카페검색 본문
카페글 본문
-
『하루 석잔 따뜻한 물 건강법』 하스무라 마코토 2024.03.22해당카페글 미리보기
즉 측정이 불가능한 완벽함을 가진 조화로운 지성이다. 아유르베다에서는 이것을 자연지성이라고 한다. 따뜻한 물을 마셔서 자연지성의 기능을 저해하는 독소와 배출되어 스트레스가 해소되면 선천적으로 타고나는 자연지성이 활성화된다. 따라서 따뜻한...
-
스핀(spin) 2024.03.23해당카페글 미리보기
날, 나이 차이가 없고 제주도가 같은 고향이라는 말에 그들은 친해졌다. 어느 심야 시간, 맥주캔과 통닭은 그들을 순식간에 한 몸으로 만들고 말았다. 민정은 매몰차게 수화기를 끊은 걸 후회했다. 하지만 곧, 그녀는 머리를 세차게 흔들었다. 물 피크...
-
혈압을 낮추는 방법 2024.04.25해당카페글 미리보기
낮추는 방법 셰리 고든 Sherri Gordon, CLC는 건강 및 웰빙, 사회 문제, 육아 및 정신 건강을 다루는 공인 전문 라이프 코치, 작가 및 저널리스트입니다. 그녀는 또한 오하이오 주립대의 환자 및 지역사회 동료 검토 아카데미(Patient and Community Peer...
-
혈압을 낮추는 방법 2024.03.20해당카페글 미리보기
낮추는 방법 셰리 고든 Sherri Gordon, CLC는 건강 및 웰빙, 사회 문제, 육아 및 정신 건강을 다루는 공인 전문 라이프 코치, 작가 및 저널리스트입니다. 그녀는 또한 오하이오 주립대의 환자 및 지역사회 동료 검토 아카데미(Patient and Community Peer...
-
건강한 뇌 2024.03.17해당카페글 미리보기
시간을 측정하면 된다. 30초 이상 버틸 수 있다면 뇌가 상당히 젊었다고 볼 수 있다. 만약 80대인데 눈 감고 한 발로 35초 이상 서 있다면 뇌의 나이는 40대로 젊다. 눈을 뜨고 한발 서기는 오래 하는데 눈만 감으면 바로 균형 감각을 잃는 사람은 뇌의...
-
건강한 뇌 2024.03.17해당카페글 미리보기
시간을 측정하면 된다. 30초 이상 버틸 수 있다면 뇌가 상당히 젊었다고 볼 수 있다. 만약 80대인데 눈 감고 한 발로 35초 이상 서 있다면 뇌의 나이는 40대로 젊다. 눈을 뜨고 한발 서기는 오래 하는데 눈만 감으면 바로 균형 감각을 잃는 사람은 뇌의...
-
건강한 뇌 2024.03.17해당카페글 미리보기
시간을 측정하면 된다. 30초 이상 버틸 수 있다면 뇌가 상당히 젊었다고 볼 수 있다. 만약 80대인데 눈 감고 한 발로 35초 이상 서 있다면 뇌의 나이는 40대로 젊다. 눈을 뜨고 한발 서기는 오래 하는데 눈만 감으면 바로 균형 감각을 잃는 사람은 뇌의...
-
십바라밀의 비밀 1부 2024.03.12해당카페글 미리보기
2. 나이 3. 세월(歲月) 4.새해 5.일생(一生) 6.한평생(-平生) 7.결실(結實) 8.수확(收穫) 9.목성(木星: 별의 이름) 10.제사(祭祀)의 이름 ∏속담∏ 부처를 위해 불공하나 제 몸을 위해 불공하지 → 부처님을 위하여 하는 것 같지만 결국은 자기를 위하여...
-
자기의식(Self-consciousness) 2024.03.08해당카페글 미리보기
형태 측정법을 사용한 연구에서는 뇌섬엽 (insula ) 및 상두정엽(superior parietal gyri)과 같은 영역이 노인의 회백질에서 연령 관련 손실에 특히 취약한 것으로 확인되었습니다 . [13] Sowell et al. 는 개인의 삶의 첫 60년 동안 회백질 밀도의 가장...
-
고혈압에 대한 진실 제대로 알기 2024.04.05해당카페글 미리보기
따라 혈관 벽에 가해지는 힘입니다. 혈압 측정은 수축기 혈압(혈압이 가장 높아지는 순간)과 이완기 혈압(혈압이 가장 낮아지는...이상 하지만 혈압 숫자만 보고 판단하는 것은 위험합니다! 나이, 성별, 건강 상태 등에 따라 적절한 혈압 범위는 달라질 수...