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[말레이시아] 코타키나발루 트레킹 준비물 2014.10.10해당카페글 미리보기
♣코타키나발루 트레킹 준비물♣ 1. 키나발루 트레킹시 유의사항 ☞ 키나발루 해발 4,000m이상의 고산지대로 개인에 따라 구토,두통,설사등의 고산반응이 나타날 수 있습니다. ☞ 고혈압과 심장질환이 있으신분은 특히 유의하셔야 하며, 음주는 되도록...
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동남아의지붕 코타키나발루트레킹 2013.01.17해당카페글 미리보기
수 있는 남국의 따뜻한 휴양지이다. 신혼여행, 가족여행, 휴양 등의 다양한 전세계 휴양객의 천국이다. 현재 트레킹 일정 중 혜초트레킹 단독으로 마누깐섬에서 일정을 진행하고 있다. ▶탄중아루 선셋비치 세계 3대 SUN-SET 비치로 유명한 코타키나바루의...
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◈ 해외특별산행(코타키나발루) 안내 및 신청(2020.8.1~5)◈ 2019.10.05해당카페글 미리보기
제 2일 코 타 07:00 - - - - - - 18:30 기상/조식 후 국립공원 팀폰게이트로 이동.입산신고. ☞동남아 최고봉인 코타키나발루 트레킹 시작. 라양라양 휴게소 (2,896m) 도착 후 중식. ☞중식 이후는 고소 적응하며 천천히 올라 갑니다. ☞발로사 휴게소...
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코타키나발루 트레킹 준비물 2009.07.27해당카페글 미리보기
■ 트레킹 준비물 ▶ 짐은 여행용 가방과 등산용 배낭을 준비하시는 것이 좋습니다. * 아래 사항을 꼼꼼히 체크하시고 빠짐없는지 다시 체크 바랍니다. 구분 품 목 수 량 규 격 중요도 비 고 신 발 트레킹슈즈 1 등산화 ★★★ 발에 익숙한 목이있는...
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코타키나발루 트레킹 참가 신청자 모집 2008.09.01해당카페글 미리보기
이원희 고문님께서 소속되어 있는 김해 히말리얀클럽의 고산적응 및 팀웍을 다지는 일한으로 이루어지는 코타키나발루 트레킹은 이미 1년전에 계획되었던 이벤트로 익스트림-클럽 회원에 한하여 동참을 허락하였습니다. 본 키나발루 트레킹에 참가를...
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안태인 동창의 자서전<껑꺼이> 2024.06.26해당카페글 미리보기
위한 트레킹(trekking)을 꾸준히 하면 심폐기능과 근력이강되는 것을 체감할 수 있었다. 서울 근교의 하루산행에서는 정상을 지난 다음에 점심을 먹고 좀 쉬었다 하산하는 것이 일반적이다. 하지만 백두대간 산행은 산행 출발점에 도착하서 2시간 정도...
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2019.4월3일~07일 1박2일 코타 키나발루 트레킹 산행 2일차,,,, 2019.04.07해당카페글 미리보기
키나발루 등정 2일차,, 2일차 4월5일 새벽2시 30분 산행 출발이 비가 많이 오는 관계로 등정이 지연되고 취소 할수도 있는 상항에서 3시 30분경 산행허가가 떨어져서 키나발루 정상으로 드디어 라반라타 산장을 출발하여 5시 23분 초소를 통과하여...
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코타 키나발루(4,095m) 트레킹.. 즐거웠습니다. 2008.06.08해당카페글 미리보기
같이한 13명의 트레킹팀원여러분 고생 많았습니다. 팀원들간 협조와 이해로 아무 사고없이 무사하게 일정을 마치고 돌아왔네요.^^ 우선 13명이 단체로 찍은 사진몇장을 올립니다. 여러분들이 사진을 찍고 기록하셨으니 차차 게시판에 올려서 다같이 공유...
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코타키나발루 트레킹 참석 회원님들께 양해를 구합니다. 2013.05.30해당카페글 미리보기
안녕하십니까!!! 코타키나바루 트레킹을 진행하는 뚜벅뚜벅트레킹 여강입니다. 어제 여행설명회가 유익하셨는지요! 어제 나눠드린 유인물대로 준비 잘하셔서 행복그득 추억만땅 담아올 수 있는 2013년 토요산(부산,경남) 해외기획산행이 될 수 있도록 최선...
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[포카라는 왜 그럴까] 특급 서비스, 콤팩트한 개인 맞춤형 여행 설계 2024.06.28해당카페글 미리보기
진행합니다😉 @포카라 / 소규모 천산여행팀 특히 프라이빗 여행을 많이 요청하시는 곳은 네팔의 각 지역 트레킹, 중앙아시아 천산, 코타키나발루 등이 있어요. 네팔은 아무래도 코스에 따른 난이도가 상이해 컨디션과 체력 조건에 따라 루트를 추천...