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49키로 유지하기 ( 10일차 ) 2014.08.06해당카페글 미리보기
11시 : 현미밥, 갈치조림, 오이지무침, 멸치복음, 김구이, 열무김치 12시 : 커피1잔, 감자깡1/2봉지 4시 : 요남자 폭챂스테이크...스파게티, 체리&아세로라 에이드, 커피1잔 9시 : 코스트코피자 1/2조각, 콜라1잔 운동 : 걷기 ( 오전 12.3km + 오후 8.36...
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[4인가족]한달 80만원 살기~ 2015.07.24해당카페글 미리보기
오후에 코스트코에 다녀왔어요~ 저번에 지인이 준 적두를 뭘해먹을까 고민하다가 팥빙수 팥을 만들려구요~ 팥빙수에 필요한 아이스크림 사고~ 월급날 시켜먹는 치킨은 신랑요청으로 만들어 먹으려 닭봉과 계란도 샀어요 같이간 아이들의 요청으로 미니...
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10월 4일[29번/5점] 진상녀 때문에 열받아서, 또? 2011.10.05해당카페글 미리보기
상추,열무김치,막걸리1잔반 인제 합강천변 걷기 52분 야식 맥주반캔,치즈반개 물 1리터이하 틈새운동 오늘 다이어트 점수 하고싶은 말 1)물1.5리터 이상 마시기 0 인제에 납품하러 갔다. 우리가 을의 입장이지만... 이런 진상은 처음봤다. 무조건 깎고...
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마라경찰서 일지(2022년6월) 2022.07.01해당카페글 미리보기
하고 코스트코로 네사람이 이정표에서 저녁먹고 코슽 ㅡ코에 가서 아이 쇼핑 하면서 시장을 보니 그래도 안산다 하면서 쇼핑카에 가득 하네 민섭이 아버지가 택배를 해주어서 귀가 하니 시간이 제법 되었네 6.27 10km 문수체육관, 새벽부터 천둥과 번개를...
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[주10만원으로 살기]3주+6일차~ 2013.09.22해당카페글 미리보기
잼 간식 : 맥도날드 버거세트(신랑이쏨) 저녁 : 비빔면+김+열무김치+연근+콩자반 쉬레드모짜렐라 - 잔액 : 19,060 동원참치150*8...저번에 사온 쉬레드모짜렐라치즈에 곰팡이가 있어 교환하러 코스트코에 또 갔었어요~ 수입하는 거라 간혹 이런경우가 발생...
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하루하루...2015.04.14 ~ 12.31 2016.10.04해당카페글 미리보기
은 - 김치 담금/등대 국제학교/이정일,박경수 전화 4/15 ; 서울-교회-차호선과 중식./밭일 4/16 ; 영화-God's not dead / 신우회. 교회 옮기려고 전화 Trouble 4/17 ; 경수,홍섭과 중식,,,그리고 이성웅과,.. 4/18 ; 그냥,..집에/일반고추,청양고추 모종...
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2차 13일 /6월 18일 보고 - 60kg에 드뎌 도달. 2005.06.19해당카페글 미리보기
쌈장,열무김치 간식-가루녹차 2잔 저녁-버섯크림리조토,연어스테이크,샐러드 w/ italian dressing, 아몬드 오렌지 케익 한입 아침에는 신랑이 먹고 싶다고 해서 핫도그로 떼우고 점심에는 영 식욕이 없어 그냥 배를 채운다는 생각으로 먹었다...그런데...
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먹고싶은것 2014.05.11해당카페글 미리보기
열무김치랑 고추장 참기름만 넣은 열무비빔밥 뿅의전설 짬뽕 내가만드는 치즈밥 내가만든 라볶이와 떡볶이 짜파게티에 물 많이해서 떡이랑 어묵 넣어먹기 감자떡만두 소스 심하게 뿌린 빠네파스타 알볼로 어깨피자 미스터피자 골드쉬림프에 샐러드바 연어...
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[524일차] 6/19 금 2015.06.20해당카페글 미리보기
13:00 - 점심도시락(닭가슴살 양배추샐러드, 오이지, 열무김치, 상추, 된장), 원두커피 16:00 - 간식도시락(구운계란 1개, 방울...참외 1/2개), 발포비타민 19:00 - 아메리카노 19:30 - 코스트코 시식 한입씩 22:00 - 우둔살구이 3점, 미니마카롱 1 운동...
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45번 꿈,희망,노력/6월3일 금요일/80점 2011.06.04해당카페글 미리보기
무침+열무김치+콘치즈3숟가락 ①올바른식단 (30점) 30 점 ②미션을 완수(20점) 20 점 간식: ③숙제를 하셨음(30점) 10 점 물의양; 3리터 [야식/음주] ④숙제 말고 운동을 30분정도 하셨음 (20점) 20 점 함께 나누어요^^ (살아가는 이야기, 계획. 반성. 등...