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내살에는 찌는 이유가 있다 2006.01.11해당카페글 미리보기
콩이나 콩나물, 팥 등의 음식을 많이 섭취해 부기의 원인을 근본적으로 없애는 것이 급선무. 고민녀 ilovesanfrancisco(24·학생) 워낙 성격이 예민해서 살 잘 안 찌는 스타일이지만, 한번 스트레스를 받으면 먹는 것으로 푸는 편이다. 물론 남들은 살이...
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살 안 찌는 고마운 야식과 식습관 , 체질 만드는 법? 2007.10.05해당카페글 미리보기
안 찌는 사람은 의식적으로 맛을 음미하며 한입한입 천천히 씹어 먹는다. 그들은 자기가 무슨 음식을 먹고 있으며, 그 음식이 공복 상태에서 어떤 효과를 줄지 생각하면서 먹는디. 누가 과자를 다 먹었는지 의아해 하면서 봉지 바닥을 박박 긁는 일이...
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겨울철에 살이 찌는 이유 & 행동수칙 2007.12.25해당카페글 미리보기
살이 찌는 이유 & 행동수칙 추운 겨울에 더 많이 먹게 되는 국물 음식 따뜻한 국물 음식은 북엇국, 콩나물국, 미역국 등으로, 따뜻한 간식이 먹고 싶을 때는 대추차, 녹차와 같은 차 종류로 대체하면 겨울에 불필요하게 추가로 섭취하게 되는 칼로리를...
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겨울철에 살이 찌는 이유 & 행동수칙 2008.02.02해당카페글 미리보기
살이 찌는 이유 & 행동수칙 추운 겨울에 더 많이 먹게 되는 국물 음식 따뜻한 국물 음식은 북엇국, 콩나물국, 미역국 등으로, 따뜻한 간식이 먹고 싶을 때는 대추차, 녹차와 같은 차 종류로 대체하면 겨울에 불필요하게 추가로 섭취하게 되는 칼로리를...
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굴 콩나물 무밥 2021.12.09해당카페글 미리보기
준비된 콩나물, 무를 얹고 뚜껑을 덮어 가열합니다. - 강 불로 4~5분 정도 끓여주다가 - 약 불로 줄여 12~13분 정도 익혀줍니다...굴을 넣은 후 약 5분 정도 뜸을 들입니다. 7, 뜸 들이는 시간 동안 분량의 재료로 양념장을 만듭니다. 8, 함께 비빌 묵은지...
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40 하늘 호수로 떠난 여행 , 영혼의 푸른 버스 2023.08.16해당카페글 미리보기
시간인데 찌는 날씨에 이유도 모르는 채 무작 정 멈춰 있는 것은 고역이었다. 다닐 가나 이런 상황이니 나라가 발전할 리가...힌두어와 영어를 섞어 가며 화가 나서 소리쳤다. "버스가 한 시간이 넘도록 서 있는데 당신들은 바보처럼 기다리 기만 할 겁...
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먹어도 살안찌는 다이어트용 저칼로리 요리! 간식 2009.06.02해당카페글 미리보기
78 / 콩나물국 40 / 북어국 149 / 오이 미역 냉국 65 / 조개국 60 김치찌개 128 / 된장찌개 139 / 동태찌개 1245 / 순두부찌개 204 / 알탕 141 부대찌개 272 / 조기 매운탕 172 / 멸치볶음 74 / 계란찜 92 / 오징어 볶음 146 김구이 14 / 고등어구이 180...
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겨울철에 살찌는 이유 2008.02.16해당카페글 미리보기
살이 찌는 이유 & 행동수칙 추운 겨울에 더 많이 먹게 되는 국물 음식 따뜻한 국물 음식은 북엇국, 콩나물국, 미역국 등으로, 따뜻한 간식이 먹고 싶을 때는 대추차, 녹차와 같은 차 종류로 대체하면 겨울에 불필요하게 추가로 섭취하게 되는 칼로리를...
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콩나물 시루에 물을 주듯이... 2005.07.21해당카페글 미리보기
주면, 콩나물처럼 무럭무럭 자라요. 보이지 않는 사이에 우리 아이가... -이어령 <천년을 만드는 엄마>중에서- 어렸을적엔 방학...마음이 다 비슷할꺼에요 그쵸? 그래도 뭐 좋은점도 있긴하지만... 평소에 아이들과 같이하는 시간이 많지않던 님들은 방학...
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겨울철에 살이 찌는 이유 & 행동수칙 2008.02.03해당카페글 미리보기
살이 찌는 이유 & 행동수칙 추운 겨울에 더 많이 먹게 되는 국물 음식 따뜻한 국물 음식은 북엇국, 콩나물국, 미역국 등으로, 따뜻한 간식이 먹고 싶을 때는 대추차, 녹차와 같은 차 종류로 대체하면 겨울에 불필요하게 추가로 섭취하게 되는 칼로리를...