 스시전문점 ' 마린포리스 2011.09.19해당카페글 미리보기
연어....... 요즘 생연어 점점 많이 드시는거 같습니다......참 좋은 음식이지요..... 코스트코나 메가마트같은곳 가시면 저렴한...한번 맛들이시면 계속 찾게 되지요....... 광어....... 흰살 생선은 뭐든 참 담백하지요....... 초밥 밥과의 궁합...
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무한리필 회전초밥 2012.12.12해당카페글 미리보기
대전 코스트코에 나들이를 갔습니다... 기대했던 캠핑용품은 보이질 않고... 실망한 마음은 허기로 돌아오더군요... 아무생각...락교랑 초생강은 셀프~~ 첫수에 낙찰된 장어~ 롤도 한접시 가장 무난한 연어 새우도~ 연어에 양파와 무순을 얹고 드레싱...
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창고형 할인마트의 양대산맥 비교체험기 2011.03.24해당카페글 미리보기
일단 나쁘지 않다. 눈에 들어오는 대로 주요 아이템들을 살펴보니 머핀 세트, 치즈케이크, 대용량 모닝롤, 로스트치킨, 광어&연어회 세트, 초밥 세트, 다용도 접이식 테이블, 다우니 섬유유연제 등 코스트코와 겹치는 아이템들이 많다. 눈길을 끄는 것은...