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2019년 '책책책' 연수 안내, 참가자 모집 2019.08.17해당카페글 미리보기
뒤 9월 27일 중부재단에서 열리는 전달식에 참석해야 합니다. 일정 10월 15일 (화) 11시, 남원역 집결 노고단 이동 숙박 : 노고단 산장 (노고단 대피소) 10월 16일 (수) 노고단 일출 피아골로 하산 숙박 : 구례 예다향 10월 17일 (목) 지리산 형제봉...
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이수원의 달림일기~~(8/15일) 2006.07.12해당카페글 미리보기
난 9월부터나 하련다 비 맞으며 중간거 작은거로 마감. ****************** 6월 25일 활쏘기는 아침에.. 달리기나 기타 활동은 저녁에 하려니 시간이 빡빡하다 이번 주도 달리기는 2회로 마치고.... 오늘은 아침 7시에 천성산을 향해 간다 비가 오긴...
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건강한 삶을 위한 달리기 일지 2006.06.12해당카페글 미리보기
23일 천안 나이키 마라톤 하프(01:39:44) 2004년 02월 22일 남원 춘양골 마라톤 하프(01:39:11.24) 2004년 03월 7일 임실 하프마라톤(01:43:55) 2004년 03월 14일 서울 동아국제마라톤 풀코스(03:46:16) 2004년 04월 18일 화순고인돌 마라톤 하프(01:44:43...
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쉐도우클럽 충청지부 8월12일(일) 우중 정기투어 ( 충북 단양 상선암 계곡) 2012.08.13해당카페글 미리보기
수박님. 날씨만 좋았으면 딱 인것을~~~ 경치좋지. 코스좋지.음식좋지. 사람좋지.계곡좋지~~ 부러울게 없는 하루가 될뻔 했는데...셀랴~~ 바쁜와중에도 언제나 웃음을 잃지않는 충청총무[천안] 안짱님 우중투어의 전체적인 대열을 지휘하며 베이스 캠프에...
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180915~16_세종엔팍 전국 모임 후기[전반전] 2018.09.20해당카페글 미리보기
날짜 : 9월 15~16일 -. 장소 : 세종 엔팍 ※토요일 날씨 : 역시 구라청...비가 조금씩 죙일 내린듯요. 사진으로 보는 짧막한 후기~~ 경기도 평택시 모글이 아빠네 동네에 1차로 집결후 다시 세종으로 가즈아~~ (*안톤님, 모글이아빠님, 저~~큰배낭) 도착...
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2018년 우리지역 현충시설 탐방 우수자 수상 후기 2018.12.15해당카페글 미리보기
충남 천안시에 위치한 이동녕 기념관과 생가지입니다. 눈이 내린 겨울이라서 바닥은 하얗고 미끄러웠으며 바람이 불어서 쌀쌀한 날이었습니다. 석오 이동녕 선생은 1869년에 태어나서 1896년에 독립협회에 가담하고 끊임없이 구국운동을 전개하였습니다...
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금북정맥 3구간 각원사에서 덕고개까지 2012.06.17해당카페글 미리보기
댄다. 날씨는 덥고 거리는 멀고 적당한 체력안배와 수분을 섭취하며 편안한 산행을 한 것 같다. 덕고개 마을정자에서 멱을 감고...부침개까지 상황봉 형님 자~알 먹었습니다. 16일 새벽 0시 39분 천안역에서 상행 시간표를 확인중 01시 45분 각원사 출발전...
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제주아이언맨대회 처녀 출전기 2010.10.12해당카페글 미리보기
2009년 9월 5일: 한국방문의해기념남산관광마라톤 10km 참가 -> 결과: 50:22초 (3위 입상) (체중: 78kgs) 1등: 윤 영조 40: 55초 / 2등: 44: 50초 (10km 대회 참가인원수: 14명…) *남산 경사 코스로 실제 기록은 2분 뺀 48분 정도로 판단됨 5) 2009...
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9월의 노래^^[목표300km 주행278km] 2006.09.04해당카페글 미리보기
9월16일 토 흐리고 갬 15:00~16:45 한강(국회~방화대교) 새생명돕기 토요하프마라톤 21.0975km 1:43:39(1:45분 페메로 참가) 살랑살랑 불어주는 가을바람을 타고 가볍게 출발을 했는데, 주로가 비좁아 초반에 제대로 달릴수가 없었는데도 1KM구간 통과시간...
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하니(진영자)훈련일지 2007.01.19해당카페글 미리보기
4월16일 천안 듀애슬론대회 ( 03 :36 :18 40 대 13 위 ) * 2005 년 5월 8일 창원 듀애슬론대회 ( 03 :18 :06 종합 3 위 ) * 2006...배 국제 아쿠아슬론 대회( 03 :20 :17 40 대 6위 ) * 2006 년 9월 10일 여수 전국 트라이애슬론 선수권대회 ( 03 :22 :47...