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유인종(무아)의 훈련일지-2022.6.9(목) 11km 2009.01.04해당카페글 미리보기
인천) - 하프 마라톤 : 1시간33분32초(2008. 4.13 예산벚꽃) - 10km : 44분26초(2005. 5.1 여성) - 100km 스피드 울트라 : 10시간12분36초(2006. 11. 19 서울울트라) - 100km 서바이벌 울트라 : 12시간33분21초(2010. 5. 15 유성온천울트라...
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다시 시작하는 것이다(1/14) 2006.07.27해당카페글 미리보기
나서다. 2024년 목표 : 다시 한번 시작해보자 (41,475) 1월 1월 7일 여수해양마라톤대회 하프(3564) 2:17:09...
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백세시대 대비 건강유지 생활운동. 2006.07.27해당카페글 미리보기
1회 하프2회 10km2~3회 산악등. 74)2014,2,23 밀양마라톤10km 48분36초. ================================================================================================================== *3,나의 마라톤 목표(건강최우선)*: 건강한 신체와 강인한...
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몸짱푸우 (이종근) 2011.04.01해당카페글 미리보기
마라톤(하프) 완주(1시간49분34초) 2024년 7월 20일 : Eiger Ultra Trail E101(100k) 확정 2024년 9월 28일 : 장수트레일런 100K...12일 : 제주트랜스 50k 확정 2024년 10월 19일 : 경주마라톤(풀)-22 확정 2024년 10월 25일 : 춘마(풀)-23 확정 2025...
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세계를 배낭 메고 자전거 타고 21 년 2021.02.07해당카페글 미리보기
가을 서울 국제마라톤), 그리고 두 번은 중국에서 했습니다 (2010년 가을 북경 마라톤, 2012년 가을 상해 마라톤). 제일 빠른...풀 마라톤은 더 이상 안 하기로 결정했습니다. 몸이 더 이상 따라주지 않았기 때문입니다. 그 후로는 하프 마라톤이나...
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DK도시개발⸱DK아시아, 대한민국 대표 친환경 녹색도시 ‘환경부장관상’ 수상 2021.07.14해당카페글 미리보기
환경 하프 마라톤이 가능할 정도다. ◆ 12~15m 팽나무 및 소나무(장송), 다채로운 꽃…세심한 조경계획 오는 하반기 분양 예정인 첫 번째 시범단지인 왕길역 로열파크씨티 푸르지오에는 로열 명품조경을 계획하고 있다. 대한민국 최고의 조경 기획⸱시공...
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2024년 4월28일 서울하프마라톤 대회 2024.03.19해당카페글 미리보기
대회안내 대회일시 2024년 4월 28일(일) 08시 참가부문 Half (21.0975km) 광화문광장 (출발) - 상암 월드컵공원 평화광장 (도착...Half (21.0975km) : 8,000명/ 10km : 12,000명 * 선착순 마감 출 발 지 광화문광장 주 최 조선일보 후 원 서울특별시, TV조선
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2024년 3월17일 멋진하루 2024.03.17해당카페글 미리보기
오늘(2024년 3월17일)아침 일찍 일어나 아침도 제대로 먹지않고 허겁지겁 지하철타고 광화문으로 향했다. 서울마라톤이 있는 날이었기 때문이다. 마침 일찍 와 있던 재완이와 진영 선수 그리고 유호 형님을 7시35분에 대한민국 역사박물관 앞에서 만났다...
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2024년 4월17일 수요일 간추린 뉴스 2024.04.17해당카페글 미리보기
📮 2024년 4월 17일 수요일 간추린 아침뉴스입니다. ● 국회와 긴밀히 협력하겠다는 윤석열 대통령의 담화 발언이 무색하게 야권은 맹공을 퍼부었습니다. 더불어민주당은 불통식 정치로 일관하겠다는 독선적 선언이었다고 비판했고, 조국혁신당은 자랑 말고...
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전국 2024 벚꽃 축제 일정 총정리 (+개화시기 및 만개시기) 2024.03.13해당카페글 미리보기
축제는 2024년 3월 16일부터 시작됩니다. 빨간색의 2층 버스를 비롯해 이월드 곳곳에는 다양한 벚꽃 포토존이 마련되어 있는데요. 2024 대구 벚꽃 개화 시기는 3월 26일로 예상되므로 3월 마지막주에서 4월 초 방문하면 풍성한 벚꽃을 감상할 수 있을 것...