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맛있는 가을 제철 음식 2023.10.01해당카페글 미리보기
제철음식을 먹으며 허해진 몸을 보양해보는 건 어떨까요? 오늘은 가을에 먹어야 가장 맛있는 제철 음식들에 대해 소개해드리겠습니다. 고등어 (9월~11월) 고등어에는 EPA와 DHA가 풍부한데 EPA는 혈중 콜레스테롤을 낮춰주며 DHA는 뇌세포를 활성시켜...
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지금 먹어야 제일 맛있는가을 제철 음식 2023.09.25해당카페글 미리보기
제철음식을 먹으며 허해진 몸을 보양해보는 건 어떨까요? 오늘은 가을에 먹어야 가장 맛있는 제철 음식들에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 고등어 (9월~11월) 고등어에는 EPA와 DHA가 풍부한데 EPA는 혈중 콜레스테롤을 낮춰주며 DHA는 뇌세포를 활성시켜...
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지금 먹어야 제일 맛있는가을 제철 음식 2023.09.25해당카페글 미리보기
제철음식을 먹으며 허해진 몸을 보양해보는 건 어떨까요? 오늘은 가을에 먹어야 가장 맛있는 제철 음식들에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 고등어 (9월~11월) 고등어에는 EPA와 DHA가 풍부한데 EPA는 혈중 콜레스테롤을 낮춰주며 DHA는 뇌세포를 활성시켜...
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지금 먹어야 제일 맛있는 가을 제철 음식 10종 2023.09.26해당카페글 미리보기
제철음식을 먹으며 허해진 몸을 보양해보는 건 어떨까요? 오늘은 가을에 먹어야 가장 맛있는 제철 음식들에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 고등어 (9월~11월) 고등어에는 EPA와 DHA가 풍부한데 EPA는 혈중 콜레스테롤을 낮춰주며 DHA는 뇌세포를 활성시켜...
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지금 먹어야 제일 맛있는 가을 제철 음식 10종 2023.09.27해당카페글 미리보기
제철음식을 먹으며 허해진 몸을 보양해보는 건 어떨까요? 오늘은 가을에 먹어야 가장 맛있는 제철 음식들에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 고등어 (9월~11월) 고등어에는 EPA와 DHA가 풍부한데 EPA는 혈중 콜레스테롤을 낮춰주며 DHA는 뇌세포를 활성시켜...
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놓치면 나만 손해! 맛과 영양 모두 잡은 제철음식? 2023.11.08해당카페글 미리보기
제철음식? 겨울 오기 전 영양 보충위한 팔방미인 식재료들 가을에 먹는 무 무는 인삼보다 좋다'는 말이 있을 정도로 시원하고 달콤한 무는 10월에 빼놓을 수 없는 식재료다. 특히 브로콜리나 양배추에 많은 성분인 글루코시놀레이트가 무에도 풍부한데, 이...
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혈관 건강에 좋은 9월 제철 음식 2021.08.31해당카페글 미리보기
https://news.v.daum.net/v/20210830084131411 혈관 건강에 좋은 9월 제철 음식은? 제철 음식을 자주 먹어야 건강해진다는 말이 있다. 9월 음식에 혈관 건강에 도움을 주는 식품이 있다. 바로 사과와 기장이다. 볏과에 속하는 작물이 기장이다. 오곡밥 등...
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지금 먹어야 제일 맛있는 가을 제철 음식 10종 2023.09.25해당카페글 미리보기
제철음식을 먹으며 허해진 몸을 보양해보는 건 어떨까요? 오늘은 가을에 먹어야 가장 맛있는 제철 음식들에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 고등어 (9월~11월) 고등어에는 EPA와 DHA가 풍부한데 EPA는 혈중 콜레스테롤을 낮춰주며 DHA는 뇌세포를 활성시켜...
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9월의 제철음식 - 전어 2010.10.01해당카페글 미리보기
먹는 맛있는 생선'이라는 전어. 하지만 올해 전어가 풍어라 시세가 뚝 떨어졌다. 대신 '때'가 중요하다. 9월부터 10월, 그러니까 지금이 딱 제철이다. 서울 논현동 일식당 '나리스시(成壽司)' 이병락(50) 사장은 "9월 3일쯤부터 손님상에 전어를 내기 시작...