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요맘때 플레인콘 (폰사진주의) 2014.04.02해당카페글 미리보기
하지만 플레인요거트에 딸기줄이 있다니 의아하구나 식감은 부드럽고 입안에 들어가면 살살 녹아 없어지지만 진한 요거트의 맛은 아니다 요거트맛이 거의 안난다 딸기맛이 너무 강하다 콘이랑 콘에 붙어있는 초코도 요거트맛을 가리는군 걍 맹맛임 아오...
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세계 5대 건강식품, 요거트의 효능 2019.09.10해당카페글 미리보기
유산균 부자, 요거트 먹고 건강해지자 생각보다 오랜 역사를 갖고 있는 요거트는 새콤하면서도 달콤한 맛 때문에 즐겨 먹는 간식...맛을 첨가하거나 당을 넣은 것보다는 플레인 요거트나 그릭 요거트가 건강이나 영양학적인 부분에서 훨씬 우수하다. 특히...
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?고3 간식, 첨가물 걱정 제로! 홈메이드 플레인 요구르트 2014.05.30해당카페글 미리보기
플레인 요구르트를 만들어 고3 아들의 야식을 만들어 보겠습니다. ★ 플레인 요구르트 만드는 법 ▶ 재료 : 우유 1,000ml...푸딩같아요) * 냉장고에 넣어두면 더 탱글탱글해 진답니다. 1. 과일 요거트 ▶ 재료 : 수제 요거트 2/3컵, 꿀 2숟가락, 바나나...
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요거트 많이 먹으면 살 찌나요? 2018.08.25해당카페글 미리보기
속 유산균으로 장 건강 도모, 변비해소, 다이어트 등의 효과도 누릴 수 있습니다. 하지만 늘 걱정되는 것은 하나 있죠. 출처 : shutterstock "거 요거트 같이 달콤한 것 먹으면 살 찌지 않습니까?" 물론 찝니다. 칼로리가 0은 아니니까요. 하지만 우리가...
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대장암 예방, 살아있는 유산균 김치만들기 2013.09.22해당카페글 미리보기
수 있다고 한다. 사진/ 깍뚜기 양념에 사용한 요거트와 오이김치에 사용한 말린 비트로 천연 핑크 염색을 한 요거트. 이렇게 좋은 생 유산균을 김치에 직접 넣어 만들면 어떨가? 이번에는 플레인 생요거트를 김치에 들어가는 찹쌀풀대신 사용하여 요거트와...
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태어나서 처음으로 만든 요거트! 2012.03.06해당카페글 미리보기
만든 요거트!'입니다!! 처음에는 안될듯했는데 오히려 쉽더군요 제가 지금 학생이어서 제조기는 못사서 집에서 꾸엮꾸엮 만들었어요! 원래는 플레인 요플레는 순수플레임을 넣어야 하는데 그땐 제게 몰라서 포도....요플레를.... 지금 학교갔다가 와서...
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주말 디저트로 초간단 "요거트 무스" 어떠세요? 2018.01.17해당카페글 미리보기
디저트를 만들어 봤지요. 열을 이용한 게 아니니까 요거트의 유산균도 그대로 섭취할 수 있지 않을까요???^^ 오늘도 믹서기...보세요~ 재료 (컵 6~8개분) 우유 250cc 생크림 200cc 플레인요거트 200g (무당이에요) 설탕 80~90g 레몬즙 2큰술 젤라틴 10g...
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요거트의 효능 2015.06.23해당카페글 미리보기
촉진하여 변비를 예방하는데 도움이 된다 시판 요거트의 경우 당성분이 많이 포함되어있으므로, 요거트를 다이어트용으로 섭취할경우 플레인제품으로 선택하는것이 좋다. 규칙적인 유산균의 복용은 장의 연동운동을 도와주어 아랫배가 더부룩하고 많이...
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요거트 많이 먹으면 살 찌나요? 2018.08.25해당카페글 미리보기
속 유산균으로 장 건강 도모, 변비해소, 다이어트 등의 효과도 누릴 수 있습니다. 하지만 늘 걱정되는 것은 하나 있죠. 출처 : shutterstock "거 요거트 같이 달콤한 것 먹으면 살 찌지 않습니까?" 물론 찝니다. 칼로리가 0은 아니니까요. 하지만 우리가...
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그릭요거트 매일 신선하게 만들어보자 간단해유 (이제 숙성꿀 이야기를 곁들인..) 2024.01.28해당카페글 미리보기
준비물 플레인요거트 대용량! 가격은 1.8L에 로켓프레시 기준 6400원 이정도면 양이면 10번 이상 해먹을 수 있어 ! 유리병 1.25L (다이소기준 2천원) 면주머니 미니사이즈 (다이소기준 1천원) 면주머니는 2개 사서 번갈아가며 교체해도 되고, 한개갖고...