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허리 복대 2011.08.21해당카페글 미리보기
따로 치료를 하지는 않고 진통제를 처방 받아 통증이 심할 때만 복용하고 있는데 현재 하고 있는 일이 하루종일 서있어야 해서 일하는 중에 허리 통증이 심한 편입니다. 이럴경우 허리 복대를 착용하고 일을 하는 것이 허리에 도움이 될지 문의드립니다.~
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간략한 야밤님 문병 후기 - 허리통증 악화로 퇴원 일주일 전격 연기!!!! 2005.04.22해당카페글 미리보기
대용인 듯도 싶고 -0-)?? 이야기를 나누던 도중 간호사가 들어왔다. -안이쁨. 괴로워하는 표정으로 주섬주섬 허리보호용 복대를 풀더니 -복대..남자도 차더라. 힘겹게 반바퀴 뒤집어서 엎드린 후 주사를 맞았다. -간호사가 심하게 마니 만졌음.. 더듬더듬...
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Re:허리통증..어떻게들 하고 계시나여? 2002.04.27해당카페글 미리보기
있었답니다..그때 허리가 좀 아팠었는데, 그 후로 3일동안 침대에서 일어나지를 못했어요.. 파스도 못 부치고, 침도 못맞고... 그저 뜨거운 타올로 찜질만 하고 있는데.. 혹시, 허리 통증 있는 분들 어떻게 하고 계시나요? 복대를 하면 좀 통증이...
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심각한 허리통증... 어케하죠ㅜㅜ 2011.11.30해당카페글 미리보기
오늘로 29주 3일 입니다.. 임신전에도 허리가 안좋았지만. . 한달전부터 허리통증에서있지도..걷지도못해요.. 왼쪽엉덩이 위쪽...날만큼 갑자기아파요ㅠ 뼈가부러진거처럼... 산부인과에선 복대하라는데 소용도없고 ;; 어젠 너무아파서 신랑한테 당장수술...
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21주 됐는데 허리가 너무 아파요 ㅠㅠ (복대 사용 여부?) 2011.06.14해당카페글 미리보기
21주차 되었습니다. 어제 정기진료 날이라 의사선생님께 허리 통증을 말씀드렸더니, 임신 중 그럴 수 있다면서, 너무 아프면 복대를 해보라 하시더라구요.. 저는 허리가 앉아있어도 아프고, 구부려도 아프고 계속아프거든요ㅠㅠ 비슷하신 분들 중에 치료법...
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허리통증이 너무 심해요..ㅠㅠ... 2007.02.23해당카페글 미리보기
2월도 다 안 지났는데.. 벌써부터 이러면 어쩌죠 ㅠㅠ 애기 낳고 나면 괜찮을까요? 급하게 복대신청했는데... 복대하신분들 복대하면 정말로 허리 안아플까요? 정말 정말~~ 앉았다 일어설 때마다 통증에 눈물 찔끔거리는데... 울 신랑은 제가 엄살부리는지...
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[동영상] 통증 탈출! 허리튼튼 건강법: 서울아산병원 재활의학과 김원 교수 2017.07.27해당카페글 미리보기
근력과 지구력을 기르고, 척추에 무리가 가지 않게 하는 운동입니다. 척추 안정화 운동을 할 때는 앞에서 배운 자연복대운동법을 적용해 복부근육에 긴장감을 주면서 시행 합니다. 통증이 없는 범위에서 동작을 천천히 시행하는데 5초에서 10초간 유지하고...
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복대(허리보조기, 보호대, 척추보호대 등등 허리를 받쳐주는 모든 것)의 사용은 좀더 신중하게 사용해야... 2011.08.02해당카페글 미리보기
보조기(복대, 허리보호기 등) 착용시 부작용에 관하여 ; 질의응답 허리 보조기 차면 키 안 크나요, 요통이 치료되나요? [질문] 제가 허리가 좀 굽어서 필려고 노력 중인데 잘 안 되네요, 걸을 때도 허리가 앞으로 굽혀져서, 그렇다고 펴고 걸으면 걸음걸이...
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허리통증이 심해요.. 2008.12.28해당카페글 미리보기
좀 밟아 달라고 할텐데;; 허리를 비틀어서 뼈소리 내도 영 시원찬코~ 하나도 안시원해용 ㅠㅠㅠㅠㅠ 임부용 복대를 사용하면 좀 날까요?ㅎ 갑자기 허리 통증이 생기니까 ㅜㅜ 좋은 마사지법이나.. 아님 운동법.. 요가 동작이랄지.. 좀 추천해 주세용 ㅠㅠ
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허리 디스크 때문에 복대 써보신 분 있나여?? 2018.11.25해당카페글 미리보기
자주 오래 앉아서 있다보니 조금 뻐근한거랑 통증이 조금씩 있어서 최대한 30분마다 가벼운 스트레칭을 하는 데 지인 분이 복대를 하는 것도 조금은 도움 될거라는 말을 들어서 그런데 복대하면 좀 괜찮나요??? 복대 구입은 또 어디서 해야될지 ㅠㅠㅠ...