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2018년 동아마라톤 완주기 2018.03.22해당카페글 미리보기
후반 하프 레이스 운영 아직까지는 컨디션은 좋았고 이러다가 오바 걸리는건 아닌지 걱정도 있었지만 나 자신을 믿고 후반을 그대로 밀어 붙이기로 했다. 후반의 전략은 그저 중간 중간 페이스를 보면서 4분/km 이내로만 달리겠다는 거였다. 먼저 인천...
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밀양아리랑 마라톤대회, 정월 대보름 행사 장면들... 2013.03.01해당카페글 미리보기
차지하였으며, ❍ 하프 남자부문에는 20대 박흥석 (1시간16분51초), 30대 김창원 (1시간10분3초), 40대 정석근 (1시간13분7초...24분30초)가 1위를 차지했다. ❍ 밀양아리랑마라톤 대회는 전국 명품마라톤 대회로의 명성을 이어나가기 위해 끊임없은 노력을...
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춘천마라톤에간 또다른 사람의 글 2006.11.02해당카페글 미리보기
경산마라톤 10키로 처녀 출전 완주후 기쁨을 안지 3년 SSAYIJUM(싸이쩜/42.)이란 아이디를 짓고 42.195를 염원했던 왕거북이.... 아직 왜 뛰는지는 모르겠습니다 달짝지근한 시간보다 쓰디쓴 시간이 너무 길기 때문이죠 그러나 앞으로도 쭈~욱...
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술독 빠진 가난한 용접공…대학교수 만들어 준 책 1권 2023.07.05해당카페글 미리보기
있었다. 하프마라톤에 40번가량 참여하며 몸을 다져온 그였다. 이번 대회를 위해 준비한 수많은 시간과 노력에도 불구하고, 그는 주저하지 않고 포기했다. 유 교수는 “‘절대로 포기하지 말라’는 말이 실제 한계 상황에선 위험한 조언이 될 수 있다”고...
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밀양마라톤 공식기록 2004.02.26해당카페글 미리보기
하프마라톤 대회 공식기록이 나왔네요... 출전하신분들 기록 올립니다.. <<하프>> 01.우동짬뽕 김성복님 02:11:54 02.국도 홍신영님 02:15:06 03.들개 정화국님 01: 53:10(비공식) 04.들풀 권순민님 01:29:55 05.솔이아빠 임준구님01:43:39 06.어차피소년...
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마라톤 예찬 2005.11.21해당카페글 미리보기
10km, 하프 마라톤에 목표를 정하여 실천할 수가 있다. 넷째, 러닝하이(running high)를 체험할 수 있다. 달리기를 하다보면 러닝하이라는 상태에 이를 수가 있는데, 이것은 달리기 애호가들이 경험하는 독특한 도취감이다. 이로 인해 스트레스 해소, 또는...
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마라톤과 무릎 2014.05.20해당카페글 미리보기
관절염’이란 논문에 따르면 관절염이 생긴 주자들 대다수에서 내반슬(genu varum)의 무릎 변형과 과거 무릎 손상이 있었고 이 내반슬과 과거 무릎손상이 관절염을 초래하는 중요한 선행요인이며, 달리기 자체가 관절염을 일으킨다는 것은 아니라고 말하고...
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처음 현장에서 마라톤을 보다~ 2019.03.21해당카페글 미리보기
자봉’이란 이름으로 마라톤을 현장에서 볼 수 있는 기회가 생겼다. 기대와 걱정이 되었다. 대회당일 운동장역에서 내려 집결지로 가는 동안 긴장이 된다. '쭈뼛쭈뼛'한 나에게 오늘도 변함없이 웃으며 반갑게 맞아주시는 '회장님' 얼굴을 보니 마음이...
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인생의 하프타임/시편118:5~10/2004년 12월 26일 2006.01.31해당카페글 미리보기
타임”이란 인생의 참 의미를 찾고 하나님께 인정받는 삶을 헤아려보며 보람된 인생이 되고자 하는 자기 성찰과 결단이 있는...응답하시고 광활한 곳에 세우셨습니다. 이때가 그에게 하프타임입니다. 그는 그곳에서 “하나님은 내편이시고 내게 두려움이...
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<부산 5대산 산악마라톤대회..> 2007.10.12해당카페글 미리보기
산'이란 이름을 넣어 대회명을 정할 때는 갑론을박도 많았다. 앞으로 전국적인 지명도를 가질 대회인만큼 다섯개 산도 명실공히 부산을 대표하는 것이어야 하는데 어떤 산을 포함시키느냐가 문제가 됐던 것. 금정산이야 부산의 진산인만큼 이론의 여지가...