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나도 모르게 치아를 부식시키는 습관 2020.01.31해당카페글 미리보기
당도가 높은 군것질거리에 들어있는 산 성분과 당분으로 인해 치아의 표면이 약해져 오히려 양치질로 치아가 부식될 가능성이 높다고 한다. 따라서 군것질 후에는 물 가글로 산 성분과 당분을 헹궈낸 후 약 30분 이후 양치하는 것이 좋다. 알렛츠 ALLETS
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장이 예민할 때 피하는 게 좋은 음식 5 2020.09.03해당카페글 미리보기
피하는 게 좋다. 유당을 소화되지 못한 채 장으로 내려가면 장내 유해균의 먹이로 쓰이게 되는데, 이 과정에서 많은 양의 가스를 배출하며 설사나 복통 등을 유발할 수 있기 때문. 유당이 없는 유제품이나 하드 치즈 등은 섭취해도 괜찮다. 알렛츠 ALLETS
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입 냄새 제거에 좋은 의외의 음식 5 2020.06.25해당카페글 미리보기
한다. 또한 유자에는 구연산이 풍부하여 소화장애, 소화불량을 개선하는데도 효과적이라고. 입 냄새 제거뿐만 아니라 유자에 풍부한 비타민 C, 리모넨 성분 등이 간 기능 개선, 피로 회복, 면역력 강화, 감기 예방에도 효과적이라고 한다. 알렛츠 ALLETS
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눈의 피로를 풀어주는 음식 5 2020.06.28해당카페글 미리보기
한다고. 특히 오랫동안 책상에 앉아 책을 보거나 업무를 보는 학생이나 직장인들이 챙겨 먹으면 눈의 피로를 풀고 시력을 보호하는데도 도움을 받을 수 있다. Contributing editor 김효진 알렛츠 ALLETS 저작자 표시컨텐츠변경비영리 댓글0 추천해요0 스크랩5
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먹을수록 혈압 낮추는데 효과적인 음식~ 2020.03.30해당카페글 미리보기
혈액 흐름을 방해하는 동맥 플라크 형성을 감소시키기 때문. 이 올리브오일은 알리신 성분이 풍부한 마늘과도 궁합이 굉장히 좋은데, 이 두가지 음식이 만나면 맛은 물론 간단한 방법으로 혈압을 낮출 수 있는 최상의 방법이 되기도 한다. 알렛츠 ALLETS
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세진님 영상 2편 2019.01.26해당카페글 미리보기
해방촌 데이트 2편올라왔눈데 보셨나요 ?? https://twitter.com/imekr_official/status/1088640913209880576?s=19 영상링크⬇️ https://allets.com/video/?categoryId=353&contentsId=6097
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살이 안 빠지려야 안 빠질 수가 없는 죽음의 운동? 2017.03.27해당카페글 미리보기
쌓인 군살을 날려보고자 버피 테스트를 단계별로 배워보기로 했어요. 우지인 피트니스의 조현욱 트레이너와 함께요! 출처 : ALLETS 버피 테스트의 '버피'자도 처음 듣는 생초보를 위한 기초 동작입니다! 출처 : ALLETS 출처 : ALLETS 출처 : ALLETS 이번에...
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내 몸에 존재하는 쓰레기통 비우는 법 2021.04.22해당카페글 미리보기
내 몸에 존재하는 쓰레기통 비우는 법 출처 : ALLETS 요즘 들어 피부가 푸석푸석해지고, 몸이 붓는다면… 게으름뱅이로 만드는 동장군을 의심할게 아니라, 림프절이 정체되지 않았나 생각해봐야 합니다. 출처 : ALLETS 출처 : ALLETS 즉, 우리 몸의...
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요즘 대세라는 VR 체험관에 가봤다.. 2019.12.09해당카페글 미리보기
기대하긴 무리수. 함께 게임을 시작해도 헤드셋을 착용하면 VR 호러존을 제외하곤 대부분 개인 플레이기 때문. 또한 VR 헤드셋을 끼고 벗을 때 화장과 헤어스타일도 살짝 망가질 수 있으니 기억해두시길. ALLETS allets.com 알렛츠에서 만나요~ 클릭 클릭