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3/27일 수요일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2024.03.27해당카페글 미리보기
것입니다. 이유는 엔도칸나비노이드 시스템 이 잘 작동하려면 원료가 있어야 하는데 그원료가 CBD라는 겁니다. 저는 이번 CBD 사은행사를 진행하면서 대마 역사에 대해서 공부하면 대마의 효능효과가 정말 대단하다고 느꼈습니다. 구입하신분들 잘챙겨...
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중년 여성의 가장 나쁜 식습관 2024.03.26해당카페글 미리보기
위험이 높아지는 것이다. 밥과 김치로 ‘대충 때우는’ 식사는 갱년기에 찌들어가는 여성의 몸을 좀먹는다. 과식하는 습관까지...검은콩, 강낭콩…‘심뇌혈관 질환 예방 수칙’에 있는 이유? 요즘 건강에 좋은 채소 과일이 너무 비싸다. 콩류도 부담스런...
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배불리먹어도 혈당수치 뚝~떨어지는 최고의 음식 2024.03.26해당카페글 미리보기
혈당수치 뚝~떨어지는 최고의 음식 😳👍 👩♡👋 오늘은 당뇨병으로 고생하시는 분들 그리고 당뇨 전 단계인 분들이라면 필독하셔야 할 내용인데요. 아시는 것처럼 당뇨병은 식이요법 없이는 치료와 관리가 정말 어렵기 때문에 당뇨병에 있어선 무엇보다 먹는...
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당신의 '근육' 감소 막는 식품 4가지( 나이가 들면서 중요한 것 중에 하나가 바로 근육이다. ) 2024.03.20해당카페글 미리보기
위험하다고 알려져있는 심혈관질환에 관련한 발병이 높아지는 이유는 우리가 사용하는 근육이 줄어들게 되면 시진대사를 통해서...상태의 사람보다는 인슐린 저항성, 중성지방 등의 각종 콜레스테롤 수치가 더 높아진다고 알려져있다. 이에 근육량을 감소...
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지구력, 체력향상 강한몸 만드는 식품 2022.12.28해당카페글 미리보기
위험도가 낮다는 연구 결과가 있다. 알래스카 토착민들이 질병에 잘 안 걸리는 이유 역시 생선을 많이 먹기 때문으로 알려져 있다. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 심장 박동을 일정하게 유지하도록 돕고 동맥 내 콜레스테롤의 수치가 높아지는 것을...
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고기 안먹고 채식 많이 하는데…웬 고지혈증? 2024.03.11해당카페글 미리보기
올라가는 이유는 무엇일까? 이는 포화지방산이 많은 음식을 섭취할 때 콜레스테롤이 상승할 수 있기 때문이다. 대표적으로 제과...비스킷 등은 물론, 식물성 식용유 중 팜유 역시 콜레스테롤 수치를 올린다. 이는 육식은 피하면서 달콤한 음식을 즐겨 먹는...
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고기 안먹고 채식 많이 하는데…웬 고지혈증? 2024.03.17해당카페글 미리보기
올라가는 이유는 무엇일까? 이는 포화지방산이 많은 음식을 섭취할 때 콜레스테롤이 상승할 수 있기 때문이다. 대표적으로 제과...비스킷 등은 물론, 식물성 식용유 중 팜유 역시 콜레스테롤 수치를 올린다. 이는 육식은 피하면서 달콤한 음식을 즐겨 먹는...
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卍 ▶…고기 안먹고 채식 많이 하는데…웬 고지혈증? 2024.04.12해당카페글 미리보기
올라가는 이유는 무엇일까? 이는 포화지방산이 많은 음식을 섭취할 때 콜레스테롤이 상승할 수 있기 때문이다. 대표적으로 제과...비스킷 등은 물론, 식물성 식용유 중 팜유 역시 콜레스테롤 수치를 올린다. 이는 육식은 피하면서 달콤한 음식을 즐겨 먹는...
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卍 ▶…고기 안먹고 채식 많이 하는데…웬 고지혈증? 2024.05.10해당카페글 미리보기
올라가는 이유는 무엇일까? 이는 포화지방산이 많은 음식을 섭취할 때 콜레스테롤이 상승할 수 있기 때문이다. 대표적으로 제과...비스킷 등은 물론, 식물성 식용유 중 팜유 역시 콜레스테롤 수치를 올린다. 이는 육식은 피하면서 달콤한 음식을 즐겨 먹는...
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고기 안먹고 채식 많이 하는데…웬 고지혈증? 2024.03.11해당카페글 미리보기
올라가는 이유는 무엇일까? 이는 포화지방산이 많은 음식을 섭취할 때 콜레스테롤이 상승할 수 있기 때문이다. 대표적으로 제과...비스킷 등은 물론, 식물성 식용유 중 팜유 역시 콜레스테롤 수치를 올린다. 이는 육식은 피하면서 달콤한 음식을 즐겨 먹는...