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스트레스와 불안, 우울감을 퇴치하는 음식들 2024.07.24해당카페글 미리보기
이는 혈당을 떨어트린다. 이는 정크푸드를 먹고 싶은 욕구를 느끼는 완벽한 조건이 된다. 제이슨 페리 블록 박사는 WebMD를 통해 "부분적으로 이런 현상은 정말로 발생한다. 왜냐하면 우리의 몸은 즉각적인 진정 작용을 줄 수 있는 음식에 반응하는 화학...
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120세(歲) 건강상식(健康常識) 2024.07.24해당카페글 미리보기
와 혈당관리(血糖管理)에 좋습니다. 아침에 면역력을 챙기고 망가진 피부(皮膚)에 촉촉함을 불어넣는데 도움이 되며, 감자에 풍부하게 들어있는 비타민 B군, 엽산, 나이아신, 피리독신, 판토텐산, 보플라빈, 티아민 등이 에너지 대사를 활성화 시키고 손톱...
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♡120歲 健康常識 2024.07.20해당카페글 미리보기
다이어트와 혈당관리(血糖管理)에 좋습니다. 아침에 면역력을 챙기고 망가진 피부(皮膚)에 촉촉함을 불어넣는데 도움이 되며 감자에 풍부하게 들어있는 비타민 B군 엽산, 나이아신, 피리독신, 판토텐산, 보플라빈, 티아민 등이 에너지 대사를 활성화시키고...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
당근에서는 혈당을 낮추는 성분을 추출할 수 있다. 또 호박산, 칼륨염 등의 물질이 혈압을 낮추는 작용도 가지고 있다. 혈압이 높은 사람은 약에만 의존하지 말고 건강차나 건강 식품 등을 사용하여, 식단에 각별한 배려를 하는 것이 필요하다. 이러한 것...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
와 혈당관리(血糖管理)에 좋습니다. 아침에 면역력을 챙기고 망가진 피부(皮膚)에 촉촉함을 불어넣는데 도움이 되며, 감자에 풍부하게 들어있는 비타민 B군, 엽산, 나이아신, 피리독신, 판토텐산, 보플라빈, 티아민 등이 에너지 대사를 활성화 시키고 손톱...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
와 혈당관리(血糖管理)에 좋습니다. 아침에 면역력을 챙기고 망가진 피부(皮膚)에 촉촉함을 불어넣는데 도움이 되며, 감자에 풍부하게 들어있는 비타민 B군, 엽산, 나이아신, 피리독신, 판토텐산, 보플라빈, 티아민 등이 에너지 대사를 활성화 시키고 손톱...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
와 혈당관리(血糖管理)에 좋습니다. 아침에 면역력을 챙기고 망가진 피부(皮膚)에 촉촉함을 불어넣는데 도움이 되며, 감자에 풍부하게 들어있는 비타민 B군, 엽산, 나이아신, 피리독신, 판토텐산, 보플라빈, 티아민 등이 에너지 대사를 활성화 시키고 손톱...
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삼복의 시작. 7/15(월) 절기가 아닌 세시풍속 초복 2024.07.14해당카페글 미리보기
1) 식사 준비와 공양 : 복날에는 조상들에게 정성으로 만든 음식을 올리는 제사를 지내는 가정이 많다는 사실을 알고 계신가요? 이는 조상의 영혼을 기리고, 현재 가족이 건강하고 복을 받기를 바라는 마음에서 비롯되었다고 합니다. 2) 복날 음식 섭취...
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새싹보리 먹는법 새싹보리분말 방법 보리새싹 2024.07.17해당카페글 미리보기
활용법, , 보리새싹 까지 모두 알려드리겠습니다. 1. 새싹보리의 놀라운 면역력 강화: 비타민 C, 베타글루칸 함량이 풍부하여...개선: 혈관을 깨끗하게 유지하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주어 심혈관 위험을 줄입니다. m.anewsa.com 혈관 건강...