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팔꿈치 통증 2007.04.14해당카페글 미리보기
통증의 원인은 손가락부터 팔꿈치까지 이어져있는 힘줄에 영향이 있는 것으로 손에서 골프채같은 라켓을 꽉 쥐면 손가락에서 팔꿈치까지 이어진 힘줄이 탱탱해진 밧줄같이 타이트해 지고, 그 상태로 골프공을 힘껏 장시간 치면, 팔꿈치에 뿌리를 내리고...
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팔꿈치 통증 2008.12.09해당카페글 미리보기
나름대로의 원인을 발견한 결과 지금까지 하루에 공을 2~300 개는 던져도 전혀 통증이 없다는 것이지요.. 통증이 없어진 이후로 너무 좋았습니다. 그런 한편으로는 또 걱정되는 것이 있어서 김코치에게 물어보았죠.. 힘을 제대로 쓴다면 당연 아파야하는...
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신경학이란?(하정상) 2023.12.02해당카페글 미리보기
혀 안쪽의 편도 주위나 귀속, 턱아래 부위 등에 급발성 및 재발성 통증이 나타나는 경우가 있다. 이런 '설인 신경통'은 그 원인과 치료는 삼차 신경통과 같다. 그리고 두정부나 귀 뒤쪽으로 둔 혹은 이상감각을 호소하며 신경과를 찾는 경우가 종종 있다...
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지압 - 팔, 팔꿈치부분의 통증 2008.12.23해당카페글 미리보기
통증의 원인은 손가락부터 팔꿈치까지 이어져있는 힘줄에 영향이 있는 것으로 손에서 골프채같은 라켓을 꽉 쥐면 손가락에서 팔꿈치까지 이어진 힘줄이 탱탱해진 밧줄같이 타이트해 지고, 그 상태로 골프공을 힘껏 장시간 치면, 팔꿈치에 뿌리를 내리고...
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모란역정형외과 팔꿈치 통증 쉬면 될까요? 2022.03.10해당카페글 미리보기
될까요? 일상생활에서 많은 동작을 수행하는 팔은 여러 원인으로 통증이 발생하게 되는데요 그중 대표적인 질환은 엘보라 할 수...발생할 수 있는 질환으로 크게 팔꿈치 안쪽이 아픈 골프 엘보와 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 테니스 엘보가 있습니다. 의학...
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팔꿈치통증 갑작스레 무리하지 마세요 2018.03.13해당카페글 미리보기
엘보우라 부르기도 합니다. 팔꿈치 바깥쪽에 손상을 입은 테니스엘보우 팔꿈치 안쪽에 통증, 손상을 입은 골프 엘보우로 나누게...가사생활이나 무거운 물건을 옮기는 등 다양한 원인으로 인해 통증이 발생할 수 있는만큼 증상이 심해지지 않도록 관리해...
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팔꿈치 통증 치료와 예방법 2013.03.04해당카페글 미리보기
대표적인 원인이 상과염(上顆炎)이다. 팔꿈치를 감싸고 있는 조직을 ‘상과’라고 하는데, 이 부위에 염증이 생기면서 통증이 발생한다. 골프를 치다 생기면 ‘골프 엘보’, 테니스를 하다 생기면 ‘테니스 엘보’라고 부른다. 힘든 노동일을 하거나, 매일...
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무리한 스윙으로 인한 팔꿈치 통증, 2018.06.29해당카페글 미리보기
팔꿈치 안쪽 인대의 손상이지만, 근본적인 원인을 들여다보면 자세 밸런스가 깨진 상태에서 무리하게 스윙을 했기 때문입니다. 따라서 골프 엘보를 예방하기 위해선 스윙 시 균형 잡힌 자세를 유지해주는 몸통 근육(복부, 척추, 골반 주변 근육), 즉 코어...
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팔꿈치 통증 테니스 엘보우 2022.01.20해당카페글 미리보기
연령에서 호발하며 남, 녀 차이는 별로 없고 팔꿈치 바깥쪽의 통증이 안쪽 통증보다 7∼10배 가량 흔하다. 주관절 외상과염이라...이상이 생겨서 통증을 유발하는 것으로 팔꿈치 주위 통증의 가장 흔한 원인이다. 진단은 특징적으로 팔꿈치 바깥쪽을...
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팔꿈치 통증 테니스 엘보우 2022.01.20해당카페글 미리보기
연령에서 호발하며 남, 녀 차이는 별로 없고 팔꿈치 바깥쪽의 통증이 안쪽 통증보다 7∼10배 가량 흔하다. 주관절 외상과염이라...이상이 생겨서 통증을 유발하는 것으로 팔꿈치 주위 통증의 가장 흔한 원인이다. 진단은 특징적으로 팔꿈치 바깥쪽을...