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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.16해당카페글 미리보기
밥을 펼 때는, 끄트머리까지, 밥알이 오게 끔 골고루 펴주는 게,중요해요!!(3cm 정도남겨,두기) 반김 잘라서을, 중간에 대줄건데요. 이건 1~2시간.후에도.야채의물기로,밥알에, 단무지 물이 드는걸,(예방차원)이고요. 골라먹는, 재미를 좋아해서, 참지반...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.19해당카페글 미리보기
밥을 펼 때는, 끄트머리까지, 밥알이 오게 끔 골고루 펴주는 게,중요해요!!(3cm 정도남겨,두기) 반김 잘라서을, 중간에 대줄건데요. 이건 1~2시간.후에도.야채의물기로,밥알에, 단무지 물이 드는걸,(예방차원)이고요. 골라먹는, 재미를 좋아해서, 참지반...
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테이핑- 경부 목, 어깨 허리 테이핑 2008.03.23해당카페글 미리보기
폭 5cm, 길이 30cm의 테이프 2개를 준비하여 사진과 같이 배꼽을 중심으로 대칭이 되도록 복직근을 테이핑한다 허리를 펼(신전) 때의 허리 통증 ☞ 척추기립근, 대둔근, 중둔근, 대퇴근 막장근, 흉추, 요추의 작용근, 외복사근, 광배근, 대퇴이두근 등에...
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허리디스크로 잘 못 아는 척추관협착증 2007.05.04해당카페글 미리보기
잠자리 단단한 요에서 편안함을 느낀다. 단단한 요에서 불편함을 느낀다. 허리굽힘 앞으로 허리 굽히기 힘들다 앞으로 허리를 굽히면 편하거나 통증이 없다.(허리를 바로 펼 때 통증이 있다.) 누워서 35-70도 사이에서 엉덩이 부터 허벅지 뒤쪽 장단지가...
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테이핑- 경부 목, 어깨 허리 테이핑 2008.03.23해당카페글 미리보기
폭 5cm, 길이 30cm의 테이프 2개를 준비하여 사진과 같이 배꼽을 중심으로 대칭이 되도록 복직근을 테이핑한다 허리를 펼(신전) 때의 허리 통증 ☞ 척추기립근, 대둔근, 중둔근, 대퇴근 막장근, 흉추, 요추의 작용근, 외복사근, 광배근, 대퇴이두근 등에...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.14해당카페글 미리보기
밥을 펼 때는, 끄트머리까지, 밥알이 오게 끔 골고루 펴주는 게,중요해요!!(3cm 정도남겨,두기) 반김 잘라서을, 중간에 대줄건데요. 이건 1~2시간.후에도.야채의물기로,밥알에, 단무지 물이 드는걸,(예방차원)이고요. 골라먹는, 재미를 좋아해서, 참지반...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
밥을 펼 때는, 끄트머리까지, 밥알이 오게 끔 골고루 펴주는 게,중요해요!!(3cm 정도남겨,두기) 반김 잘라서을, 중간에 대줄건데요. 이건 1~2시간.후에도.야채의물기로,밥알에, 단무지 물이 드는걸,(예방차원)이고요. 골라먹는, 재미를 좋아해서, 참지반...
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[★].[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]-[원판.◐수정].☆ 2024.06.09해당카페글 미리보기
밥을 펼 때는, 끄트머리까지, 밥알이 오게 끔 골고루 펴주는 게,중요해요!!(3cm 정도남겨,두기) 반김 잘라서을, 중간에 대줄건데요. 이건 1~2시간.후에도.야채의물기로,밥알에, 단무지 물이 드는걸,(예방차원)이고요. 골라먹는, 재미를 좋아해서, 참지반...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.27해당카페글 미리보기
밥을 펼 때는, 끄트머리까지, 밥알이 오게 끔 골고루 펴주는 게,중요해요!!(3cm 정도남겨,두기) 반김 잘라서을, 중간에 대줄건데요. 이건 1~2시간.후에도.야채의물기로,밥알에, 단무지 물이 드는걸,(예방차원)이고요. 골라먹는, 재미를 좋아해서, 참지반...
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할렐루야!!"희귀난치병인 크론병의 통증이 완전히 치유되고, 부축없이 걸을수 없었던 분이 혼자서 걷게된" 9월13일 울산큰믿음교회 1일치유성회 2012.09.13해당카페글 미리보기
치유기도 받을 때 기름부음이 임하면서 몸이 많이 부드러워지고 통증이 사라졌습니다. 24. 허리를 구부렸다 펼때에 통증이 있었는데 지식의 치유선포할 때 통증이 사라지고 가벼워졌으며 허리의 움직임이 자유로워졌습니다. 25. 피곤이 쌓이고 일을 무리...