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mid-thoracic dysfunction의 자가치료법. 너무도 중요한 문제라 다시 정리할 예정 2012.03.21해당카페글 미리보기
평행선으로 긋고, 추체중앙과 귀중앙을 선으로 그어 만들어지는 각도가 ( 38.5~42.5 (retroversion<38.5~42.5 mid thoracic kyphosis - 이 결과 필연적으로 국소적 조직이 불안정해지고, 다양한 통증이 만들어짐. - 이 논문은 3part로 이루어져 있음...
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굽은 등(sway back, saddle back)에 대한 탐구 - 정리중!! 2014.06.10해당카페글 미리보기
tilt, when the pelvis tips forward when resting on top of the thighs. Curvature in the opposite direction is termed kyphosis. 과도한 전만(경추와 요추의 hyperlordosis)는 굽은 등(swayback or saddle back)을 야기함. - 골반의 전방 tilting이...
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자세정렬(postural alignment)의 평가 및 중요성... 2010.05.15해당카페글 미리보기
골반: 전방경사 •무릎관절: 과신전 •발목관절: 족저굴곡 ※ 신장: 전방복근, 슬굴곡근 ※ 단축: 허리근육과 고관절 굴근 Kyphosis-lordosis posture •머리: 전방머리자세 •경추: 과신전 •흉추: 후만 •요추: 전만 •골반: 전방경사 •고관절: 굴곡...
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overhead 운동선수에서 shoulder pain와 shoulder dyskinesis의 연관성 2013.07.24해당카페글 미리보기
아마 그들의 프로그램에 도움이 될 것이다. 재활 프로그램 동안, 어깨 운동장애에 대한 근거를 주는 것은 종종 thoracic kyphosis 또는 flexed thoracic posture과 관련되어지는데, thoracic posture는 어깨통증과 어깨 운동장애와 관련된 환자의 재활에서...
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운동치료 모음 (정리중) 2014.11.14해당카페글 미리보기
net/panicbird/QvpF/18 - 브뤼거 호흡운동 : http://www.youtube.com/watch?v=Lgm3j66fpBA -브뤼거 이완 자세, 짐볼을 이용한 kyphosis 신장, 칼라의 wall slide : http://cafe.daum.net/panicbird/QirL/5 * neck - chin in exercise : http://cafe.daum...
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상지선과 관련된 3가지 토의 - 놀라운 해부학적 통찰(근막과 근육의 통찰) 2013.09.06해당카페글 미리보기
flat back), the serratus will be locked long, and the scapula will rest closer to the spinous processes. thoracic kyphosis 만성적으로 짧아진(locked short) 전거근은 견갑골을 잡아당겨 posterior rib cage를 넓게함. 그 결과 능형근이 늘어나...
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요방형근 2014.04.18해당카페글 미리보기
혈액공급장애 -> 근육과 fascia의 유착 -> muscle spasm This chain of events can be and often is accelerated by kyphosis, which is invariably accompanied by rounded shoulders, both of which place greater stress on the QLs by shifting body...
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immobilization에 의한 문제 해결을 위한 의학적 스트레칭과 연부조직 이완의 원리- 대박자료 2014.04.20해당카페글 미리보기
습관적 부전 또는 불균형 자세 4) 마비, 근육 tone장애, 근육 불균형 - 신경근 질환 5) postural malalignment - 측만증, kyphosis 스트레칭의 적응증 # 관절움직임 범위는 연부조직이 유착, 구축, 반흔조직이 발생하여 그들의 신장성을 잃어 제한이 발생...
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자세 안좋은분들 보세요(굽은등) 2017.05.12해당카페글 미리보기
너무너무 중요한 내용이라서 시간내서 꼭 보시면 좋을거같아요 1.올바른 척추정렬이란?? 45초부터 2.굽은등(kyphosis)의 정의와 생기는 이유 2분 2초부터 3.굽은등 으로 인해 생기는 견갑골 정렬과 움직임의 문제점 6분40초부터 4.안정화 근육(local...
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허리디스크 초간단 정리 2017.02.08해당카페글 미리보기
전방자세(거북목 증후군 head forward posture), 둥근어깨 증후군(round shoulder syndrome), 중흉추 후만(mid-thoracic kyphosis) 등의 비정상 정렬을 빠르게 개선할 수 있다. 3 브뤼거 흉추교정-호흡 운동법 브뤼거 흉추교정-호흡 운동법은 흉추가 과도...