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🍳피로의 원인과 대응법 2023.09.25해당카페글 미리보기
이는 피로함으로 나타날 수 있습니다. ✍️대응법 : 빈혈으로 진단될 경우 원인을 교정하면 됩니다. 많은 수에 있어서 철결핍으로 인한 빈혈이기에 철분 보충이 중요합니다. 그렇다고 무턱대고 철분제를 드시기 보다는 병원을 내원하셔서 진단받으시는 것이...
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커피 하루만 안마셔도 두통-피로… 나도 카페인 중독? 2023.07.04해당카페글 미리보기
흔하고 피로, 산만함, 구역질, 근육통, 우울감 등이 있음 카페인 중독을 벗어나려면 1. 갑자기 중단하는 것보다 1∼2주에 걸쳐 서서히 줄여 나가는 것 권장 2. 디카페인 음료 함께 마시기 3. 내려 마시는 커피는 가능한 한 짧은 시간 안에 내리고, 카페인...
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숙취해소음료 우콘(울금)드링크, 일본판매 10년연속 1위품목(피로회복,자양강장,숙취해소음료)-피서지에 꼭 챙겨가야할 필수품 2013.07.03해당카페글 미리보기
드시면 알코올을 분해하여 더욱 효과적입니다. 2. 피로회복 3. 자양강장 4. 다이어트 5. 변비 - ※ 수입원 : 씨와이기획 ㅣ 전국...가능합니다! 회사나 단체로 놀러 가실때 미리 주문 하세요!! 시중 숙취음료와 비교 불가!! 과거 일본도 수많은 숙취 음료...
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[건강]피로회복에 좋은 음료 2003.06.14해당카페글 미리보기
효과를 볼 수 있습니다. ☆* 피곤하다면 커피 대신 녹차를 드세요*☆ 과일녹차를 마시면 비타민 C를 섭취할 수 있기 때문에 피로회복에 좋습니다. 유자나 모과를 설탕에 재두었다가 녹차를 타서 마시면 과일 녹차가 완성 됩니다.. ☆* 식초의 신 맛이 피로...
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건강음식, 피로의 원인과 대응법 2023.08.21해당카페글 미리보기
이는 피로함으로 나타날 수 있습니다. 대응법 : 빈혈으로 진단될 경우 원인을 교정하면 됩니다. 많은 수에 있어서 철결핍으로 인한 빈혈이기에 철분 보충이 중요합니다. 그렇다고 무턱대고 철분제를 드시기 보다는 병원을 내원하셔서 진단받으시는 것이...
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피부 긁으면 하얗게 2분 이상, 피로에 쩌든 ‘이 증후군’? 2023.08.24해당카페글 미리보기
2~3개월 맞을 수 있다. 비타민C와 마그네슘 등 부신 기능 회복을 돕는 성분의 영양제를 섭취하는 것도 도움이 된다. 생활습관...30분 정도 가볍게 산책한다. 숙면을 방해하는 카페인 음료와 잠들기 전 전자기기 사용을 피한다. 무엇보다 주 원인인...
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24년 7월 제205회 구리한가족산악회 정기산행지(강릉 제왕산) 공지~!!! 2024.06.21해당카페글 미리보기
즐기는 점식 식사는 별도로 준비해 오셔서 산행 도중 함께 즐기는 시간을 갖도록 합니다. @ 산행시 이온음료 등을 별도로 준비하시면 산행 피로 회복에 도움이 됩니다. 3. 개인 비상 준비물(개인별, 계절별 공통사항) @ 탐방간식, 충분한 물, 쵸콜릿 등...
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피부 긁으면 하얗게 2분 이상... 피로에 찌든 '이 증후군'? 2023.08.24해당카페글 미리보기
2~3개월 맞을 수 있다. 비타민C와 마그네슘 등 부신 기능 회복을 돕는 성분의 영양제를 섭취하는 것도 도움이 된다. 생활습관...30분 정도 가볍게 산책한다. 숙면을 방해하는 카페인 음료와 잠들기 전 전자기기 사용을 피한다. 무엇보다 주 원인인...
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여름 피로회복에 좋은 음료 "자두 청" 2019.07.17해당카페글 미리보기
자두의 효능을 알고갈까요? 자두에는 다른과일에 비해서 구연산과 사과산 같은 유기산 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 효과가 좋으며 신체 리듬을 정상적으로 바꿔주어 불면증을 개선하는데 아주좋기 때문에 여름 불면증을 겪고 있다면 자두...
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