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--> 레모네이드 다이어트 2007.12.14해당카페글 미리보기
라임주스 2 T 스푼(대략 레몬 반 개) 메이플 시럽 2 T 스푼(100%) Cayenne 고추(붉은 고추) 1/10 Tea 스푼 물 8 온스(실내온도...있습니다. 반드시 메이플 시럽을 써야합니다. 메이플 시럽에는 ABC 세 등급이 있는데 Grade A 는 맛이 순하고 달고 미네랄이...
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먹으면 빠져요, 참 쉬운 다이어트 2012.04.17해당카페글 미리보기
미국의 ‘ABC 뉴스’ 온라인판이 ‘큰 힘 들이지 않고 체중을 줄일 수 있는 10가지 방법’을 보도하여 미국인 뿐 아니라 국내 다이어트족의 귀를 쫑긋하게 만들었다. 국내 다이어트 부대를 위하여 전문가의 손길을 더해 ‘참 쉬운 한국식 다이어트 공식...
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오백오백 2003.10.22해당카페글 미리보기
초콜릿은? ..............abc 초코랫 216. IMF가 초등학생들에게 끼친 영향은? ....................용돈이 줄엇다 217. IMF가 중학생들에게 끼친 영향은? ...............역시용돈이줄었다 218. 교육부장관이 된다면? ...............시험을 더많이보게...
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아침엔 황제처럼 저녁엔 거지처럼 2010.02.04해당카페글 미리보기
좋은 방법이다. 아침을 먹는 사람들은 안 먹는 사람들에 비해서 훨씬 균형된 영양을 갖추게 된다는 연구 결과도 주목할 만하다. 단지 아침을 먹는다고 그렇게 될까 의아하게 생각하는 사람들은 국내외적으로 발표된 많은 연구결과들을 모르기 때문이다...
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중년 뱃살 어떻게 빼나 2009.09.15해당카페글 미리보기
가지 다이어트 방법으로 감식해 볼 것. 단, 영양을 고려해서 선택하는 것이 좋다. [파워워킹] 상체 많이 움직이며 씩씩하게 걸어야 무더위에도 불구하고 걷기에 열중하는 사람들이 많다. 걷기가 심혈관계질환, 폐질환, 성인병 등을 예방하고 비만을 해소...
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블루베리 효능 2013.02.16해당카페글 미리보기
섭취 방법이다. 블루베리 수확철에 싱싱한 블루베리를 많이 사둔 뒤 이를 얼려서 보관하는 것도 나쁘지 않다. 얼린 블루베리는...먹는 것과 같은 효과를 얻을 수 있다. 브루베리, 다이어트에도 효과 확인 함유된 폴리페놀이 지방세포수 줄여 심장병...
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'통풍(痛風, Gout)'은 이렇게... 2017.08.17해당카페글 미리보기
과일주스, 팝콘, 피클, 아이스크림, 탄산음료, 차, 커피, 조미료(핵산조미료 제외), 향신료, 식초, 기름, 설탕, 소금, 감미료 등...기대하는 것은 어리석은 일이다. 이 말은 운동을 비롯한 다이어트 방법에도 적용된다. 오랫동안 같은 운동을 해 왔다면...
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사랑의 기술 ... 2016.11.22해당카페글 미리보기
공생하는 방법을 조금씩 터득할 뿐이다. 살아가는 내내말이다. 그런 날이 있다. 내가 내 어깨를 감싸고 내가 내 등을 쓰다듬으며 "괜찮다... 괜찮다..." 라는 말로 나를 위로 해야 하는 날도 있다. 스스로에게 보내는 작은 위로와 나를 위한 나만의 응원이...
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여인들은 '애씀 라인'회복, 남성들은 건강 회복-물 많이 마시기! 2007.07.03해당카페글 미리보기
감량했고 다이어트에 흔한 피부 건조 없이 쾌적한 몸 상태 유지라고 아주 행복해합니다. 저도 물을 조금은 더 마시고 있지만 아직 '애씀라인'의 흔적은 없습니다. 그럼에도 불구하고 좋은 것은 흉내라도 내자고 베껴 왔습니다. '백익 무해! 물 많이...
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기관지에 좋은 배즙/생즙 2020.03.18해당카페글 미리보기
즙 (ABC해독쥬스) -제주산 레드비트로 공판장 정품 구입하여 싱싱하게 만들고 있습니다 -물한방울 안들어가고 순수 레드비트로만...내장지방제거/혈액순환/면역력향상/노화예방/다이어트/피부미용/혈액순환 원활 -혈액순환에 좋은 레드비트즙으로 욕조...