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바지락 잡탕밥 2004.02.28해당카페글 미리보기
없다면 팽이버섯을 써도 무방하다. 피망도 씨를 빼고 채 썬다. 3. 팬에 조개와 부재료 볶기 식용유를 두른 팬이 충분히 달궈지면 여기에 마른 고추와 저민 마늘을 넣고 30초 정도 볶은 다음 손질한 오징어→바지락→새우살→표고순으로 넣어 볶는다...
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부추 암을 이기는 한국인의 음식 2019.02.16해당카페글 미리보기
다듬고 씻는 불편을 덜 수가 있다. 냉동보관시 알아둘점 냉동보관을 한다 해도 공기가 통하면 고기류도 변질이 된다는 것을 잊지말아야 한다. 때문에 고기를 냉동실에 보관을 할 때에도 공기가 통하지 않도록 꼭꼭 싸서 보관을 해야 신선도를 유지한다...
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[천기누설]무더위로 높아지는 혈당! 닭고기로 잡아라 2019.07.15해당카페글 미리보기
않게 씻는 것이 중요하다 냄비에 물을 넣고 닭고기를 5분 정도 삶아 준다 살짝 익힌 닭을 꺼낸 후 껍질을 벗겨준다 껍질을 벗긴...냉장고를 털어라 - 갱년기로 인한 체중 증가 손가락 하나면 식욕이 떨어진다 흉복구 지압법 : 손등의 중지와 약지 사이...
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벌꿀을 이용한 음식- 자연의학 NHD의사/ 한의사가 되면 성공합니다. - 미국 캐나다 인기직종! www.scukorea.com 정규한의대 편입유학 국내수업과정 2009.03.24해당카페글 미리보기
만드는 법 1. 쇠고기 불고기감은 먹기 좋은 크기로 썰어 꿀과 간장에 10분간 재운다. 2. 당근 무우 호박은 폭 2㎝에 길이 5㎝로...찢는다. 4. 양송이는 모양대로 도톰하게 썰고, 팽이버섯은 뿌리를 제거한다. 5. 전골팬에 양파채를 깔고, 쇠고기 불고기감...
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잡채 닭도리탕 2020.04.24해당카페글 미리보기
닭을 깨끗이 씻어서 끓는 물에 끓어 냈어요. 닭 씻는법 우유에 담가다가 씻어냈어요. 유유는 비린내 제거에 도움이 되고 기름...고추 4개 / 홍고추2개/당근 반개 목이버섯약간/ 표고버섯 2두개/ 팽이버섯1개 대파 준비 했어요. 양파는 먹기 좋은 크기로...
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** 온 가족이 둘러앉아 먹는 국물 요리** 2011.02.19해당카페글 미리보기
빠지게 씻는 것이 깔끔해 보인다.” 재료 김치 12잎, 당면 20g, 쪽파 4줄기, 당근 개, 깨소금·간장 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술...통마늘 5개, 양파 ½개, 대파 ¼대, 물 12컵 만드는 법 1 당면은 물에 30분간 불린 다음 끓는 물에 삶아서 잘게 썬다...
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9월 식단 2009.08.31해당카페글 미리보기
국 팽이깻잎전 삼색나물/양념장 깍두기 쌀밥 참치김치찌개 닭고기두루치기 김구이 배추김치 주먹밥 맑은장국 단무지 오후간식...요일 28(월) 29(화) 30(수) ▷▷▷신종인플루엔자 예방법 1. 손을 자주 씻는다 비누와 흐르는 물을 이용해 손을 자주 씻는 것...
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봄나물 비빔밥 2004.03.28해당카페글 미리보기
고르는 법. 냉이 이른 봄에 나는 대표적 봄나물. 칼슘과 철분 등 무기질과 비타민 A가 풍부해 눈 건강에 좋다. 누런 떡잎을 제거...참기름·소금·조금씩 냉이국 냉이 300g, 조개 200g, 표고버섯 2장, 된장 1큰술, 파 2큰술, 마늘 1작은술, 소금 조금 냉이...
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이맘때쯤 생각나는 그메뉴 포장마차 인기 안주 요리 2007.12.07해당카페글 미리보기
문질러 씻는 것이 좋아요. 깨끗이 씻고 싶다면 밀가루나 베이킹파우더로 한번 더 닦아낸 뒤 물로 헹구는 것도 좋아요. 이렇게 미리 기본 재료를 손질해두거나 자주 먹는 고추장 소스 등의 양념장을 만들어두면 간편하게 먹을 수 있어요. 또 한번 먹을 만큼...
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알아두면좋은것 2005.12.02해당카페글 미리보기
냄새가 씻는 동안 금방 쌀에 베어 버릴 수 있기 때문이다. 쌀을 씻은 후 몇 시간 동안 물에 불려 놓는 것은 좋지 않다. 오래 불려 놓으면 쌀겨 냄새가 섞일 뿐 아니라 영양분도 빠져 나와 밥맛이 떨어지고, 밥알의 모양이톡톡 살지 못해 맛이 없어 보이기...