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미세먼지에 좋은 음식 마늘 고등어 2023.05.30해당카페글 미리보기
몸에 나쁜 영향을 준다고 합니다. 때문에 음식을 통해서 미세먼지로부터 몸을 지키는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째 마늘입니다. 마늘에 함유되어 있는 알리신과 비타민B1 성분은 항염증 작용을 하여 미세먼지로 인하여 발생되는 기관지...
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미세먼지 심해서 목 아픈 날 먹으면 확 좋아지는 음식 2023.04.07해당카페글 미리보기
좋은 음식을 섭취함으로써 건강을 지켜보는 건 어떨까요? 우울증에도 영향을 미치는 미세먼지 건강의 적인 미세먼지는 호흡기...사실을 알고 계시나요? 초미세먼지는 뇌까지 침투가 가능한데 폐를 통해 혈액으로 들어갈 수 있으며, 호흡기의 후각 세포를...
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5가지 체질 마다 독이 되는 생활습관과 음식 2023.03.26해당카페글 미리보기
한다. 폐가 약한 사람은 기온의 차가 심한 곳에 피부가 노출되지 않도록 조심해야한다. 또한 가을철 보습 대책에 가장 주의해야 한다. 2. 위가 약한 사람 피부에 좋다는 녹차, 많이 마시면 해가 된다 . 위는 음식물을 섭취해서 온몸에 에너지원을 공급하는...
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당근과 함께, 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 2023.03.20해당카페글 미리보기
좋거나 나쁜 음식을 살펴보자. ◆ 당근과 함께… 무, 오이, 식초 사용 피해야 할 경우 당근에는 비타민 C를 파괴하는 아스코르브산 산화효소가 많이 들어 있다. 오이나 무 같은 채소와 함께 섞거나 즙을 낼 경우 비타민 C가 파괴된다. (식품안전정보원...
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사계절 미세먼지, 폐암 발병률 높여…폐에 좋은 음식은? 2020.02.29해당카페글 미리보기
나타났다. 오염된 공기는 호흡기를 통해 폐로 침투, 폐의 기능을 망가뜨린다. 폐 속 정상세포에 돌연변이를 일으키고 폐암을...9%씩 높아지는 것으로 나타났다. 그렇다면 대기 중의 나쁜 공기로부터 건강을 지킬 수 있는 방법은 무엇일까. 우선 미세먼지...
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5가지 체질 마다 독이 되는 생활습관과 음식 2023.04.12해당카페글 미리보기
한다. 폐가 약한 사람은 기온의 차가 심한 곳에 피부가 노출되지 않도록 조심해야한다. 또한 가을철 보습 대책에 가장 주의해야 한다. 2. 위가 약한 사람 피부에 좋다는 녹차, 많이 마시면 해가 된다 . 위는 음식물을 섭취해서 온몸에 에너지원을 공급하는...
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5가지 체질 마다 독이 되는 생활습관과 음식 2023.03.25해당카페글 미리보기
한다. 폐가 약한 사람은 기온의 차가 심한 곳에 피부가 노출되지 않도록 조심해야한다. 또한 가을철 보습 대책에 가장 주의해야 한다. 2. 위가 약한 사람 피부에 좋다는 녹차, 많이 마시면 해가 된다 . 위는 음식물을 섭취해서 온몸에 에너지원을 공급하는...
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5가지 체질 마다 독이 되는 생활습관과 음식 2023.03.29해당카페글 미리보기
한다. 폐가 약한 사람은 기온의 차가 심한 곳에 피부가 노출되지 않도록 조심해야한다. 또한 가을철 보습 대책에 가장 주의해야 한다. 2. 위가 약한 사람 피부에 좋다는 녹차, 많이 마시면 해가 된다 . 위는 음식물을 섭취해서 온몸에 에너지원을 공급하는...
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‘염증’ 막아야 중병 예방, 끊어야 할 습관 Vs 좋은 음식 2023.01.02해당카페글 미리보기
금연이 가장 중요… 거리 흡연, 다른 사람에게 피해 나쁜 습관을 유지하면서 음식으로 만성 염증을 달래는 것은 한계가 있다...스스로 발암물질을 몸에 들이는 흡연이 최악이다. 담배연기가 폐뿐만 아니라 피를 통해 온몸을 돌며 염증 반응 물질을 만들어...
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우한폐렴이 걱정된다면 절대 먹지 말아야할 음식!!(폐에 안좋은 음식들) 2020.02.26해당카페글 미리보기
기관지와 폐 관련 해서 많은 주의가 필요한 시기인데요. 이럴때일수록 더욱 섭취를 피하셔야할 음식들이 있습니다. 좋은음식이나 약을 먹는것보다 나쁜 음식을 먹지 않는 것이 훨씬 예방하는데 효과가 좋습니다. 특히 요즘 같을때 폐 건강에 좋지 않은...