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미네랄 효능 2015.03.07해당카페글 미리보기
철, 마그네슘, 아연 등 다른 미네랄 성분의 흡수를 막는다고 해요. 또 비타민D를 같이 과하게 섭취하면 고칼슘혈증을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다. 4. 크롬 크롬은 지구력을 향상시켜주고 근력을 유지하는데 많은 도움을 줍니다. 효소 활성과...
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14일간의 완전(음양)단식 일지. 2013.02.15해당카페글 미리보기
무거움증상(하지불안증후군?), 허리디스크(오래 앉아 있으면 통증), 일자목 평소 몸체온 35.4 나이 : 29세(85년생) 몸무게 72.5kg 키 178cm 혈압 : 정상(110/80) 취미생활 : 이종격투기(하루에 2~3시간씩) 몸이 좋아져서 2012년 8월부터 재시작, 암벽등반...
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엄마가 파킨슨병 진단을 받았어요.. 그런데.. 이런 증상도 있는지 궁금해요. 2012.01.05해당카페글 미리보기
않자 하지불안증후군이라며 미라펙스를 처방받았습니다. 이때는 신경정신과는 좋아진줄 알고 처방받은 약은 복용하지 않았습니다. 그 사이에(11월초) 가슴통증을 호소하여 순환기내과에 입원하여 ct및 검사결과 이상이 없는걸로 나왔습니다. 이상이 없으니...
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벌떡! 종아리에서 통증이?‘야간 다리 경련’ 2019.09.05해당카페글 미리보기
일부 마그네슘결핍으로 발생할 수 있다. ‘야간 다리 경련’은 노인층에서 더 많이 발견되는데, 일반적으로 50대의 약 40%가...현상이 일시적인 것이 아니라 지속적으로 나타난다면 ‘하지정맥류’를 의심해볼 필요도 있다. 하지정맥류는 다리의 정맥혈액...
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장이 안 좋으면 나타나는 순환계, 신경계 증상들 2017.09.14해당카페글 미리보기
치질이나 정맥염이 진행되거나 정맥 울혈에 의한 하지불안 증후군으로 진행이 될 수도 있고요. 7. 안면근 경련, 근육 강직, 근육...근육의 강직이나 경련은 마그네슘의 결핍 증상으로 알려져있습니다. 마그네슘제제를 써 봐도 강직이나 경련이 풀리지...
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14일간의 완전단식 그리고 그후 보식일지. 2013.03.31해당카페글 미리보기
무거움증상(하지불안증후군?), 허리디스크(오래 앉아 있으면 통증), 일자목 평소 몸체온 35.4 나이 : 29세(85년생) 몸무게 72.5kg 키 178cm 혈압 : 정상(110/80) 취미생활 : 이종격투기(하루에 2~3시간씩), 암벽등반, 등산, 자전거(하루에 1~2시간) 찜질방...
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만성신부전증에 대하여.. 2016.03.03해당카페글 미리보기
소위 하지불안증후군, 마비와 경련을 보일 수 있습니다.자율신경계 이상으로는 소화관 운동 이상, 딸꾹질, 설사 혹은 변비, 혈압이 일정하지 않고 심하게 변화하는 것 등이 포함됩니다. *심장 및 혈관 계통의 증상 협심증 및 심근경색증 등의 관상동맥...
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신델렐라님 9월 첫날 음악 신청합니다 2021.09.01해당카페글 미리보기
넘지만 않는다면 먹는다고 해로울 일도 없다는 것이다. 랜스 박사는 특히 하지 불안 증후군 때문에 잠을 설치는 환자들에게 마그네슘 보충제를 권한다. 하지 불안 증후군이란 신경 시스템에 장애가 생겨서 발이 멋대로 움직이는 질환. 밤이 되면 증상이...
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퀀텀 에너지볼 사용 후기 입니다. 2019.03.05해당카페글 미리보기
떨면 마그네슘 부족이라고 하는데 맥박처럼 일정하게 뛰어서 한의원에서 침도 맞아보고했는데 그닥 효과를 보지 못했습니다. 나중에는 수술까지 권하시던데 퀀텀 에너지볼 때문인지 규소때문인지 해당 증상이 거의 없어졌습니다. 아~~주 피곤함을 느낄때...
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불면증 완화에 도움이 되는 음식 2020.11.25해당카페글 미리보기
이완시키는 마그네슘이 함유돼 있어 수면을 취하기 전에 소량의 아몬드를 섭취하면 도움이 된다. 호두는 콩팥 기능을 강화시키고 호흡기와 장을 원활하게 하며, 에너지를 돋우고 뇌에 영양을 공급해 주는 식품이다. 이 같은 순기능들이 모여 궁극적으로...