카페검색 본문
카페글 본문
-
찬 바람 불 때 꼭 먹어야 할 제철 수산물과 생선요리| 2023.09.17해당카페글 미리보기
풍부한 음식을 섭취해 건강을 챙겨주어야 하는데요~ 식감은 물론이고 맛과 영양까지 모두 사로잡는 겨울 제철 수산물과 요리법을 알려드릴게요! 바다향 가득 머금은 맛 ‘참굴’ 참굴은 겨울 보양식을 대표하는 수산물로 참굴에는 성장기 어린이나...
-
해당카페글 미리보기
-
2월 제철음식 '시래기 효능'과 요리법 ① 2022.01.13해당카페글 미리보기
무청을 말린 ‘시래기’에는 겨울철 부족하기 쉬운 각종 영양소가 풍부하다. 무청에는 철분이 일일 권장량의 72.5%, 비타민A는 70%, 칼슘은 33.5%가 들어 있는데 건조 과정에서 영양소 함량이 더 늘어난다. 좋은 시래기는 싱싱한 무에서 나온 것으로, 건조...
-
2월 제철음식 7가지, 함께 먹으면 좋은 식품은? 2015.02.24해당카페글 미리보기
2월 제철음식 7가지, 함께 먹으면 좋은 식품은?http://media.daum.net/v/20150217144612826
-
오늘 뭐 먹지? 2월제철음식 꼬막된장찌개 레시피 [올리브tv 오늘뭐먹지 방영분] 2016.02.26해당카페글 미리보기
오늘 뭐 먹지? 2월제철음식 꼬막된장찌개 레시피 출처: 올리브tv 오늘뭐먹지 레시피
-
2월 제철음식 7가지, 함께 먹으면 좋은 식품은? 2015.02.24해당카페글 미리보기
2월 제철음식 7가지, 함께 먹으면 좋은 식품은?http://media.daum.net/v/20150217144612826
-
2월 제철음식 '시래기 효능'과 요리법 ② 2022.01.19해당카페글 미리보기
▷ 시래기 리조또 [재료] 무청 시래기 불린 것 50g, 밥 180g, 된장 18g, 다진 마늘, 생크림 30g, 버터 3g, 생강즙, 포도씨유 약간 [만드는 법] 1. 무청을 찬물에 담가 잡냄새를 제거한다. 2. 무청의 물기를 짜고 송송 썬다. 3. 무청에 된장, 다진 마늘...
-
해당카페글 미리보기
-
2월 제철음식 7가지, 함께 먹으면 좋은 식품은? 2015.02.24해당카페글 미리보기
2월 제철음식 7가지, 함께 먹으면 좋은 식품은?http://media.daum.net/v/20150217144612826
-
2월 제철음식 7가지, 함께 먹으면 좋은 식품은? 2015.02.24해당카페글 미리보기
2월 제철음식 7가지, 함께 먹으면 좋은 식품은?http://media.daum.net/v/20150217144612826