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[찜만들기] 오징어 콩나물찜요리와,,, 멸치풋고추 마늘조림 2017.03.29해당카페글 미리보기
오징어 콩나물찜요리와,,, 멸치풋고추 마늘조림 소박하지만 요리의 한몫을 차지하는 오징어콩나물찜 입니다 잠깐! 오징어효능 살짝 들여다보실까요? 1. 성인병 예방 다른어류보다 3배높고 육류보다 30-60배 높은 타우린 성분이 성인병주범인 콜레스테롤...
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두뇌발달,성인병예방까지!- 칼칼하고 매콤한오징어콩나물찜 2011.08.26해당카페글 미리보기
임맛의 유기농 친환경 요리블로그 클릭클릭! 소박하지만 요리의 한몫을 차지하는 오징어콩나물찜 입니다 잠깐! 오징어효능 살짝 들여다보실까요? 1. 성인병 예방 다른어류보다 3배높고 육류보다 30-60배 높은 타우린 성분이 성인병주범인 콜레스테롤 억제...
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두뇌발달,성인병예방까지!- 칼칼하고 매콤한오징어콩나물찜 2011.08.15해당카페글 미리보기
소박하지만 요리의 한몫을 차지하는 오징어콩나물찜 입니다 잠깐! 오징어효능 살짝 들여다보실까요? 1. 성인병 예방 다른어류보다 3배높고 육류보다 30-60배 높은 타우린 성분이 성인병주범인 콜레스테롤 억제 2. 당뇨, 피로회복 오징어껍질에 풍부한...
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오징어 콩나물 찜,,, 2013.09.03해당카페글 미리보기
입맛 살려주는 매콤한 오징어콩나물찜이에요 오징어에 살짝 칼집을 넣어줬을뿐인데... 더욱 침샘을 자극하고 쫄깃함이 느껴지네요 매콤한 양념맛이 살짝쿵~ 쫄깃한 오징어와 아삭한 콩나물이 꽃샘추위도 잊게 한답니다. 매콤한 오징어콩나물찜 - 오징어...
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오징어 콩나물찜요리와,,, 멸치풋고추 마늘조림 2017.03.15해당카페글 미리보기
오징어 콩나물찜요리와,,, 멸치풋고추 마늘조림 소박하지만 요리의 한몫을 차지하는 오징어콩나물찜 입니다 잠깐! 오징어효능 살짝 들여다보실까요? 1. 성인병 예방 다른어류보다 3배높고 육류보다 30-60배 높은 타우린 성분이 성인병주범인 콜레스테롤...
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오징어 콩나물 찜 2011.09.21해당카페글 미리보기
오징어 콩나물 찜 소박하지만 요리의 한몫을 차지하는 오징어콩나물찜 입니다 잠깐! 오징어효능 살짝 들여다보실까요? 1. 성인병 예방 다른어류보다 3배높고 육류보다 30-60배 높은 타우린 성분이 성인병주범인 콜레스테롤 억제 2. 당뇨, 피로회복 오징어...
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해물찜 2024.01.18해당카페글 미리보기
잔뜩 입니다. 뽀송하게 하세요. 가끔은 거하게 한접시면 한끼 걱정 노노 새우살 듬뿍 오만둥이 듬뿍 오징어 콩나물 대파 이렇게만해도 시원하게 맛있다고 찜 전문집것보다 시원한 맛이 좋답니다. 모아모아 대충말은 김밥도~ 동삼같은 달근한 겨울무 전...
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오징어 콩나물 찜 2011.03.22해당카페글 미리보기
울 가족들 국 끓여서 먹기에는 너무 많아서 어떻게 할까? 하다가 냉동고를 열어보니 오징어가 눈에 포착!!~ 그래서 오징어 찜을 만들어 보았어요~^^ 작은 오징어 5섯마리, 새우조금을 먼저 데쳐서 준비해 놓구요~ 양념장을 만듭니다 마늘, 고추장...
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오징어도 먹고, 콩나물도 먹고..[오징어콩나물찜] 2015.01.19해당카페글 미리보기
이..반찬은 최근 감기 걸리기전에 만들어 먹은 오징어 콩나물찜입니다. 뭐....저희는 일품요리를 자주 만들어 먹는편인데요. 한 번에 해서 한끼에 다 먹고 없애기 사실..먹다남으면 결국엔 냉장고에서 음식물로 버려지기가 쉬워요. 그래서 된장찌개도 한...
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오징어 콩나물 찜 2010.09.30해당카페글 미리보기
1큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1/2큰술, 후춧가루, 생강 가루 각 조금, 간장 3큰술, 굴소스1큰술.. 중하 없이 오징어만 넣으셔도 맛있어용..^* 찜용 콩나물이 아닐때는 반드시 먼저 살짝 데쳐서 찬물에 담가 뒀다 마지막에 넣어 함께 버무리세요. 처음 부터...