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22-11-22(화), 언택트훈련, 3x(3x300m+1㎞) 2022.11.21해당카페글 미리보기
조깅 4㎞, 동적스트레칭, 질주100m(20")×3개 2) 본훈련, 페이스는 각자 체력에 맞게 실시한다 - 3세트× {3개x300m(R-100m)+ 1㎞(R-200m)} 3) 쿨다운 -1㎞(샤킹), 보조운동, 정적스트레칭 4) 참조영상 https://www.youtube.com/watch?v=R2a1HYbeXeQ&t=401s
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2022년세부최신여행정보(오스메냐픽+아귀니드폭포+고래상어+카모테스)출.입국 정보(원핼스패스) 2022.10.27해당카페글 미리보기
에 v체크 후-> continue. 이후에는 아래 등록 안내에 따라 등록. => 잘못 입력 시, 처음부터 다시 입력.. + 월핼스패스 등록 안내 설명 https://blog.naver.com/phltourism_kr/222812903553 2. 필리핀-> 한국으로 입국 정보 입국 시에는 Q-code에 해당...
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민트급 켄우드 A-1001 인티 앰프/포노 없음 2022.11.10해당카페글 미리보기
CD):100dB/CD DIRECT:103dB 입력 단자(입력 감도/impedance):LINE(CD):250 mV/47 kΩ/ADAPTOR IN:250 mV/47 kΩ 조정 중심...TAPE REC:200 mV/270Ω/ADAPTOR IN:200 mV/270Ω/SUPER WOOFER preout:1.8 V/600Ω 전원 전압・전원 주파수:AC100V, 50...
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[Arduino 실습 69] DHT11 온습도 센서 2023.05.23해당카페글 미리보기
라이브러를 다운받아 아듀이노 스케치에서 라이브러리를 등록한다. ZIP 파일로 라이브러릴 등록한 경우에는 스케치 프로그램을 종료 후 다시 실행하면 방금 ZIP 파일로 등록한 DHT11 온습도 센서 라이브러리가 등록되어 있는걸 확인 할 수 있다. 아레에 온...
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[Arduino 실습 69] DHT11 온습도 센서 2022.10.13해당카페글 미리보기
라이브러를 다운받아 아듀이노 스케치에서 라이브러리를 등록한다. ZIP 파일로 라이브러릴 등록한 경우에는 스케치 프로그램을 종료 후 다시 실행하면 방금 ZIP 파일로 등록한 DHT11 온습도 센서 라이브러리가 등록되어 있는걸 확인 할 수 있다. 아레에 온...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (10/11 기준) 2022.10.11해당카페글 미리보기
톤다운브라운 - 최근 6개월 내 새치염색 혹은 어두운 컬러로 염색한 분 제외~~ - 기존에 컬러트리트먼트, 헤어코팅 했던 분 제외~~ -------------------------------------------------------- 사례비 : 10만원(소요시간 1시간30분~2시간 내외...
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**********[총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ (10/7 기준) 2022.10.07해당카페글 미리보기
톤다운브라운 - 최근 6개월 내 새치염색 혹은 어두운 컬러로 염색한 분 제외~~ - 기존에 컬러트리트먼트, 헤어코팅 했던 분 제외~~ -------------------------------------------------------- 사례비 : 10만원(소요시간 1시간30분~2시간 내외...
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북한과 미국이 미사일을 쏜 날 2022.08.17해당카페글 미리보기
한 17일 오전 북한은 평안남도 온천 일대에서 서해상으로 순항미사일 2발을 발사했다. 지난 6월 5일 동해상으로 단거리탄 news.v.daum.net // 윤 대통령이 광복절 경축사를 통해 북한 비핵화와 경제협력을 연계한 ‘담대한 구상’을 밝히고, 한ㆍ미가 16일...
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312미리 전기대패와 곡면대패(판매 완료) 2018.11.11해당카페글 미리보기
상태 입니다 판매가:80만원 2)히타치 곡면 대패 미 사용제품이지만 중고 가격으로 내 놓습니다 일본 내수용이어서 100 V 이어서 다운 도란스가 있어야만 사용 가능 합니다 판매가 30만원 7.추가설명: 부연 설명 8.판매자사진: 판매자 사진 (1,2,3,4,5,6,7...
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홍콩 여행객은 아니라서 여행정보를 할까 생활정보를 할까 하다가 여행여시들 보라고 쓰는 홍콩이야기 2015.08.28해당카페글 미리보기
섬까지 100 왕복으로 하면 좀 더 싸고 그룹티켓이 제일 좋은방법! 1인당 구룡까지 90이지만 4명 그룹티켓으로 사면 4장 220달러야! 그래서 나는 공항에서 모르는 사람 붙잡고 그룹티켓 하자고 할 때도 있긴한뒈..! 혼자가는 여시들도 한번 시도해봐용 생각...