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아름다운요양병원 암치료법 - 항암물질, 항암음식 섭취량, 섭취법 등 정리중 2019.09.07해당카페글 미리보기
탄수화물 복용후 바로 감소 둘째, 암세포의 에너지는 포도당 1931년 노벨의학상을 수상한 독일 생리학자 오토 바르부르크(Otto Warburg)의 이론에 의하면 '암세포는 산소를 사용하지 않고 발효된 포도당을 사용하여 에너지를 만들고 증식'함. 이처럼 산소...
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아티쵸크의 효능 2019.10.05해당카페글 미리보기
물질은 프리바이오틱스(장내 유익균의 활성을 촉진함)로 작용하는 섬유소 유형중 하나다. 한 연구에서 12명의 성인이 3주간 매일 아티초크 추출물을 소비했더니 장내 세균 환경이 개선된 것으로 나타났다. 아티초크 추출물은 더부룩함, 오심, 속쓰림과...
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좋은 '유산균' 제품 고르는 팁! 2021.12.07해당카페글 미리보기
등 프리바이오틱스가 함유된 제품을 선택하기 유산균 효과 높이는 복용수칙 6가지! -최소 한달 이상 꾸준히 섭취하자. 유산균이 장에서 안정적으로 안착하려면 꽤 시간이 필요하다 -적정량을 지켜 먹자. 식품의약안전처에서 권장한 하루 섭취량은 1~100억...
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키위의 효능 2017.12.11해당카페글 미리보기
되는 프리바이오틱스 역할을 한다. 실제 키위 섭취 시 장내 비피도박테리아 등의 유익균과 면역물질 크게 증가하는 것을 확인할 수 있었다”고 강조했다. 한편 키위는 사과, 배와 같은 ‘포드맵’ 식품이 아닌 저포드맵’ 식품이기 때문에 가스 생성도...
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키위의효능/참다래,양다래 2017.01.21해당카페글 미리보기
되는 프리바이오틱스 역할을 한다. 실제 키위 섭취 시 장내 비피도박테리아 등의 유익균과 면역물질 크게 증가하는 것을 확인할 수 있었다”고 강조했다. 한편 키위는 사과, 배와 같은 ‘포드맵’ 식품이 아닌 ‘저포드맵’ 식품이기 때문에 가스 생성도...
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장-뇌 축의 관점에서 파킨슨병의 이해 2022.06.23해당카페글 미리보기
접근법을 제공할 수 있을 것이다. 식이성 막 전구체나 보조인자는 신경막 형성과 기능을 증가시키고 염증을 억제해 장신경계와...동성 이상을 감소시킬 수 있을 것이다. 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스는 장내 마이크로바이옴 조성을 개선...
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면역 증진하고 해독 작용도 하는 유산균, 이런 음식들에 듬뿍 2015.03.12해당카페글 미리보기
보존법으로 사용됐던 발효와 관련되어 있고 가장 많이 연구된 미생물이 락토바실루스와 같은 유산균 (Lactic acid bacteria) 종들이기에 프로바이오틱스를 유산균이라고 부르기도 한다. 그런데 프로바이오틱스의 건강 효과가 밝혀지면서 여러 가지 건강...
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키위의 효능 2017.12.11해당카페글 미리보기
되는 프리바이오틱스 역할을 한다. 실제 키위 섭취 시 장내 비피도박테리아 등의 유익균과 면역물질 크게 증가하는 것을 확인할 수 있었다”고 강조했다. 한편 키위는 사과, 배와 같은 ‘포드맵’ 식품이 아닌 저포드맵’ 식품이기 때문에 가스 생성도...
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내몸 젊게 만들기/마이클로이젠, 메멧오즈/유태우옮김/김영사/467쪽 2011.08.13해당카페글 미리보기
먹는다 | 프리바이오틱스를 섭취한다 | 동양의 침술이나 명상을 시도한다 * 노화의 주요요인: 독소-폭풍우 같은 독성물질 속에서...몸 젊게 만들기 작전: 암 무력화하기 | 아스피린을 꾸준히 복용한다 | 비타민 D로 신체를 강화한다 | 간을 보호한다...
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돼지감자의 효능 2017.02.08해당카페글 미리보기
대표적인 프리바이오틱스의 일종으로 당뇨 뿐 아니라 장 건강에도 아주 유익한 효능이 있어서 돼지감자 효능을 더욱 부각시키고 있다. 프로바이오틱스는 인슐린의 분비를 촉진 시키기 때문에 혈당 조절에 도움이 되고, 동시에 장내 기능을 원활하게 해서...