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그때 그 사람들 2005.01.10해당카페글 미리보기
꽃보다 아름다워> 캐릭터&캐스트 사건당일 만찬장 초청손님 “또 몰라요, 이것들이 우릴 까먹었을지도…” 침착하고 조용한 성격의 초청손님 사건 당일, 대통령의 초청에 의해 만찬장에 참석했다가 대통령 살해사건의 현장을 목격하게 된다. 김윤아 음악...
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방문자 2006.11.15해당카페글 미리보기
제30회 홍콩 영화제 인디 파워 30th Hong Kong International Film Festival- Indie Power(2006. 04.04 ~ 04.19) 제53회 시드니 영화제 월드 인 포커스 부문 53th Sydney Film Festival- World In Focus (2006. 06.09 ~ 06.25) 제41회 카를로비 바리...
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이의정의 18Kg 감량 다이어트 비법 2008.03.18해당카페글 미리보기
돌아오기 30회 □뱃살 - 침대 모서리에 앉아 손은 침대 끝을 잡고 바닥에 다리를 닫지 않게 뻗었다가 무릎을 가슴 쪽으로 끌어올리는 동작 20회 □허벅지 - 의자어깨를 잡고 한 쪽 다리를 뒤로 뻗어주기 좌, 우 20회씩 □종아리 - 바로 누운 자세에서 두...
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대한민국 다이어트 정보가 몽땅 2006.08.30해당카페글 미리보기
20~30회 가볍게 비벼줍니다. 3.에서 손으로 눌렀을때에 딴딴하게 느껴지는 곳이 있으면, 그곳이 숙변이 있는 곳입니다. 두 손바닥을 쪼긴 채로 원을 그리듯이 천천히 여러번 문질러서 풀어 줍니다. 이 체조를 행하면 빠를 때는 당장 변의가 생겨 대량의 변...
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청암정 2013.12.25해당카페글 미리보기
종은 현재 보물로까지 지정되었으며, 보물로 지정된 책들 중의 두 종류는 충재박물관에 보관되어 있다. 청암정에 올라보면 근사재(近思齋)라는 현판이 눈에 들어오는데 바로 충재의 서책이요 가문의 자랑인 근사록을 보관하고 있다는 유서깊은 공간이다...
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모연예인의 18kg감량 번개 다이어트라네... 함 따라해볼까 2010.08.03해당카페글 미리보기
돌아오기 30회 □뱃살 - 침대 모서리에 앉아 손은 침대 끝을 잡고 바닥에 다리를 닫지 않게 뻗었다가 무릎을 가슴 쪽으로 끌어올리는 동작 20회 □허벅지 - 의자어깨를 잡고 한 쪽 다리를 뒤로 뻗어주기 좌, 우 20회씩 □종아리 - 바로 누운 자세에서 두...
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[이의정의 18Kg 감량 다이어트 비법] 2009.03.31해당카페글 미리보기
돌아오기 30회 □뱃살 - 침대 모서리에 앉아 손은 침대 끝을 잡고 바닥에 다리를 닫지 않게 뻗었다가 무릎을 가슴 쪽으로 끌어올리는 동작 20회 □허벅지 - 의자어깨를 잡고 한 쪽 다리를 뒤로 뻗어주기 좌, 우 20회씩 □종아리 - 바로 누운 자세에서 두...
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다여트 성공녀들의 경험담,,, 펌 2005.06.29해당카페글 미리보기
스스로 아름다워지고 싶고 자신감을 되찾고 싶다는 맘이 더 중요하다. data 이름 배정민 나이 25세 직업 학생 다이어트 전 생활패턴 아침은 불규칙하고 점심은 주로 분식, 저녁은 햄버거로 간단하게 해결. 기본적으로 밥 대신 간식을 즐겨 먹는 편...
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다이어트의 모든 것!! 2006.06.11해당카페글 미리보기
20~30회 가볍게 비벼줍니다. 3.에서 손으로 눌렀을때에 딴딴하게 느껴지는 곳이 있으면, 그곳이 숙변이 있는 곳입니다. 두 손바닥을 쪼긴 채로 원을 그리듯이 천천히 여러번 문질러서 풀어 줍니다. 이 체조를 행하면 빠를 때는 당장 변의가 생겨 대량의 변...
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모연예인의 18kg감량 번개 다이어트라네... 함 따라해볼까~ 2008.03.24해당카페글 미리보기
돌아오기 30회 □뱃살 - 침대 모서리에 앉아 손은 침대 끝을 잡고 바닥에 다리를 닫지 않게 뻗었다가 무릎을 가슴 쪽으로 끌어올리는 동작 20회 □허벅지 - 의자어깨를 잡고 한 쪽 다리를 뒤로 뻗어주기 좌, 우 20회씩 □종아리 - 바로 누운 자세에서 두...