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제주아이언맨대회 처녀 출전기 2010.10.12해당카페글 미리보기
4일: 천안 듀애슬론대회 참가 (기록: 3:14:39) *체중: 77kgs *마지막 10km 런에서 근전환이 이루어지지 않음 (기록: 1:08:08...정 감독님의 서킷 훈련 참가로인한 근육 피로도 감안시 하프 최고 기록으로 판단됨 10) 4월 24일: 3.9km 장거리 수영대회...
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9월의 노래^^[목표300km 주행278km] 2006.09.04해당카페글 미리보기
6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 월 계 456 410 317 281 260 259 254 300 누 계 456 866 1183 1,464 1,724 1,983 2,237 2,537 2004월계 284 410 257 255 247 312 264 363 459 261 215 238 2004누계 284 694 951 1,206 1,453 1,765 2,029 2,392 2,851 3,112...
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내포기행[충절의 고장, 내포] 2015.12.08해당카페글 미리보기
계신 천안 병천으로 길머리를 잡아야 하겠으나 오늘은 그 반대편 충남의 서쪽 내포땅의 인물을 찾아가보기로 한다. 바이크 투어 특성상 싱싱 달리고 코너도 있어야 재미지겠지만 오늘 투어는 가까운 거리에 많은 곳을 둘러보는 탓에 가다 서다를 반복하고...
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서울에서 전라/경상 투어 1,900km 시승기 2010.04.28해당카페글 미리보기
4월24일(토) - 관광 > 영등포 당산동 → 경부고속 → 영동고속 → 중부내륙 → 경부고속 → 경주 불국사 → 부산진구 범천동...사직구장 → 대구부산고속 → 경부고속 → 중부고속 → 천안논산고속 → 경부 → 올림픽대로 → 영등포 당산동 ㅇ 어머님...
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도전! 땅 끝 400km, 그 시작과 끝 2007.05.30해당카페글 미리보기
6월 ?, 7월은 너무 덥겠지? 출발시기를 정하는 것부터 진행 코스며, 준비 물품까지 그 동안 땅 끝을 다녀온 많은 선배 라이더의 후기들을 읽으며 나름대로의 공략 방법을 구상하면서 그렇게 거사(?)를 진행시켜 나갔다. 내가 속한 시흥엠티비 몇 몇 동호인...
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양산봉. 독산(세마대). 노적봉. 학봉. 석산. 여계산(159m)/경기 오산 2021.04.26해당카페글 미리보기
4월24일(토). 날씨;맑음. 산행거리;14.9km. 산행시간;5시간25분. 교통편 및 비용; 전철 (9/1호선) 세마역 (원점회귀산행...역(06;11)-(9호선)-노량진역-(1호선 병점행)-병점역-(1호선 천안행)-세마역 <올때>(13;25)산행종료----(13;25~13;45/20분)씻고 새...
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우려했던 수학여행 잘 다녀와서 감사합니다. 2018.10.28해당카페글 미리보기
ㅡ7월 31일 같은 교수님께 좌뇌와 전두엽 간접술을 받고 잘 지내고 있는 12세 여아입니다. 1차 수술 직후는 두통으로 3~4일 힘들었고 퇴원후는 힘빠짐증상이 좌우 10회 시간은 1~2분 정도로 금방 회복했으며 두통약도 10회 정도 먹었고 지각과 결석을 하며...
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나의 꿈 1대간 9정맥을 마치고 【제 2탄 9정맥】 2011.08.17해당카페글 미리보기
2010년 7월 24일) 송암산악회 금강과 섬진강의 분수령으로 백두대간 장수 영취산에서 시작하여 왼쪽으로 이어지며 장안산, 수분현, 팔공산, 임실 성수산, 진안 마이산, 부귀산을 지나 3정맥 분기점인 조약봉에서 끝이난다. 9정맥중 가장 짧은 산줄기이지만...
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中伏날의 만찬 2009.07.25해당카페글 미리보기
어디쯤 가고 있는지, 달력을 죽~ 훑어보았다. 어? 오늘이 中伏? 우리 달력엔 분명 오늘이 중복으로 돼 있다. 오늘이 양력 7월 24일 분명 中伏이었다. 가만히 들여다보니 中伏의 伏자가 사람 人변에 개 犬 자 사람이 강아지를 품에 꼬옥~ 끌어안고 있다. 아...
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♬2009년,소중한사람 울산의기둥 유호준선수♬ 2009.02.15해당카페글 미리보기
지금 천안은 눈보라가 장난이 아님니다 안전운전하세요 2009,1,23,호돌아빠 1차 동계훈련할때는 매일 방문회원님 15명~~20명 오셨읍니다 , 2차 동계훈련 시작하고있는데 지금은 매일 방문회원님이 30명~~40명으로 증가되고 카페등급도 상승하였읍니다...