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우리는 제대로 등산한걸까 2007.11.26해당카페글 미리보기
소장, 일산백병원 스포츠건강의학센터 양윤준 소장 의 도움말로 그 효과를 분석했다. ◆마스크냐, 복면이냐? 여성들이 코를 비롯해 얼굴 전체를 가리게끔 쓰는 마스크는 대부분 자외선 차단용이다. 건조한 날씨에서 운동을 할 때 천식이 발생하는 사람들...
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8월5째주 배차표 2011.08.29해당카페글 미리보기
고양, 일산 13:00 - 18:00 8552 경기복지재단 - 시흥대교HRD , 오이도 08:40대기 8359 cs아카데미 07:10출근 오 우상 20:30퇴근 최 기성 09/ 01 (목) [LG 양재] 병 점 07:25 8340 [명성산업] 8325 [포레시아] 8325 [경기본부] 분 당 07:35 8352 퇴 근...
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일심산우회 간단산행기(15회) 2007.07.05해당카페글 미리보기
보십다 4050팀~~ 저녘에 만나 가까운 구름산,삼성산,안산(서대문구) 등을 다녀보십시다. . 인원 4명(산까치,청산유수,백조,봄비) 7 7 2006 09 17 일 능가산 (변산) 509 전북 . 남여치(11:50)-관음암약수터(12:35)-월명암(12:45)-직소폭포(13:20)- 재백이...
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9/13(화)일산호수공원 2022.09.13해당카페글 미리보기
건강과 함께 하는 서울서울 힘힘힘~ 7.인증샷 ▶맨아래 첨부란에 인증사진 1장 이상 첨부하셔야 합니다. ▶산행중 풍경사진등 3장이상 올려주시면 카페 랭킹점수에 도움이 되겠습니다. ▶수고하셨습니다. ^^ 언제나 처음처럼 4050서울산악회 8. 인증사진 첨부
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11월 04주 대형버스 예약 및 배차 [안내] 2012.11.16해당카페글 미리보기
퇴 근 19:15 8373 [포레시아] 8367 59 72 아주대 원천관- 일산 킨텍스 08:40대기 8340 60 53 66 한보라어린이집 - 25인승 2대 11...경유) - 칠곡 1박2일 (90+숙박) 8372 ***.****.**** 4050서울산악회 - 태백산구간 무박 (짚신) 8364 잠실(이천하이닉스...
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10월 04째주 대형버스 예약 및 배차 [ 안내 ] 2012.09.26해당카페글 미리보기
연서초 - 경주 8312 8325 8361 8363 8364 8367 광명연서초 - 일산 배다골테마파크 8362 8347 오전초교 - 이천쌀축제장 8351 8353...무박 (28석) 120+5 8359 서울투어 3박4일 26일~29일 8372 4050서울산악회 - 1무1박3일 주몽회장 140 + 별 10/ 27(토) [명...
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드림정보망 2019.08.07해당카페글 미리보기
여성산악회 회원정보망 1.나잘난 /최미자 /1962년 10월 17일 /서울시 도봉구 도봉2동 삼성래미안 A 102동 701호 /***-****-****(2017. 01. 16) 2. 테디 /최정우 /1970년 9월 5일 / 서울시 은평구 진관동 은평뉴타운 상림마을 아이파크 / ***-****-****...
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광주 산악회 현황 2019.03.28해당카페글 미리보기
광주일산 : http://cafe.daum.net/wdog30 광주잣고개산악회 : http://cafe.daum.net/yunnamjung0 -3주 광주전남햇빛산악회 http://cafe.daum.net/rhkdtjdghl333 -2주 광주전남햇빛산악회 : http://cafe.daum.net/gjjbs -2주 광주조은산악회 : http://cafe...
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10월5일교류산행청옥산 2014.09.29해당카페글 미리보기
울산 4050산악회 산행 좌석배치도 제33차 정기산행 2014년10월05일 NO 성명.탑승지 NO 성명.탑승지 통로 NO 성명.탑승지 NO 성명.탑승지 사무국장님 성원상떼빌 1 산행고문님 2 산행대장님 3 총 무 님 4 부충무님 해수욕장 MBC웨딩홀 신복농협 태화호텔 5...
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5월24일 (일) 제11차 정기산행 & 창립1주년 삼각산 기념산행 2011.12.21해당카페글 미리보기
바랍니다. 4050 다솜산악회 산우 여러분 감사합니다. 1. 산행일시 : 2009년 5월24일 일요일 2. 산행지 : 삼각산 3. 산행코스 : 삼각산 3개코스로 진행합니다. 1코스 만남장소 : 지하철 3호선 구파발역 2번출구 밖 오전 10시정각 산행코스 : 은평교장 ㅡ...