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일반적 상식의 자동차 용어 2010.04.05해당카페글 미리보기
효율적임. 롤 컨트럴 시스템[Roll Control System]현가장치에 영구적으로 장착되는 강철재 Stabilizer Bar는 급격한 선회시에 발생하는 Rolling을 줄이는데 효과적 이다. Chassis 를 안정적인 자세로 유지할 수 있지만 직진 주행시에도 여전히 좌우의 현가...
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용어사전 - 과학 군사 2007.08.20해당카페글 미리보기
그라운드롤 ground roll 그래디언트 gradient 그래디언트 배열 gradient array, AB rectangular array 그랩 grab 그리니치자오선 Greenwich meridian 그린 함수 Green's function 극 pole 극 이동 polar wandering 극 이방성 polar anisotropy 극 피 동 물...
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[다이하드 퍼스널 트레이닝] 45일차. 2013.11.06해당카페글 미리보기
3 <공복유산소> 야외에서 러닝 50분. 크런치, 레그레이즈 3세트씩. <운동전> 무릎 주변 근막이완 실시. <본운동> 1. 바벨롤아웃 홈쇼핑 모델들이 활짝활짝 웃으면서 하던 ab슬라이드가 이렇게 고된 운동일줄이야. 코어가 약하기도 하고 처음 배운 날이라...
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D-53 2013.02.23해당카페글 미리보기
6개 계란3개 샐러드많이 당근반개 버섯 22:40 계란3개 방울토마토8개 브로콜리반개 아몬드5개 샐러드 바벨롤아웃을 처음으로 하였다....! AB슬라이더를 하는것 같았다!! 복근운동중에 최고로 코어를 써야하는것 같은 느낌이 들었다!! 2번 밖에 하지...
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「PIGMAGAZINE」no.4 - [Hot Issue] FA특집-FA 10인방의 모든것 2013.07.22해당카페글 미리보기
옵트아웃 및 다음연차 연봉200 추가라는 파격적인 옵션을 제시하였다. 다저스는 이미 스피릿과 에이스 할러데이라는 거물급 선발 두명을 FA로 내보냈기 때문에 다음 시즌을 위해 선발 보강은 필수이다. 그래서 필사적으로 김광현선수를 잡을 필요가 있었다...
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5차전을 앞두고: 개막 직후 5-0 3년연속 기록했던 빅3 ERA 2012.11.10해당카페글 미리보기
추스렸고, 롤 플레이어들의 쏠쏠한 도움으로 후반기 ㅎㄷㄷ 승률을 기록하며 플옵에 안착한다. 지난시즌 플옵 1라운드 스윕을 했던 닉스에 첫경기 패배 빅3 결성 이후 개막전 첫 패배를 기록했고, 2라운드에 패했던 히트에게 개막 2차전마저 패하며 가장...
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개막 후 5-0, 3시즌 연속 기록했던 과거 보스턴 빅3 ERA 2012.11.10해당카페글 미리보기
추스렸고, 롤 플레이어들의 쏠쏠한 도움으로 후반기 ㅎㄷㄷ 승률을 기록하며 플옵에 안착한다. 지난시즌 플옵 1라운드 스윕을 했던 닉스에 첫경기 패배 빅3 결성 이후 개막전 첫 패배를 기록했고, 2라운드에 패했던 히트에게 개막 2차전마저 패하며 가장...
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[사고] (업데이트/추가) 1월 29일~2월 5일 항공사건 목록 - 에어인디아 B787 결함/러시아서 항공기 이탈 (추가) 2014.02.07해당카페글 미리보기
편명 - AB8813/HG8813 항공기 - Airbus A320-214 등록번호 - OE-LEE 비엔나에서 뒤셀도르프로 향하던 에어베를린 - opb 니키 항공 8813편 A320-200 항공기가 비엔나로부터 북서쪽으로 150마일 떨어진 체코 상공 FL370 에서 순항중 기내 창문중 하나에서...
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윤석열''2천명 증원규모 변화없어, 미래를 내다 봐'' 2024.03.18해당카페글 미리보기
0_AB 【 앵커멘트 】 윤석열 대통령이 의료 대란 이후 처음으로 병원을 찾아 현장을 지키는 의사들을 만났습니다. 윤 대통령은 의료 질이 저하되는 일은 없을 거라며 후배들, 그러니까 전공의들을 잘 설득해 대화에 나서게 해달라고 당부했습니다...
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S라인 몸매를 위한 생활습관 2012.01.03해당카페글 미리보기
귀, 어깨, 엉덩이를 일직선으로 유지. 자세가 힘들다면 무릎을 바닥에 댄 상태로 난이도를 조절할 수 있다. 복근 운동 AB롤아웃(AB-Rollout)_복부, 어깨, 등 ① 수건 2개를 바닥에 놓고 양 손바닥을 올린다. ② 바닥에 무릎을 댄 푸시업 자세를 취한다. ③...