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허리통증, 그냥 두면 안되요... 2012.06.18해당카페글 미리보기
제대로 구분하지 못하는 경우가 많다. 좌골신경은 허리 몇 개의 요추 신경이 합쳐져서 형성되며, 엉치 부위에서 다리 쪽으로...신경이다. '좌골신경통'이라고 하는 것은 이런 요추 신경근의 눌림이나 자극에 의해 발생하는 하지로의 통증을 의미하며...
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구조적 허리근력강화로 얼마든지 허리도움.. 2001.09.27해당카페글 미리보기
이정도의 (연료하신분도 허리관리를 위해 아랫배가 돌같이 단단하도록 땀과 시간과 노력 했는데 과연 이정도 했느냐고 반문 하고...정녕 움직일만 하다면 해보세요 80되신분도 했는데 물론 신경눌림이 있어 아프신분은 견인 기구를 통해 눌림을 푼다음...
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허리 병 2015.01.08해당카페글 미리보기
생각합니다. 우리가 직립하여 걷고 직립으로 앉는 것 모두가 허리에 부담을 주고 있습니다. 이런 부담을 경감하기 위하여 우리들...있는데 추간판은 척추의 긴장과 눌림을 완화시키는 작용과 척추 사이로 흐르는 신경조직을 보호하는 작용을 하고 있습니다...
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왈왈이님의 허리디스크 L4-5 MRI 판독입니다. 2010.11.17해당카페글 미리보기
너무 심하여 병원에 입원중 찌은 mri보내드립니다! 현 증상은 허리를 구부리거나 뒤로 젖히는것 자체가 힘듭니다! 누울때도 늘...않고 인위적인 모습이 보이는데 이것이 수술한 흔적입니다. 신경이 심하게 눌린것은 해소된듯하고 두번째 사진에 보시면...
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신경의 중요성 2016.07.23해당카페글 미리보기
ㅠㅠ 참 오호 통재입니다 어깨와 팔 팔꿈치 손가락관련 질환이나 허리 고관절 무릎 발목 발가락 질환을 아무리 치료해도 낫지...치료받을때 잠깐 좋아지는 것이라면 디스크로 인한 신경 눌림으로 인해서 오는 통증은 아닌가 꼭 의심해 보세요 만약 신경이...
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척추분리증을 극복하게 해준 10분 운동(허리가 안좋으신 분들께) 2013.09.26해당카페글 미리보기
척추 곡선 모양이 아닌 일자형이나(일명 운동장 허리... 등과 허리가 일자로 평평하신 분들이요) 좌나 우로 틀어진 척추 모양이...틀어진 척추는 신경을 누르고 눌린 신경으로 인해 각종 통증과 질병, 신경 눌림이 심해지면 허벅지... 종아리까지...
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잠들기가 어려운 사람일수록 효과가 나기 쉬운, 수면의 질을 올리는 스트레치 2023.04.23해당카페글 미리보기
해도 얕은 잠이나 악몽, 가위눌림 같은, 수면의 질을 낮추는 결과가 되는 경우도。 잠자리에 들기 전에 자신의 힘으로 「부교감...을 우위로 하려면 어떻게 하면 좋은 것일까요? 원래 부교감신경의 위치는 목의 뒷 부근, 허리의 아래, 엉덩이의 평평한 뼈...
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허리디스크 질문 드립니다. 2009.05.17해당카페글 미리보기
인해 신경의 눌림 현상이 보이고 있습니다. 아직까지 심각한 상황은 아니지만 분명 치료가 동반되어야만 효과를 보실수 있는 상태입니다. 혹시 시간이 있으시다면 자생한방병원에 한번 방문해주셔서 MRi등 정확한 검사를 받아보시고 상담원장님과 치료부분...
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[썸&건강TIP] 당신이 허리 아픈 이유 2016.10.26해당카페글 미리보기
허리 통증의 진단들은 다양하다. 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 후관절염, 관절증. 골다공증 등 많지만, 실제 통증의 직접적인...근육은 밀접한 연관이 있다. 물론 신경이 눌려 발생한 통증도 있지만, 이런 신경의 눌림도 근육들 사이에서 일어나는 경우...
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앙코르와트 여행기 (2006년) 2023.01.30해당카페글 미리보기
들어 허리 꼬부라져 하는 여행은 어쩌면 민폐일 것이다. 비록 본인은 젊은이 못지않은 건강과 열정을 갖고 있어도 쳐다보는 사람들에게 우선 시각적인 민폐를 끼치게 된다. ‘그것이 무슨 상관인가’ 한다면 할 말이 없지만 호젓이 하는 여행이 아닌 담...