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한마음 대축전 대회요강! 2007.10.22해당카페글 미리보기
ㅇ 40대(1967~1958년 12월 31일 이전) 남-3명, 여-3명, ㅇ 50대(1957~1948년 12월 31일 이전) 남-3명, 여-3명, ㅇ 60대이상(1947년 이전) 남-3명, ㅇ 임원조(1957년 이전) : 3명 □ 합 기 도 1. 대회개요 o 일 시 : 2007년 11월 03일(토요일) 개회식...
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제10회 한국 여성체육대회 배드민턴 대회요강(마감9월10일) 2010.09.08해당카페글 미리보기
대회 (볼링, 농구, 테니스, 탁구, 축구, 배구, 배드민턴, 자전거, 육상, 에어로빅, 정구. 소프트볼 12종목) 2. 일 시 : 2010년 9월 25일(토) ~ 29일(수) (5일간) 3. 개 회 식 : 2010년 9월 28일 화요일 오전 11 : 00 올림픽공원 제1체육관(체조경기장...
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불꽃 스파이크 전북도청 배구클럽(전북도민일보 기사) 2010.10.08해당카페글 미리보기
테니스·볼링 등 몇 안 되는 클럽 가운데 하나였다. 지금은 요가·등산·댄스·발야구·야구 등 다양한 동아리가 만들어져 공무원들이 심신을 단련하고 여가활동을 할 수 있지만 말이다. 90년대는 클럽의 최대 전성기였고 지금도 명문배구팀이란 명성을...
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제10회 한국 여성체육대회 배드민턴 대회요강(마감9월10일) 2010.09.08해당카페글 미리보기
대회 (볼링, 농구, 테니스, 탁구, 축구, 배구, 배드민턴, 자전거, 육상, 에어로빅, 정구. 소프트볼 12종목) 2. 일 시 : 2010년 9월 25일(토) ~ 29일(수) (5일간) 3. 개 회 식 : 2010년 9월 28일 화요일 오전 11 : 00 올림픽공원 제1체육관(체조경기장...
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제10회 한국 여성체육대회 배드민턴 대회요강 2010.09.06해당카페글 미리보기
대회 (볼링, 농구, 테니스, 탁구, 축구, 배구, 배드민턴, 자전거, 육상, 에어로빅, 정구. 소프트볼 12종목) 2. 일 시 : 2010년 9월 25일(토) ~ 29일(수) (5일간) 3. 개 회 식 : 2010년 9월 28일 화요일 오전 11 : 00 올림픽공원 제1체육관(체조경기장...
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Re:꼬리글 남기면... 제가 알기로는... 2011.10.24해당카페글 미리보기
청주볼링 | 클라이밍 116단계 3103 55년양띠산악회 55년양띠 | 55년양띠등산방 115단계 379 여행등산야생화 사진 여행 | 등산 | 야생화 | 코리아삼천 | 산악회 115단계 8678 40-60우리는 언제나 ... 등산 | 원정산행 | 수도권산행 | 4060 | 우리는언제나...
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2015년12월 김환목 훈련일지 2015.12.11해당카페글 미리보기
정석근,50대김형락,60대신행철, 여자20~30대홍서린,40대이금복,50~60대 유금숙,올해의 선수상 홍서린. 2015년12월16일(수) 종로체:런닝12~14km/h 22km 100'가속주. 맑음 -3 ~ 1. 체중: 저녁 75.4 / 운동후 74.0 / 탈의샤워후 71.8 훈련량:런닝머신12~14...
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나에게 딱 맞는 운동은? 2009.05.04해당카페글 미리보기
즐긴다. 40대는 생활 속의 운동이 가장 필요한 시점이다. 유연성이 떨어지는데다 체력적으로도 부담이 느껴진다. 50대를 넘어서게 되면 서서히 가벼운 산책과 함께, 등산 등을 즐긴다. 몸의 기능이 서서히 떨어지는 시기이므로 가벼운 스트레칭을 생활화...
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단양 전국여성 배드민턴 2011.08.03해당카페글 미리보기
대회 (볼링, 농구 탁구, 축구, 배구, 배드민턴,자전거 정구. 소프트볼,라인댄스,프리테니스,택견,육상 13종목) 2. 일 시 : 2011년 9월 3일(토) ~ 6일(화) ※ 배드민턴경기 9월3일(토) - 4일(일) 3. 개 회 식 : 2011년 9월 3일 토요일 오전 10:00 충북 단양...
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전국여성체육대회 배드민턴 대회요강 2011.08.03해당카페글 미리보기
대회 (볼링, 농구 탁구, 축구, 배구, 배드민턴,자전거 정구. 소프트볼,라인댄스,프리테니스,택견,육상 13종목) 2. 일 시 : 2011년 9월 3일(토) ~ 6일(화) ※ 배드민턴경기 9월3일(토) - 4일(일) 3. 개 회 식 : 2011년 9월 3일 토요일 오전 10:00 충북 단양...