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놀라운 건강비밀을 품고 있는 6가지 맛 2022.12.27해당카페글 미리보기
자몽, 해바라기씨 ● 채소-풋고추, 근대, 상추, 쑥갓, 씀바귀, 셀러리, 쑥, 고들빼기, 취나물, 각종 산나물, 익모초 ● 육류-염소, 칠면조, 곱창, 피 ● 조미료-술, 자장, 면실유 ● 근과류-더덕, 도라지 ● 차류-홍차, 작설차, 커피, 초콜릿, 영지차...
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고급12강 건강론 2022.07.31해당카페글 미리보기
샐러리/해바라기 씨/동물의 염통/곱창 (3)土:위장과 비장에 좋은 음식 꿀/설탕/잼/엿/포도당/엿기름/고구마/연근/칡뿌리/동물의위장/토끼/고구마 줄기/미나리/시금치 (4)金:폐와 대장에 좋은 음식 무/양파/고추/후추/생강/박하/고추장/와사비/겨자/생선...
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놀라운 건강비밀 2022.12.01해당카페글 미리보기
자몽, 해바라기씨 ● 채소-풋고추, 근대, 상추, 쑥갓, 씀바귀, 셀러리,쑥, 고들빼기, 취나물, 각종 산나물, 익모초 ● 육류-염소, 칠면조, 곱창, 피 ● 조미료-술, 자장, 면실유 ● 근과류-더덕, 도라지 ● 차류-홍차, 작설차, 커피, 초콜릿, 영지차, 쑥차...
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경상도 선생님의 사투리 2022.12.12해당카페글 미리보기
10. 해바라기 씨 많이 드시면, 해가 됩니다. 11. 너무 자주 씻지 마십시오. 12. 똑바로 누어서 주무시지 마십시오. 13. 과다한 당분 섭취 금물입니다. 14. 고단백질 음식 삼가십시오. 15. 식사 후 바로 TV 시청하지 마십시오. 16. 항생제 남용하지...
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마그네슘 부족하면 빨리 늙는다 2022.09.30해당카페글 미리보기
땅콩과 해바라기 씨 반줌, 건포도 반컵 - 삶은 시금치 2/3컵과 잣 빻은 가루 - 오트밀 한컵 반, 대추야자 열매 1/4컵 - 통곡물...시리얼 한컵, 저지방 우유 한컵, 바나나 한개 마그네슘(Mg)의 효능 ▶ 당뇨 위험을 크게 낮춘다 당뇨의 위험을 낮추는 식품...
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자연적으로 염증을 억제하는 방법 2022.08.24해당카페글 미리보기
심각한 부작용이 있는 약물을 사용하는 사람이 많습니다. 많은 연구에 따르면 특정 영양소는 약물만큼 통증을 관리하는 데 효과적이며 약물의 효능을 능가하는 경우도 있습니다. 염증을 유발하는 요인에는 어떤 것이 있을까요? 어떤 식품은 염증을 억제...
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염증을 관리하는 방법 2022.09.21해당카페글 미리보기
심각한 부작용이 있는 약물을 사용하는 사람이 많습니다. 많은 연구에 따르면 특정 영양소는 약물만큼 통증을 관리하는 데 효과적이며 약물의 효능을 능가하는 경우도 있습니다. 염증을 유발하는 요인에는 어떤 것이 있을까요? 어떤 식품은 염증을 억제...
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달맞이꽃의 효능과 부작용 2020.03.16해당카페글 미리보기
종자유 부작용이 나타날 수 있어 섭취 시 주의해야 합니다" 고 말했다 달맞이꽃씨에는 염증을 일으키는 프로스타글딘이라는 물질을 조절해서 염증을 줄여준다. 그렇기 때문에 관절염과 같은 염증질환에 좋다. 달맞이꽃 (Evening Primrose) 바늘꽃과의 식물...
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달맞이꽃의 효능과 부작용 2020.03.15해당카페글 미리보기
종자유 부작용이 나타날 수 있어 섭취 시 주의해야 합니다" 고 말했다 달맞이꽃씨에는 염증을 일으키는 프로스타글딘이라는 물질을 조절해서 염증을 줄여준다. 그렇기 때문에 관절염과 같은 염증질환에 좋다. 달맞이꽃 (Evening Primrose) 바늘꽃과의 식물...
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달맞이꽃의 효능과 부작용 2020.03.16해당카페글 미리보기
종자유 부작용이 나타날 수 있어 섭취 시 주의해야 합니다" 고 말했다 달맞이꽃씨에는 염증을 일으키는 프로스타글딘이라는 물질을 조절해서 염증을 줄여준다. 그렇기 때문에 관절염과 같은 염증질환에 좋다. 달맞이꽃 (Evening Primrose) 바늘꽃과의 식물...