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에어로빅으로 살빼보신분!! 헬스가 넘 지겨워영~~ 2003.10.27해당카페글 미리보기
에어롭빅 살 잘 빠지나영~? 에오로빅 한 2시간정도 뛸 생각인뎅 ㅋ 헬스는 1시간 30분 런닝 해주고 이 둘중에서 어느게 더 잘 빠질까영~? 칼로리 소모량도 말해주심 감사하게써영 ㅋ
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헬스자전거로 운동량은... 2004.02.03해당카페글 미리보기
밖에 나갈 시간이 도저히 나질않아서 헬스용 자전거를 구입했습니다. 그런데 할때는 다리가 (무릎주위) 얼마나 아픈지 그만 두고...하는 것이 좋은지 궁금합니다. 시작한지는 3일 됐고요,1단계에 시간은 20-30분 , 칼로리 소모량은 한 300 이고, 스피드는...
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운동할 때, 땀 꼭 흘려야 살 빠질까? 2023.01.17해당카페글 미리보기
따른 칼로리 소모량에 따라 체중 감량 효과가 달라진다. 운동 직후 체중을 측정하면 체중이 줄어든 경우가 일부 있는데, 이는 수분 손실로 인한 것이지 지방이 줄어든 건 아니다. 같은 맥락에서, 땀복을 입는 것 역시 체온을 올려 땀이 더 많이 나게 뿐...
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언팩 D-2, 갤럭시워치5·갤럭시버즈2 프로 예상 스펙은? 2022.08.08해당카페글 미리보기
4는 심전도·혈압·체성분·수면 중 혈중산소포화도·칼로리 소모량 측정 기능을 지원했다. 이번 신제품에서는 기존 기능에 더해...기능이 강화될 예정이다. 양태종 삼성전자 MX사업부 헬스 개발팀장은 "건강한 수면을 돕기 위해 다양한 수면 질 측정 도구...
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커피를 운동 전후에 마시면 좋은 이유 5 2022.09.14해당카페글 미리보기
좋지 않다는 연구도 있다. 커피를 운동 전후에 마시면 칼로리 소모량을 늘린다는 연구도 있다. '국제스포츠영양·운동대사저널...운동 후 3시간동안 15% 이상 더 많은 칼로리를 소모했다. 미국 건강정보지 '헬스(Health)'에 따르면 커피는 다양한 측면에서...
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건강을 생각할 수 있는 글 모음 2022.07.13해당카페글 미리보기
매체 헬스닷컴이 소개한 기억력을 유지시켜 건망증 개선에 좋은 음식 5가지다. 녹차=항산화 성분이 풍부하게 들어 있으며 기억력을 재가동시키는 역할을 하는 성분도 들어 있다는 연구결과가 있다. 녹차에 있는 에피갈로카테킨갈레트(EGCG), 폴리페놀 등의...
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커피를 운동 전후에 마시면 좋은 이유 5 2022.09.16해당카페글 미리보기
좋지 않다는 연구도 있다. 커피를 운동 전후에 마시면 칼로리 소모량을 늘린다는 연구도 있다. ‘국제스포츠영양·운동대사저널...운동 후 3시간동안 15% 이상 더 많은 칼로리를 소모했다. 미국 건강정보지 ‘헬스(Health)’에 따르면 커피는 다양한 측면...
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♡♡ 12월 06일 주요신문 헤드라인 ♡♡ 2017.12.06해당카페글 미리보기
시행...피해 응답자 0.8%… 작년과 비슷...초등생은 1.4%… 0.1%P 늘어나...언어폭력·사이버괴롭힘 등 증가 ♧ 헬스사이클 칼로리 소모량 표시 엉터리...8개업체 11개 제품 시험평가...일부제품은 내구성도 떨어져 《국 제》 ♧ "미국으로 기업·돈 다...
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♡♡ 12월 06일 주요신문 헤드라인 ♡♡ 2017.12.06해당카페글 미리보기
시행...피해 응답자 0.8%… 작년과 비슷...초등생은 1.4%… 0.1%P 늘어나...언어폭력·사이버괴롭힘 등 증가 ♧ 헬스사이클 칼로리 소모량 표시 엉터리...8개업체 11개 제품 시험평가...일부제품은 내구성도 떨어져 《국 제》 ♧ "미국으로 기업·돈 다...
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♡♡ 12월 06일 주요신문 헤드라인 ♡♡ 2017.12.06해당카페글 미리보기
시행...피해 응답자 0.8%… 작년과 비슷...초등생은 1.4%… 0.1%P 늘어나...언어폭력·사이버괴롭힘 등 증가 ♧ 헬스사이클 칼로리 소모량 표시 엉터리...8개업체 11개 제품 시험평가...일부제품은 내구성도 떨어져 《국 제》 ♧ "미국으로 기업·돈 다...