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<소도구 100일간의 재활약속-20> 필라테스 링을 이용한 심복부트레이닝 2012.04.08해당카페글 미리보기
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젠닝(마이링),매트필라테스,힐링요가 선생님 모십니다. -서울 마포 (저녁 2타임) 2018.01.22해당카페글 미리보기
망원역 전문요가원에서 화, 목 저녁 2타임을 하실 착실하고, 책임감 있는 선생님을 모십니다. 대상 : 젠닝(마이링), 힐링요가, 매트필라테스를 1년 이상 가르쳐보신 선생님. 간단한 면접과 오디션 있습니다. XX@XX 으로 이력서 보내주시고...
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(급)검단신도시 기구필라테스 매도합니다! 2022.09.02해당카페글 미리보기
프라이빗 필라테스 스튜디오입니다. 보증금: 2000 월세: 120 관리비 : 30만원+ 권리금 : 1000만원 사정상 급하게 매도합니다...4대 / 체어 4대로 두가지로 수업하고 있습니다. 소도구는 볼 / 스파인코렉터 / 보수 / 밴드 등 기타 짐볼 / 땅콩 볼 / 요가링...
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검단신도시 필라테스센터 매도합니다! 2022.08.07해당카페글 미리보기
20평대 프라이빗 필라테스 스튜디오입니다. 보증금: 2000 월세: 120 관리비 : 30만원+ 권리금 : 3000만원 개인(1:1) / 그룹수업...4대로 두가지로 수업하고 있습니다. 소도구는 볼 / 스파인코렉터 / 보수 / 밴드 등 기타 짐볼 / 땅콩 볼 / 요가링 / 폼롤러...
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송도 필라테스 잘 하는 곳 [커넬워크 필라테스/ 아크로필라테스/송도필라테스/송도PT] 아크로필라테스 4주 커리큐럼 2016.07.19해당카페글 미리보기
비밀 입니다~~ 등록하시면 살짝 귀뜸해 드릴께요^^ 오랫동안 무용단 활동을 해서 그런지 더더욱 라인이 좋은 은하샘 필라테스 링 이라는 소도구를 이용해서 허리 라인과 호흡 조절을 하고 있습니다. 대부분 허리쪽 질환이나 문제를 가지고 계시는 분들이...
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[필독]필라테스 심화음악(7월판매)이제 종료예정입니다!(그림추가) 2020.07.18해당카페글 미리보기
잡으므로서 근육의 움직임과 운동효과를 더욱더 잘 알수 있다 4.소도구필라Old Irish celtic Harp (part2)- 4분 51초 필라테스 링의 가장 큰 목적은 신체의 좌우 밸런스 향상이다 5.소도구필라 Eternity(Piano)-5분 55초 토닝볼을 이용한 필라테스운동은...
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필라테스 심화과정 음악시디(필라테스음악시디도 이제 할인종료예정!) 2016.06.07해당카페글 미리보기
자세를 잡으므로서 근육의 움직임과 운동효과를 더욱더 잘 알수 있다 4. Old Irish celtic Harp (part2)- 4분 51초 필라테스 링의 가장 큰 목적은 신체의 좌우 밸런스 향상이다 5. Eternity(Piano)-5분 55초 토닝볼을 이용한 필라테스운동은 근육을 유연...
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임산부를 위한 30분 필라테스 2008.12.31해당카페글 미리보기
있는 물건으로 대체 가능하다. 운동복은 땀이 잘 통하는 면으로 입고 움직임이 편한 것으로 한다. 간혹 엑서사이즈볼이나 필라테스링 등의 준비물이 필요하기도 하지만 아이들의 작은 미니공, 타월, 쿠션 등으로 대체할 수 있는 것이 대부분이다. 단...
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필라테스 심화과정 음악시디(필라테스음악시디도 이제 할인종료예정!) 2016.05.11해당카페글 미리보기
자세를 잡으므로서 근육의 움직임과 운동효과를 더욱더 잘 알수 있다 4. Old Irish celtic Harp (part2)- 4분 51초 필라테스 링의 가장 큰 목적은 신체의 좌우 밸런스 향상이다 5. Eternity(Piano)-5분 55초 토닝볼을 이용한 필라테스운동은 근육을 유연...
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[판매중]필라테스 심화과정 음악파일(5월) 2021.05.11해당카페글 미리보기
잡으므로서 근육의 움직임과 운동효과를 더욱더 잘 알수 있다 4.소도구필라Old Irish celtic Harp (part2)- 4분 51초 필라테스 링의 가장 큰 목적은 신체의 좌우 밸런스 향상이다 5.소도구필라 Eternity(Piano)-5분 55초 토닝볼을 이용한 필라테스운동은...