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일상 생활에 도움이 되는 생활속의지혜 2023.10.18해당카페글 미리보기
무우, 토마토, 귤 등은 믹서로 갈았을때 비타민이 쉽게 파괴되지 않는 반면 홍당무나 감자, 호박, 사과, 바나나 등은 쉽게 파괴된다. 32. 말린 식품을 빨리 요리하려면 말린 표고버섯이나 미역 따위를 요리할 때는 일단 물에 담가 불려서 요리를 해야 한다...
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10월 5일(목) <일본의 도시 농업> 특강 보고서 - 임태홍 2023.10.19해당카페글 미리보기
곤충을 키우는 것을 도시농업이라고 한답니다. 도시에서 농사짓는 것을 말하지요. <도시농업법>이란 것도 있었다는 사실에 놀랐습니다. 저는 김포도시농부학교 졸업하기 하루 전에 <도시농업법>이 있다는 사실을 알게된 도시농부 학생입니다.^^ 도시 농부...
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신종 플루도 비켜가는 '슈퍼 면역력'키우는 법(펌) 2009.11.03해당카페글 미리보기
딸기·토마토 등) 비타민 E 식물성기름, 견과류(땅콩·잣·호두) 철분 살코기, 생선, 달걀, 콩, 팥, 해조류, 짙푸른 채소류 아연 패류(특히 굴), 육류, 가금류 마그네슘 견과류, 콩류, 현미·귀리 등 잡곡 셀레늄 해산물, 살코기, 곡류, 우유 및 유제품...
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책과 친한 아이로 키우는 법 & 좋은 그림책 고르는 법 2006.09.03해당카페글 미리보기
아이로 키우는 법과 그림책을 활용한 책 사랑 육아법에 대해 자세히 들어보았다. 어린 시절에 처음 본 알록달록 예쁜 색상의 동화책 속의 그림 하나가, 엄마의 목소리에 실린 신기하고 아름다운 이야기 한편이 어른이 된 후에도 오랫동안 풍요롭고 따뜻한...
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텃밭 가꾸는 방법, 텃밭 만드는 방법 2023.10.12해당카페글 미리보기
채소가 잘 자라기 위해 필요한 조건 • 이어짓기 가능한 연한 • 텃밭채소 성공의 기본은 양질의 퇴비 확보 퇴비는 산야초나 짚, 왕겨, 등 식물성재료에 가축분을 첨가해 충분히 부숙 시킨 것이 좋습니다. 만들기 어려우면 시중에서 파는 양질의 완숙퇴비...
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텃밭 가꾸는 방법, 텃밭 만드는 방법 2023.10.12해당카페글 미리보기
채소가 잘 자라기 위해 필요한 조건 • 이어짓기 가능한 연한 • 텃밭채소 성공의 기본은 양질의 퇴비 확보 퇴비는 산야초나 짚, 왕겨, 등 식물성재료에 가축분을 첨가해 충분히 부숙 시킨 것이 좋습니다. 만들기 어려우면 시중에서 파는 양질의 완숙퇴비...
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신종 플루도 비켜가는 ‘슈퍼 면역력’키우는 법 2011.06.22해당카페글 미리보기
씻는 법 손에 물을 적신다→비누칠을 한다.→손바닥을 문지른다→손등을 문지른다→손목을 문지른다→손가락 사이사이 깍지 껴서...다른 쪽 손바닥을 긁으며 손톱 밑을 씻는다→깨끗한 물에 잘 헹군다. 수분 유지가 중요! 물 마시기 물을 자주 마셔 적정한...
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책과 친한 아이로 키우는 법 & 좋은 그림책 고르는 법 2003.08.11해당카페글 미리보기
아이로 키우는 법과 그림책을 활용한 책 사랑 육아법에 대해 자세히 들어보았다. 어린 시절에 처음 본 알록달록 예쁜 색상의 동화책 속의 그림 하나가, 엄마의 목소리에 실린 신기하고 아름다운 이야기 한편이 어른이 된 후에도 오랫동안 풍요롭고 따뜻한...
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환절기에 면역력을 키우는법 2011.09.01해당카페글 미리보기
면역력을 키우는 방법 우리 몸에서는 매일 1000개 이상의 암세포가 만들어 지는데 그럼에도 우리가 암에 걸리지 않는 이유는...중 한명인 히포크라테스는 "면역은 최고의 의사이며 최고의 치료법"이라고 했습니다. 면역은 말 그대로 자신의 몸을 지킬수...
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텃밭 가꾸는 방법, 텃밭 만드는 방법 2023.10.12해당카페글 미리보기
채소가 잘 자라기 위해 필요한 조건 • 이어짓기 가능한 연한 • 텃밭채소 성공의 기본은 양질의 퇴비 확보 퇴비는 산야초나 짚, 왕겨, 등 식물성재료에 가축분을 첨가해 충분히 부숙 시킨 것이 좋습니다. 만들기 어려우면 시중에서 파는 양질의 완숙퇴비...