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2024년 6월 10일 ~ 2024년 6월 16일 2024.06.14해당카페글 미리보기
조림/김치 곤드레밥/된장찌개 가지나물/두부김치 제육볶음/김 소불고기비빔밥 바른목장요쿠르트 토 6/15 콩밥/소고기무국 햄구이 콩나물무침 김치/김 쌀밥/순두부김치국 돼지인삼불고기 김치/상추쌈 도토리묵 찰현미밥/콩나물국 닭튀김/숙주나물 베이컨...
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5월 8일 식단 2024.05.10해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 조개미역국 오곡밥 잡곡밥 점심간식 카스테라&초코칩&요구르트 저녁간식 두유 햄계란전 콩나물무국 닭개장 시금치나물무침 고등어조림 궁중떡볶이 김치 두부버섯잡채 톳무침 김치/요거타임 김자반 사진
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5/7(불)~10(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2024.05.05해당카페글 미리보기
4~5시)/주현(4~7시) 예빈/성호/아림(3시반~5시반) 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 쇠고기무국 매생이굴무국 콩나물국 청국장 콩나물무침 양배추초절임 도토리묵무침 김볶음 연근땅콩볶음 카레 두부찜/양념장 채소버무리 김치 김치 김치 김치...
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4월 화동리 사랑해 빨간밥차 봉사활동 실시 2024.04.28해당카페글 미리보기
나누는 어르신들 모습이 밝고 화기애애합니다 메뉴는 바쁜 농번기 어르신들 영양식으로 고구마 돼지갈비찜, 톳 콩나물 무침, 황태무국으로 정성스럽게 준비하여 대접해드렸습니다. 후식으로 달달한 커피까지 드신 어르신들은 봉사단에 준비하느라 고생...
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5/13(달)~17(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2024.05.11해당카페글 미리보기
3시~5시반) 예빈/성호/아림(3시반~5시반) 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 현미잡곡밥 새송이무국 근대된장국 콩나물국 쇠고기무국 꼬시래기/김/초장 콩나물무침 묵나물잡채 시래기된장지짐 양배추찜/쌈장 연근땅콩볶음 우뭇가사리상추무침 김볶음 김치...
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7월 2일 화요일 2024.07.02해당카페글 미리보기
참외 이유식: 감자미음 / 소고기무죽 보리밥 / 소고기무국 / 치킨가스 / 콩나물무침 / 배추김치 이유식: 전복죽 구운도넛 / 우유 이유식: 두부야채죽
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사랑의 무료급식 나눔[ 3.27(수)] 2024.03.27해당카페글 미리보기
어르신분들께서 오시어 즐겁게 노래부르고, 노시다가 정성것 마련한 음식을 맛있게 식사 하였다. * ⊙오늘메뉴 : 쌀밥, 콩나물무국, 어묵볶음, 취나물무침, 김치무침 ⊙급식인원 : 115명 ⊙당번봉사회 : 충주부녀,세인,남산,충주댐봉사회, 지구임원...
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숙면을 취하려면 2024.06.03해당카페글 미리보기
충분하게 함으로써 면역력을 높여야 합니다. 체액량을 높이려면 따듯한 국물요리를 많이 드시는 것이 좋습니다. 콩나물국, 미역국, 무국, 조개국, 씨락국 같은 국은 몸에 흡수가 잘 되는 약같은 요리입니다. 밥 먹기 전에 한그릇 미리 먹고나면 탄수화물...
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사랑의 무료급식 나눔[ 3.27(수)] 2024.03.27해당카페글 미리보기
어르신분들께서 오시어 즐겁게 노래부르고, 노시다가 정성것 마련한 음식을 맛있게 식사 하였다. * ⊙오늘메뉴 : 쌀밥, 콩나물무국, 어묵볶음, 취나물무침, 김치무침 ⊙급식인원 : 115명 ⊙당번봉사회 : 충주부녀,세인,남산,충주댐봉사회, 지구임원...