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필수지방산이란? 2002.12.01해당카페글 미리보기
필수지방산이란(必須脂肪酸, essential fatty acid, EFA)? 인간이나 고등동물의 성장 또는 건강상태의 유지를 위하여 체외로부터 반드시 섭취해야만 하는 지방산. 비타민F라고도 한다. 즉 인체내에서 함성되지 않는 지방산으로 부족하면 질병을 초래한다...
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필수아미노산, 필수지방산 질문입니다. 2016.05.25해당카페글 미리보기
아라키돈산은 리놀레산이 있어야 생기고, DHA나 EPA는 리놀렌산으로부터 생기는 것인데 왜 이것들은 필수지방산이라고 하지 않나요? 우리몸에 필수지방산은 리놀레산, 리놀렌산 두가지라고 들은 것 같아서요~ 제 생각 어디에 오류가 있는지 알고싶습니다~
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필수지방산 캡슐로 먹고있슴다. 2005.05.11해당카페글 미리보기
나은건지 약을 잘 써서 나은건지는 겨울 되 바야 알겠지만. 일단 제가 한건 병원에서 처방해준 약스테로이드계 로션하고 필수지방산 캡슐로 된걸 먹고있어요. 로션은 일단 거부감 때문에 말씀 드리기 쫌 그렇고 필수지방산은 먹으면 먹을수록 각질이 많이...
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연습문제1에서: 필수 지방산에 대한 내용 2009.03.15해당카페글 미리보기
1 연습문제에서요. 어제 해설 듣다가 말씀이 조금 빠르셔서, 휙 하고 지나각는 바람에.. 자세히 못들었어요. ^^; 5. 다음 필수 지방산에 대한 설명 중 옳은 것을 고르시오. ① 이중 결합이 있는 지방산이다. ② ③ ④ ⑤ 필수지방산은 체내에서 합성이...
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반드시 섭취를 해야하는 필수 지방산 2012.08.19해당카페글 미리보기
영양소이다. 그래서 적은 양을 먹어도 쉽게 살이 찌기 때문에 다이어트를 결심할 때 많이 하는 것이 저지방 다이어트이다. 필수지방산의 경우 반드시 섭취를 해주어야 하는데, 들기름, 콩기름, 생선 등에 많이 들어 있다. 최근에는 필수지방산 중 오메가3...
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필수지방산’ 등푸른 생선 많이 먹으면 ‘독’? 2007.06.14해당카페글 미리보기
목표치는 1pg이며, 미국 환경보호청은 더 엄격한 0.01pg이다. 가이드라인 만들자=생선에 포함된 다이옥신·수은의 위험과 필수지방산의 혜택 가운데 어느 쪽이 큰지 논란은 계속되고 있다. 미국·일본·유럽 등 대부분의 선진국은 “그래도 생선을 먹으라...
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필수 지방산, 지방이 치매에 안 좋은 음식인가? 2021.04.14해당카페글 미리보기
필수 지방산, 지방이 치매에 안 좋은 음식인가? 건강을 챙기려면 몸에 좋은 여러 것을 하는 것 보다 몸에 나쁜 한 개를 안 하는 게 오히려 건강에는 더 좋다고 하더라고요. 오늘은 치매에 안 좋은 것들에 대해 알아보려고 해요. 치매에 안 좋은 것 하면...
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모체필수지방산 PEFA(Parent Essential Fatty Acid) 2016.07.20해당카페글 미리보기
인해서 유전자가 손상된다는 원인과 결과가 뒤바뀌었다는 사실을 알게 되었는데... 여기서 세포호흡에 꼭 필요한 모체필수지방산을 체내에서는 만들어 지지 않기 때문에 외부에서 보충해줘야 한다는 이야기를 듣고 찾아보니 국내에는 없는것 같고... 미국...
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필수지방산 50p 2018.03.04해당카페글 미리보기
더 먼 탄소에다 이중결합을 도입하는 효소가 없다고 들어서 △9이상 위치에 이중결합이 있는 리놀레산과 리놀렌산이 필수지방산인 거 이해가는데요. EPA,DHA, 아라키돈산도 △9이상에 이중결합이 있어서요. 이것들도 인체스스로 못만들긴하나 리놀렌산과...
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필수지방산 함량이 높은 돼지고기의 효능 2015.06.17해당카페글 미리보기
필수지방산 함량이 높은 돼지고기의 효능 돼지고기의 특징 및 효능 돼지고기는 필수아미노산과 비타민 B1이 풍부하여 혈관을 튼튼하게 하고 적당량 섭취시 성인병 예방효과가 있다. 필수지방산은 뇌징환을 예방하고 뇌 활동을 촉진한다. 육질이 연하여...