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테이핑 요법 2007.02.10해당카페글 미리보기
뒤 허리뼈 위를 지나 등까지 테이프를 감아 붙인다. 반대편도 같은 방법으로 붙인다. 기침으로 목이 아플 때 → Y자 테이프 20㎝...따라 붙인다. 다른 한쪽도 같은 방법으로 붙인다. 고개를 뒤로 젖히고 붙이는 것이 중요. 손목이 시큰거릴 때 → X자...
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질환별 테이핑 요법 2008.02.29해당카페글 미리보기
목과 허리의 통증이 나타날 때 테이핑을 한다. 목을 앞으로 굽힐 때 통증이 나타나는 경우의 테이핑 ☞ 경부앞쪽의 대부분의 근육들을 지나게 된다. 앞으로 목을 굽히기가 불편한 경우는 매우 효과가 탁월하다. 목을 굽히거나 이명, 현기증, 귀울림시의...
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요즘 뜬다! 테이핑 요법 2009.01.18해당카페글 미리보기
뒤 허리뼈 위를 지나 등까지 테이프를 감아 붙인다. 반대편도 같은 방법으로 붙인다. 기침으로 목이 아플 때 → Y자 테이프 20㎝...따라 붙인다. 다른 한쪽도 같은 방법으로 붙인다. 고개를 뒤로 젖히고 붙이는 것이 중요. 손목이 시큰거릴 때 → X자...
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테이핑 요법 - 만성적으로 목 부위가 아플 떄 2009.11.01해당카페글 미리보기
임산부들이 허리와 함께 목 뒷부분이 아픈 경우에 많이 발생하며 통증은 보통 한달 이상 지속된다. 만성 목 부위 통증의 대표적인 원인으로 승모근과 능형근의 긴장을 들 수 있다. 승모근과 능형근은 스트레스를 많이 받을 경우 긴장되는 근육이라서 흔히...
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테이핑 요법 2009.12.17해당카페글 미리보기
테이핑 방법 옆으로 웅크리고 자고 난 후 팔 안쪽에서 통증, 가슴 쪽의 통증 또는 상체를 숙여 오랫동안 있을 때의 통증시...각도를 확인해 둡니다. ② 아픈곳에만 테이프를 붙이는 것이 아니기 때문에 동통 부위에 집착하지 않고 접촉 or 압박 테스트...
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요즘 뜨는 테이핑 요법 2008.03.23해당카페글 미리보기
뒤 허리뼈 위를 지나 등까지 테이프를 감아 붙인다. 반대편도 같은 방법으로 붙인다. 기침으로 목이 아플 때 → Y자 테이프 20㎝...따라 붙인다. 다른 한쪽도 같은 방법으로 붙인다. 고개를 뒤로 젖히고 붙이는 것이 중요. 손목이 시큰거릴 때 → X자...
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(새제품) ROCKTAPE 스포츠 테이핑 20미터 판매합니다. 2012.11.03해당카페글 미리보기
운동 선수들이 운동 할때 사용하는 테이핑입니다. 허리 목 대퇴부 골반 종아리 어깨 등 근육에 붙이면 되구요 붙이는 방법은 인터넷에 '테이핑방법' 치시면 자세히 나와있습니다. 운동할때 근육의 손상을 최소화 하고 부상을 방지 하는 효과가 있다고...
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(새제품) ROCKTAPE 스포츠 테이핑 20미터 판매합니다. 2012.11.03해당카페글 미리보기
운동 선수들이 운동 할때 사용하는 테이핑입니다. 허리 목 대퇴부 골반 종아리 어깨 등 근육에 붙이면 되구요 붙이는 방법은 인터넷에 '테이핑방법' 치시면 자세히 나와있습니다. 운동할때 근육의 손상을 최소화 하고 부상을 방지 하는 효과가 있다고...
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테이핑요법 2009.08.01해당카페글 미리보기
있는 테이핑 요법을 알아본다. 약 먹는 대신 붙이면 Good 몸이 찰 때 → 손가락 모양 테이프 20㎝,I자 테이프 20㎝ 발바닥을 위로 하여 손가락 모양 테이프의 밑 부분을 발뒤꿈치에 고정. 발가락을 뒤로 젖히고 사진처럼 테이프를 붙인다. I자 테이프는...
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통증 테이핑 2009.05.29해당카페글 미리보기
있는 테이핑 요법을 알아본다. 약 먹는 대신 붙이면 Good 몸이 찰 때 → 손가락 모양 테이프 20㎝,I자 테이프 20㎝ 발바닥을 위로 하여 손가락 모양 테이프의 밑 부분을 발뒤꿈치에 고정. 발가락을 뒤로 젖히고 사진처럼 테이프를 붙인다. I자 테이프는...