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천리마 김순홍의 훈련일지(2014년 4월)--30일 2014.04.01해당카페글 미리보기
5월 24일날 하는 북한강 100km 울트라에 관심을 갖고 있다. 5월 하순이면 날씨도 최적이고 코스도 서종에서 시작하여 금남리를...청평, 가평, 백양리까지 거의 나의 나와바리 구역이어서 더 구미가 당긴다. 옛부터 홈그라운드 잇점이 반은 먹고 간다고...
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금산, 완주 대둔산(大芚山. 878m)을 가다. 2013.12.01해당카페글 미리보기
11월24일, 절기는 입동(立冬11/7) 소설(小雪11/22)을 지났건만 날씨는 포근하고도 고요하다. 사방은 어둑 어둑하여 하늘에는 지다남은 반달과 새벽 별(금성)이 흐릿하게 빛나도다! 밤늦게 비가 올 것이라 드니... 쬐끔은 염려가 되기도 합니다. 간단히...
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한국의 성지(양화진 외국인 선교사 묘지) 2005.11.28해당카페글 미리보기
10월 24일에 개설이 허가 되었으며 면적은 13,224 제곱미터이다. 무덤은 514 여기가 있으며, 최초의 피장 선교사는 존 헤론이다. 이곳에는 초대 선교사와 조국 근대화에 헌신한 구미 각국의 저명인사 500여명이 묻혀있는 양화진 외국인 공원 묘역에 한국...
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천리마의 훈련일지(2013년 7월)--30일 수정. 2013.07.02해당카페글 미리보기
그치더니 날씨가 무더워졌다. 달리기와 더위는 좋은 관계는 아닌 것 같다. 아마도~~도도 무더위속에 달리기는 열증, 탈수, 탈진 현상을 일으킬 수 있기 때문에 각별히 조심을 해야 한다. 기온이 30도가 넘은 오후 4시쯤 운동을 하니 지열과 태양열로 온몸...
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♥18.6.15.금.대한늬우스♥ 2018.06.15해당카페글 미리보기
교수는 “구미시민 저변에 변화에 대한 열망이 있었으나, 그동안 ‘박정희 상징’을 동원한 정치 권력에 의해 발현되지 못했다는 것을 확인해 주는 대목”이라고 말했다. 정치학자들은 정치체제가 변화했음에도 정당 체계의 근본적 변화가 이뤄지지 않은...
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2012년dream 훈련일지 12/30 2012.05.16해당카페글 미리보기
단계 8월은 200km 목표를 향하여... 07월 29일 (일) LSD 17.2km 110.2km 06:50 백운호수 겨울이후로 처음 백운호수훈련 5바퀴목표였는데 장거리 오랜만이고 4바퀴로 만족했다.. 01 26:40 57초급수, 02 26:10? 03 25:36 33급수 04 24:15 5회전은 포기...
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여주(여자) 재배 이력 2010.09.15해당카페글 미리보기
4월 24일 여주 재배를 위한 시설을 준비에 바쁜 나날이다. 미리 설계도와 계획서를 만들어 놓았기에 로타리를 치고 철재 나르고 땅에 말뚝만 박으면 절반은 끝난셈이다. 아래터는 나눔농장의 맨 윗터인 나눔터 이다. 파이프 길이 : 7미터 , 이랑 폭 3.1...
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오늘의 포토뉴스(6/19) 2007.06.19해당카페글 미리보기
있다. 구미/박종식 기자 ★...18일 경기도 용인시 애버랜드에서 열린 스프래쉬 퍼레이드에서 아이들이 퍼레이드 차량과 행사장 주변에서 쏟아 부은 물속에서 장난을 치고 있다. 이날 공연에는 84t의 물이 사용됐다. 용인/김진수 기자 ★...18일 경기도...
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2013년 미소산악회 산행 계획표 2013.01.07해당카페글 미리보기
경북 구미시 금오산.도선굴 대혜폭포. 바위와 경관 환상 4월 28일 전북 부안 변산.산과 바다가 공존. 쇠뿔바위 해안 경치 34차...충남 금산 성치산 12폭포 물놀이 산행 7월 28일 "레프팅" 철원 순담계곡 37차 8월 11일 충북 괴산 칠보산 바위와 계곡 8...
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또 이런일이-타블릿피시 분실사건 2016.09.05해당카페글 미리보기
금액이라 구미가 당겼다. 8월20일 파키스탄으로 바이어가 주문한 기계 3대를 실어 보내고 24일 방콕을 거쳐 인도로 날라갔다. 그런데 방콕에서 비행기가 출발하기 10여분전 부터 엄청스런 폭우가 3시간 이상 내려 비행기안에 갇혀서 3시간을 기다렸다...