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현미 밥이 전 정답인것 같았어요~(투병 일기는 아니고 제 비염 치료 경험) 2011.10.10해당카페글 미리보기
복수도 있었고요,.. 그때 음식에 대한 (대체 의학??)공부를 막 하기 시작했었고 2003년도에 야챠 슾을 검색하면 나오는건 거의...습관대로 야채스프를 만들어 거의 100%현미 밥을 지을때 야채 스프를 넣어서 밥을 지었습니다. 향도 좋고 맛이 좋아요~양념...
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현미밥을 먹읍시다. 2016.04.13해당카페글 미리보기
참 불편할 것이라는 생각을 하기도 합니다. 어떻게 그리스도의 몸을 나누어주실 것인지, 그리고 축성할 때는 어떻게 할 것인지...그래서 나는 우리 농산물로 쌀밥을 먹고 살아야 한다고 주장하는 사람입니다. 그 중에서도 ‘현미밥을 먹고 살자.’라고...
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현미밥을 먹읍시다. 2016.04.13해당카페글 미리보기
참 불편할 것이라는 생각을 하기도 합니다. 어떻게 그리스도의 몸을 나누어주실 것인지, 그리고 축성할 때는 어떻게 할 것인지...그래서 나는 우리 농산물로 쌀밥을 먹고 살아야 한다고 주장하는 사람입니다. 그 중에서도 ‘현미밥을 먹고 살자.’라고...
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현미밥이야기 2~ 2012.09.18해당카페글 미리보기
현미식 하기전에 비빔국수를 해먹을때마다 나는 설탕을 더넣어라하고 마눌님과 딸은 너무 달다 하고....결국엔 내 국수에만 설탕을 더넣어서 먹곤 했습죠. 바꿔말하면 60 년된 나의 혀가 맛에 둔감 해져 있었다는 것을 느끼지 못하고 있었던 것이 디요...
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현미밥을 먹읍시다 2016.04.14해당카페글 미리보기
참 불편할 것이라는 생각을 하기도 합니다. 어떻게 그리스도의 몸을 나누어주실 것인지, 그리고 축성할 때는 어떻게 할 것인지...그래서 나는 우리 농산물로 쌀밥을 먹고 살아야 한다고 주장하는 사람입니다. 그 중에서도 ‘현미밥을 먹고 살자.’라고...
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밥하기전에 쌀을 불려야 하는 이유 2010.04.02해당카페글 미리보기
발아현미의 비율을 높여 나가면 자연스럽게 적응도 가능하다. 쌀은 비만의 주범일까? 아닐까? 쌀의 영양성분은 도정 정도에 따라 차이가 있다. 도정을 많이 할수록 소화는 잘 되지만 단백질, 식이섬유, 칼슘 등 영양성분은 감소한다. 기본적으로 쌀의 성분...
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현미밥이 보약인 이유 2010.11.30해당카페글 미리보기
기능에 필요한 충분한 미량 영양소를 공급한다는 의미이다. 우리 몸의 세포 안에서도 충분한 영양소를 필요로 하기 때문이다. 평소에 현미밥을 먹는 사람은 오후에 피곤함을 느끼거나 지치지 않는다. 세포가 충분한 영양소를 공급받아 자연스럽게 완전...
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현미밥이 보약인 이유 2010.10.21해당카페글 미리보기
기능에 필요한 충분한 미량 영양소를 공급한다는 의미이다. 우리 몸의 세포 안에서도 충분한 영양소를 필요로 하기 때문이다. 평소에 현미밥을 먹는 사람은 오후에 피곤함을 느끼거나 지치지 않는다. 세포가 충분한 영양소를 공급받아 자연스럽게 완전...
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먹으면서 살빼자! 현미밥 먹으면서 쉽게 살빼기 프로젝트 2010.08.31해당카페글 미리보기
특히 현미에 들어있는 비타민 B는 우리 몸의 신진대사를 활발하게 만들어 줍니다. 신진대사란 영양분의 섭취를 통해 몸의 에너지...역할을 하는 피부를 윤기 있고, 맑게 만들어 주는 역할을 하기도 합니다. 일명 자연의 안티에이징 푸드인 것입니다...
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현미밥에 야채식만 하긴하는데..배부르면 식단잘못된건가요ㅜㅜ 2013.05.25해당카페글 미리보기
나물반찬에 토마토한개에 현미밥1/2에 당근 1/3이랑 파프리카1/3 먹었어요.. 배가 너무불러요..토마토때문인가.. 배부르게먹어도되는거에요??