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대충 맘의 준비는 끝난거 같은데.....이제 장비를 챙겨야 겠는데..... 2007.03.09해당카페글 미리보기
분들 답변 좀 부탁드립니다 실기당일날 필요한 물품 미리 준비할려고 합니다 그래서 궁금한 사항 질문 드립니다 1. 우선 턱걸이때 장갑을 사용할 수 있나요? 2. 신발은 운동화 제외하고 스파이크나 축구화같은 종류의 신발을 착용해도 괜찮은가요? 3...
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제2회 타기알파인클럽배 볼더링페스티발 경기결과 공지 2012.06.28해당카페글 미리보기
49,000 1 이벤트 1등(남) 노길성(마루) 에어매트(퓨어랜드) 72,000 턱걸이 1 이벤트 1등(여) 장옥희(타기) 빌레이장갑(파이브텐) 45,000 턱걸이 1 이벤트 1등(남) 최규호(타기) 하강기(패츨) 69,000 슬랙라인 1 이벤트 1등(여) 이경혜(타기) 형광랜턴...
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어이없는 축구팬....참나 ㅋ 2011.01.10해당카페글 미리보기
그 사람을 찾아내겠다고 하네요. 때리면서 "잘했다~! 이넘아~!" 했을려나? 참! 추운 날 몸풀대 골대 위잡고 턱걸이하거나 매달리지 마세요. 장갑에 물묻친 상태나 골대가 젖은 상태에서 하면 라텍스가 골대에 붙어서 다 날아갑니다. 연습용으로 나름...
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Re:앵벌마..를 키우려고 하는데.... 2002.09.29해당카페글 미리보기
하는것을 심각하게 고려중입니다. 탈갑은 팔려면 완전 헐값으로 팔아야 할듯 -_- 그리고 공속도.. 샤에,하이,장갑 해서 60공속.. 턱걸이로 10프레임이 나오네요.. 머.. 하긴.. 소서리스라고 앵벌할때 105 패캐 맞추는 소서 거의 못봤지만.. 그리고 스텟...
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Re:앵벌마..를 키우려고 하는데.... 2002.09.29해당카페글 미리보기
하는것을 심각하게 고려중입니다. 탈갑은 팔려면 완전 헐값으로 팔아야 할듯 -_- 그리고 공속도.. 샤에,하이,장갑 해서 60공속.. 턱걸이로 10프레임이 나오네요.. 머.. 하긴.. 소서리스라고 앵벌할때 105 패캐 맞추는 소서 거의 못봤지만.. 그리고 스텟...
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Re:용어설명 2002.08.05해당카페글 미리보기
M16 매고 스쿼트를 하거나 들고서 이두 컬 운동도 할수 있어여.. 근무지 초소 난간같은곳에서 딥스나 턱걸이를 할수도 있고여... 고무장갑 같은걸 챙겨가서 로윙운동도 가능합니다. 그렇게만 해도 체력이 굉장히 좋아짐은 물론이고 아픈곳도 없어질 겁니다...
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체력시험에 관한질문입니다.. 2012.02.16해당카페글 미리보기
이번에 시험은 안보지만 내년에 보려는 수험생입니다.. 턱걸이 할때 장갑착용및송진가루가능이라고 되어있는데.. 저희 흔히 군대에서 작업할때 사용하는 고무코팅장갑있잖아요 그거 사용해도 되나요? 특수부대 출신자들은 턱걸이 대부분 그걸로 사용...
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Re:몸이 너무 아프네요..어떻게, 2002.08.04해당카페글 미리보기
M16 매고 스쿼트를 하거나 들고서 이두 컬 운동도 할수 있어여.. 근무지 초소 난간같은곳에서 딥스나 턱걸이를 할수도 있고여... 고무장갑 같은걸 챙겨가서 로윙운동도 가능합니다. 그렇게만 해도 체력이 굉장히 좋아짐은 물론이고 아픈곳도 없어질 겁니다...
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베스트 몸짱에 첨 올리는데 왜이리 눈치가 보이는지요 with 꼬리말에 대한 전체 답글 추가합니다.. 2008.03.08해당카페글 미리보기
위에 사진은 작년 것입니다.. 요즘에는 턱걸이 할때 모래 주머니 걸치고 하는데요... 이건 최근에 찍은 사진인데 뭐 모래 주머니...그다지 발전하고 있는것 같지는 않습니다.. 운동할때 장갑끼고 하세요.. 전 장갑낄때 느낌이 별로 않좋아서 기냥 하는데...
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물어볼거 있어요... 용어~ 2002.08.05해당카페글 미리보기
M16 매고 스쿼트를 하거나 들고서 이두 컬 운동도 할수 있어여.. 근무지 초소 난간같은곳에서 딥스나 턱걸이를 할수도 있고여... 고무장갑 같은걸 챙겨가서 로윙운동도 가능합니다. 그렇게만 해도 체력이 굉장히 좋아짐은 물론이고 아픈곳도 없어질 겁니다...