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<건강목욕법>샤워와 사우나 2012.05.23해당카페글 미리보기
병후 회복기 등에 안심하고 이용할 수 있습니다. 그러나 호흡기가 약한 사람이나 고령자에게는 공기를 건조시키는 핀란드식 사우나보다 증기(김)로 공기를 데운 한증이 좋습니다. 그 효과가 다를 것이 별로 없을 뿐만 아니라 증기가 있음으로써 특히...
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피로 회복을 위한 사우나 욕법 2012.01.15해당카페글 미리보기
효과가 있는 것은 아니다. 중요한 것은 유효 온도이다. 육체적 피로가 아닌 정신적 피로나 스트레스 해소에는 고온의 핀란드식 사우나가 바람직하지 않다. 일반적으로 부분적인 피로에는 피로 부위와 피로가 적은 부위의 차를 적게 하는 것이 피로감을...
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[사우나가 좋은 이유는 무엇인가?] 2023.06.16해당카페글 미리보기
증발을 막는다. 그러므로 사우나를 하는 사람은 70°C 미만에서 5~8분 정도 해야만 한다(처음 하는 사람은 3~5분). 핀란드식 건식 사우나의 경우는 다르다. 공기 중의 아주 낮은 습도(5~15%)로 인해서 땀이 아주 잘 증발하므로 90°C 까지(마니아들은...
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남자가 사우나 자주 가면 안되는 이유 2013.04.17해당카페글 미리보기
있는 이유는 서늘한 온도를 유지해야 하기 때문”이라고 설명했다. 이어 “열과 증기를 이용한 핀란드식 사우나는 전 세계에서 유행하고 있는데, 사우나 이용 자체가 남성의 생식능력에 영향을 미친다는 사실을 인지해야 할 것”이라면서 “특히 사우나가...
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임신 중 사우나, 찜질방에 가도 되나? 2004.03.09해당카페글 미리보기
정도>, 6~12분 정도만 하는 핀란드식 사우나의 경우이고 우리나라 찜질방에서 나오는 원적외선은 체내 깊은 곳까지 침투하므로 안정성에 대한 확인은 안 된 상태이다 이론상 핀란드 사우나보다 2-3배 강하므로 2-3분만해야 안전하다고 하나 찜질방에 2-3분...
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학교의 명물 통나무 사우나 2013.03.27해당카페글 미리보기
한국통나무학교 교육생들이 이구동성으로 최고의 명물로 손꼽는 통나무사우나 입니다. 정통 핀란드식 통나무사우나... 사우나에서 몸을 덥힌후 바로 앞에 있는 개울물로 들어가 찬물을 바가지로 끼얹으면 그 개운함은 이루 말할수 없지요. 겨울엔 얼음...
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찜질방 사우나 자주하면 좋은점vs나쁜점 2010.02.23해당카페글 미리보기
고온 등 온도가 다양한 여러 사우 나실을 갖춘 곳을 이용하는 것이 바람직하다. 우리나라의 사우나는 대개 핀란드식으로 지나치게 온도가 높다. 고온사우나는 육체적인 피로를 푸는데에 좋다. 따라서 고온 사 우나가 정신 노동자인 도시 직장인에겐 좋은...
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티벳에서 사우나를 ?? 티벳 사우나 특급 정보 2003.11.17해당카페글 미리보기
합니다 이름 : 태양도 대주점 사우나 가격: 남 24원 여 15원 택시비 : 왕복 20원 시설 : 한국과 동일 (온탕/열탕/냉탕/핀란드식 사우나) 휴계실 : 최고급 시설.. 뉴울수 있는 대형 소파가 개인 적으로 있으며 잠자는 사람 위해 이불도 덮어줌 사과 한접시...
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2023년 7월 스위스 일주 11일 호텔 2023.01.28해당카페글 미리보기
좋습니다. 조식 뷔페는 객실 요금에 포함되어 있습니다. 호텔 전 구역에서 무선 인터넷의 무료 이용이 가능합니다. 핀란드식 사우나, 한증탕, 온수 욕조, 특별한 샤워 시설 및 일광욕실이 구비된 휴식 공간 및 회의실을 자유롭게 이용하실 수 있습니다...
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동영상뉴스 | 화성편-아센사우나 소개 및 이병억 대표 인터뷰, 보도기사 2012.07.07해당카페글 미리보기
테마별로 방방이 잘 꾸며져 있으며 사람의 체질을 고려해 설계한 전통형 고품격 찜질방 24시간 사우나이다. 그 중 핀란드식 웰빙건강사우나는 수증기를 발생시켜 빠른 시간 내 땀이 나게 하는 신기한 황토체험방과 산소청정구역 산소방을 갖추고 있다...