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2024년 5월 산행 현황 2024.06.03해당카페글 미리보기
화이트롱, 쭌아, 나루터, 쇳대, 산울림, 앗싸가오리/ 햇반, 사노라면, 제키, 자두, 미라클, 먼산, 작은새, 별꽃, 듀뽕쓰, 쿨럭/ 초정, 해피, 수리온, 민키, 라벤더, 철애, 로보캅, 도라에몽, 해밀, 카라더블에스/ 김씨, 변사또, 진이, 하늘별 44 26 22...
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드라이브 2024.05.09해당카페글 미리보기
짜리 96가마니 5개 부대에 나눠줘야되는 일..... (전간부 공평,평등을 주장하는 젊은이들로 인해....) 문화가 마이 바뀌었다는.. 쿨럭~~~ 임진강도 보고 자유로도 타고 민통선도 들어가고 돌고돌아 배달 끝! 이제사 먹은 점심~~~ 8처넌 짜리 볶음밥을 시킨...
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간만에 2024.05.12해당카페글 미리보기
등록이 허용됩니다. 또한 제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요 (위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 운동과 웃는 연습 동시에 하기?! ㅋㅋㅋ (율리짱은희 누나가 인상쓰지 말라해서 쿨럭~~ ㅋ) 눈웃음 연습중 리타치~ 3일차 땀나면 안됨 ㅋㅋ
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청주의 별이 사라지다- 성모성심성당 최헌식 레오 2024.07.17해당카페글 미리보기
병을 스스로 치료하며 환자 돌보기에 최선을 다했다. 급기야 진료를 마치고 집으로 돌아오면 몸져눕는 일이 잦았다. “쿨럭쿨럭” 최 원장의 기침이 잦아지자 우 모니카는 걱정이 되었다. “ 원장님, 환자를 치료하는 일도 중요하지만 당신 자신을 치료...
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제96차 7월 정기산행 금산 성치산결산~~ 2024.07.09해당카페글 미리보기
참석자(존칭생략) 반달이.송비.마야계곡.청솔바람.오늘도맑음 이쁜그림.금미래.백곰.산적.호미.쿨럭.제이크 루나.마등령.지리산독사.도도.돌고래.처리.뫼산 뺑기통.세인.경산욱이.연광.황소.경택.먼산.콩순이 소나무.가고파.큰애기.호야 31명 *수입* 31×...
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풍선인형 / 손택수 2024.07.25해당카페글 미리보기
꺼지면 허공을 물속처럼 허우적거리며 무너져내려야 해 사정 뒤의 콘돔처럼 허물만 남은 몸으로 바닥을 짚고 고통스럽게 쿨럭거려야 하지 하지만 고통이라니, 몸을 부르르 떨게 하는 고통도 몸을 구깃구깃 접어 마는 치욕도 딴은 춤의 일종 그런데, 바람은...
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하루의 시작 2024.05.09해당카페글 미리보기
글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 을 어제 남은 된장찌개에 밥 비벼먹으며 시작하고 서켜니가 만지고 싶어하던 콜드브루도 하나 얻었습니다 새 조끼를 입었더니 뻣뻣하네요 심기 또 불편 ㅋㅋ 집에 가져가서 빨아와야겠어요 그럴라문 조퇴를.. 쿨럭
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🌞즐기세요.지금이순간을💚.🌼 2024.07.22해당카페글 미리보기
욤욤냠냠 맛난다맛나 😋 점심은 아니고 아침... 쿨럭... 모닝 꼬기... 모닝 삼겹... 점심은... 패스 예정. 배부름 입 맛 없을때 꼬기! 넌 삼겹살 낮에 먹는거 힘들지? 그래 편한거 드셔. 삼겹살이 돈까스 보다 소화는 더 잘 된다. 튀김옷을 입히지 않았잖아...
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🌞🌙🌙💚.🌼 2024.07.25해당카페글 미리보기
추워서 깼어. 에어컨... 쿨럭. 프롬... 영균이 얘기하다 끝이... 그게 마지막 톡이 될 줄 몰랐던... 5개를 한번에 다다다 ~~ 에어컨을 켜도 이 축축한 느낌은 벗어날수가 없네 어항... 수영장... 물속느낌 갑자기 생각났는데 살리에르 2회차 1막때...
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◎ 9988 100세 시대 60, 70대 이후 몸 관리 어떻게 해야 하나요? (치매, 우울증, 뇌 건강) 2024.07.16해당카페글 미리보기
위로(머리) 살짝 당겼다 아래로(회음 쪽) 밀면서 반복운동을 합니다. (배가 복록하게 호흡을 멈춘 상태에서 힘을 뺏다 줬다 쿨럭쿨럭 흔들면 된다.) 3. 의념은 회음에 두고 한다. 손바닥은 가볍게 펴서 단전 위에 둠. 4. 처음엔 3회, 5회, 7회… 순으로...