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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.05.19해당카페글 미리보기
않으려면-](3가지방법) ①운동..(신체,튼튼한 하면,뇌건강도 좋음.) ②단백질.(체중에 맞게,섭취 kg.1.5g=예로 든다면 몸두게60kg 곱마이(×)1.5g=90g/한끼에30g섭취..) 한끼에 몰아서먹으면(간, 콩팥)에 무리가 올수 있습니다. 달걀5g./닭가슴살15g,/육류...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥].. 2024.06.05해당카페글 미리보기
않으려면-](3가지방법) ①운동..(신체,튼튼한 하면,뇌건강도 좋음.) ②단백질.(체중에 맞게,섭취 kg.1.5g=예로 든다면 몸두게60kg 곱마이(×)1.5g=90g/한끼에30g섭취..) 한끼에 몰아서먹으면(간, 콩팥)에 무리가 올수 있습니다. 달걀5g./닭가슴살15g,/육류...
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[★◎.※.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁..☆※◎]-원판.수정.. 2024.05.11해당카페글 미리보기
않으려면-](3가지방법) ①운동..(신체,튼튼한 하면,뇌건강도 좋음.) ②단백질.(체중에 맞게,섭취 kg.1.5g=예로 든다면 몸두게60kg 곱마이(×)1.5g=90g/한끼에30g섭취..) 한끼에 몰아서먹으면(간, 콩팥)에 무리가 올수 있습니다. 달걀5g./닭가슴살15g,/육류...
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[♡.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.♡]..복표 2024.05.14해당카페글 미리보기
않으려면-](3가지방법) ①운동..(신체,튼튼한 하면,뇌건강도 좋음.) ②단백질.(체중에 맞게,섭취 kg.1.5g=예로 든다면 몸두게60kg 곱마이(×)1.5g=90g/한끼에30g섭취..) 한끼에 몰아서먹으면(간, 콩팥)에 무리가 올수 있습니다. 달걀5g./닭가슴살15g,/육류...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]--복표,... 2024.05.19해당카페글 미리보기
않으려면-](3가지방법) ①운동..(신체,튼튼한 하면,뇌건강도 좋음.) ②단백질.(체중에 맞게,섭취 kg.1.5g=예로 든다면 몸두게60kg 곱마이(×)1.5g=90g/한끼에30g섭취..) 한끼에 몰아서먹으면(간, 콩팥)에 무리가 올수 있습니다. 달걀5g./닭가슴살15g,/육류...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]--복표, 2024.05.26해당카페글 미리보기
않으려면-](3가지방법) ①운동..(신체,튼튼한 하면,뇌건강도 좋음.) ②단백질.(체중에 맞게,섭취 kg.1.5g=예로 든다면 몸두게60kg 곱마이(×)1.5g=90g/한끼에30g섭취..) 한끼에 몰아서먹으면(간, 콩팥)에 무리가 올수 있습니다. 달걀5g./닭가슴살15g,/육류...
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꽉 체했을때 좋은자세 급체 증세 지압 알아두세요 2024.07.18해당카페글 미리보기
팁까지! (3가지 포함) 배가 꽉 찬 후 불편함을 느끼셨나요? 식사 후 속이 불편하거나 소화가 잘 안 되는 경우가 있죠. 이런 상황에서 도움이 되는 자세와 지압법을 알려드리겠습니다. 1. 꽉 찬 배를 위한 편안한 자세 웅크린 자세: 무릎을 굽히고 가슴을...
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* 흡각 요법 * 2024.05.11해당카페글 미리보기
전, 허리의 중병으로 자리에서 일어나지도 못해 거동이 불가하던 나에게 영등포 성모병원은 추간판탈출증, 소위 디스크라고 하는 표현조차도 생소한 서양의학의 병명과 함께 치료가 불가하다는 판정을 받았을 때, 나는 이제 꼼짝없이 죽은 목숨이라고 생각...
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[시민의회 국제 심포지엄] <선언식> 100인위원 발언문(추첨 10인) 2024.05.09해당카페글 미리보기
저는 3가지 기준 즉, 1) 각자 몫의 비례 배분, 2) 행복의 기여, 3) 차별 배제의 기준 하에서, 인간의 속성 즉, 남녀·세대·직업·소득·지역 등의 구분별로 모두 이롭게 적용할 수 있다고 판단합니다. 이와 같은 홍익인간의 적용은 재세이화와 성통공완...
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<좋은 시 창작 10계명 ⑥> 관념시 극복하기! 탈 관념시 창작비법, 오진현 탈관념 시학 ‘꽃의 문답법’ / 권갑하 시인 2024.05.02해당카페글 미리보기
아이가 허리를 굽혀 돌 하나를 집어 들었다 돌이 사라진 자리는 젖고 돌 없이 어두워졌다 아이는 한 손으로 돌을 허공으로 던졌다 받았다를 몇 번 반복했다 그때마다 날개를 몸속에 넣은 돌이 허공으로 날아올랐다 허공은 돌이 지나갔다는 사실을 스스로...