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예레미야 제48장~ 52장 2023.04.06해당카페글 미리보기
있고 허리에 굵은 베가 둘렸고 모압의 모든 지붕과 거리 각처에서 슬피 우는 소리가 들리니 내가 모압을 마음에 들지 않는 그릇 같이 깨뜨렸음이라 여호와의 말씀이니라 어찌하여 모압이 파괴되었으며 어찌하여 그들이 애곡하는가 모압이 부끄러워서 등을...
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허리통증의 대표적 원인 2006.12.20해당카페글 미리보기
보건기구(WHO) 발표: 요통의 예방 및 치료를 위해 걷기운동 권장 * 장점: 특별한 기술과 장비 필요 없다. 조깅보다 관절에 무리가 없다. (무리한 조깅은 발목, 무릎, 허리 관절에 심한 충격을 주는 경우가 많다.) 골다공증 예방 및 치료 효과가 있다...
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예레미야 48장~49장 2023.03.26해당카페글 미리보기
있고 허리에 굵은 베가 둘렀고 모압의 모든 지붕과 거리 각처에서 슬피 우는 소리가 들리니 내가 모압을 마음에 들지 않는 그릇 같이 깨뜨렸음이라 여호와의 말씀이니라 어찌하여 모압이 파괴되었으며 어찌하여 그들이 애곡하는가 모압이 부끄러워서 등을...
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2023년 5월 법문 - 절 수행 2023.05.15해당카페글 미리보기
효과적입니다. 절 수행은 허리와 배를 규칙적으로 접었다 펴는 굴신운동을 반복하기 때문에 소화기관의 운동을 활발하게 돕고...아니라 절 수행을 언제 어디서나 실천이 가능하다는 장점이 있습니다. 다른 유통과 달리 넓은 공간이나 운동기구가 필요한 것...
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예레미야47장~50장 2023.02.18해당카페글 미리보기
있고 허리에 굵은 베가 둘렸고 모압의 모든 지붕과 거리 각처에서 슬피 우는 소리가 들리니 내가 모압을 마음에 들지 않는 그릇 같이 깨뜨렸음이라 여호와의 말씀이니라 어찌하여 모압이 파괴되었으며 어찌하여 그들에게 애곡하는가 모압이 부끄러워서 등...
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청소할 때 칼로리 소모량… '이렇게' 많다고? 2023.02.19해당카페글 미리보기
쭉 펴는 것이 좋다. 옷을 빨고 너는 행동은 주로 팔·어깨 근육을 사용하게 해 칼로리를 소모시킨다. 단, 무거운 빨래를 널 경우 안 쓰던 어깨 근육을 무리하게 써서 근육 손상이 올 수 있으므로 주의한다. 그리고 빨래를 비틀어 짤 때 손목 손상이 올 수...
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예레미야 48장~49장 2023.01.08해당카페글 미리보기
있고 허리에 굵은 베가 둘렀고 모압의 모든 지붕과 거리 각처에서 슬피우는 소리가 들리니 내가 모압을 마음에 들지 않는 그릇 같이 때뜨렸음이라 여호와사람의 조롱 거리와 공포의 대상이 되리로다 이는 여호와의 말씀이니라 보라 그가 독수리 같이...
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예레미야 제46장~ 49장 2023.01.03해당카페글 미리보기
있고 허리에 굵은 베가 둘렸고 모압의 모든 지붕과 거리 각처에서 슬피 우는 소리가 들리니 내가 모압을 마음에 들지 않는 그릇 같이 깨뜨렸음이라 여호와의 말씀이니라 어찌하여 모압이 파괴되었으며 어찌하여 그들이 애곡하는가 모압이 부끄러워서 등을...
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37. 나훔 변론 증거. 2장. 적군으로 파괴하고 회복함(재침), 존귀한 자.(나2:1~13) 2024.01.10해당카페글 미리보기
그의 펴는 날개가 네 땅에 편만하리라 하셨느니라.(사8:7~8). @ 마지막 때에 남방 왕이 그를 찌르리니 북방 왕이 병거와 마병과 많은 배로 회리바람처럼 그에게로 마주 와서 그 여러 나라에 들어가며 물이 넘침 같이 지나갈 것이요.(단11:40) @ 이 사람은...
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37. 나훔 변론 증거. 2장. 적군으로 파괴하고 회복함(재침), 존귀한 자.(나2:1~13) 2022.12.09해당카페글 미리보기
그의 펴는 날개가 네 땅에 편만하리라 하셨느니라.(사8:7~8). @ 마지막 때에 남방 왕이 그를 찌르리니 북방 왕이 병거와 마병과 많은 배로 회리바람처럼 그에게로 마주 와서 그 여러 나라에 들어가며 물이 넘침 같이 지나갈 것이요.(단11:40) @ 이 사람은...