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허벅지 지방흡입의 경우 흉이 남는 위치에 대한 답변입니다. 2008.02.02해당카페글 미리보기
정도 포기하여야 합니다. 관이 이렇게 까지 길어지면 조절하기가 쉽지 않습니다. 또 바깥쪽과 안쪽 접근이 여의치 않습니다. 허벅지 앞쪽에만 지방이 많은 경우는 몰라도, 360도 전체를 한다면 더 섬세한 접근이 필요하다고 볼 수있습니다. 최소흉터를...
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지명을 읽으면 영월이 보인다 2024.01.27해당카페글 미리보기
허리 부분에 해당하는 용들을 중심으로 머리 쪽을 용상리, 꼬리 쪽을 용하리라 하였다. 삽둔리는 용의 허벅지인 샅에 해당되는 위치에 있는 마을이므로 ‘사이의 뜸[마을]→샅뚬→샅둔→삽둔’으로 변하였다. ‘샅’은 ‘사이[間]’라는 뜻으로 복합어의...
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매일 5분 이렇게 하면 하체 돌덩이 됩니다 2024.01.04해당카페글 미리보기
발바닥을 바닥에 둡니다. 작은 운동용 볼이나 수건을 무릎 사이에 끼웁니다. 무릎을 구부린 채로 엉덩이를 들어서 허벅지와 어깨의 위치를 최대한 직선으로 맞춥니다. 엉덩이를 내렸다가 드는 동작을 반복하세요. 1분 동안 운동합니다. 효과 무릎 사이에...
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노화는 허벅지에서부터 온다 2020.02.08해당카페글 미리보기
된다. 4. 10초씩 3회 하루 세 번 시행한다. 이제 빵빵해진 허벅지를 손으로 직접 느껴보자. 실제로 운동 전후 허벅지 둘레를 같은 위치에서 재보면 허벅지가 두꺼워진 것을 확인할 수 있다. 허벅지 운동은 꾸준히 하기가 쉽지 않지만 매일 90초만 투자해...
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노화는 허벅지에서부터 온다 2020.07.01해당카페글 미리보기
된다. 4. 10초씩 3회 하루 세 번 시행한다. 이제 빵빵해진 허벅지를 손으로 직접 느껴보자. 실제로 운동 전후 허벅지 둘레를 같은 위치에서 재보면 허벅지가 두꺼워진 것을 확인할 수 있다. 허벅지 운동은 꾸준히 하기가 쉽지 않지만 매일 90초만 투자해...
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다리 근육에 관하여 (feat,허벅지 바깥쪽, 엉덩이 근육) 2019.11.07해당카페글 미리보기
이 근육은 주근육으로 쓰이진 않지만 고관절의 굴곡, 외전 및 외회전 작용을 도와주고 있다. 그리고 봉공근보다 허벅지 바깥쪽에 위치한 대퇴근막장근도 주근육은 아니지만 고관절의 굴곡, 외전과 내회전을 돕는 근육이다. 허벅지 앞,옆,안쪽은 다...
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518회 손등에 난 상처 , 허벅지에 선긋기 (추가) 2012.11.01해당카페글 미리보기
꿈속에서 보이지 않습니다. 상체와 허벅지까지만 보임. 허벅지 15 38 모르는남자 33 상처 3 16 베이는 꿈 1, 5 패턴으로 보면 경험상 오른쪽 허벅지 위치까지 당번있음. 용지 후반부 약. 머리위로...단번대 있음. 깍지를 끼고...동형수, 연번, 쌍둥수...
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허벅지 앞 스트레칭 2022.07.09해당카페글 미리보기
유지하고, 어깨 통증이 느껴지면 멈춰주세요. 3.햄스트링 스트레칭 세 번째 스트레칭은 햄스트링 스트레칭입니다. 1)허벅지 뒤쪽에 위치하게 앉기 2)엉덩이 아래부터 오금위까지 움직이며 통증 찾기 4.골반과 허리 사이 스트레칭 네 번째 스트레칭은 골반...
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노화(老化)는 허벅지에서부터 온다 2020.09.09해당카페글 미리보기
된다. 4. 10초씩 3회 하루 세 번 시행한다. 이제 빵빵해진 허벅지를 손으로 직접 느껴보자. 실제로 운동 전후 허벅지 둘레를 같은 위치에서 재보면 허벅지가 두꺼워진 것을 확인할 수 있다. 허벅지 운동은 꾸준히 하기가 쉽지 않지만 매일 90초만 투자해...