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9월 1일부로 GCR을 통해 공화국 복원 2023.09.01해당카페글 미리보기
한 시즌 동안 함께 여행하는 하나님 아버지의 자매이자 형제입니다. 참된 형제자매는 적개심, 자기중심주의, 왜소함을 버립니다. 서로의 차이에도 불구하고 우리는 가족이기 때문에 우리는 주변 사람들에게 마음과 생각을 넓힐 수 있습니다. 주디 참고...
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인천 SWAT 체대입시 8기김시훈 아버지 종강수기 2012.05.10해당카페글 미리보기
외4 사탐2.4) 그리고 꿈에 그리던 인천대학교를 지원하게 된것 만으로도 정말 행복 했답니다. 사실 수능 보기전에 체대관련 까페를 검색과 문의를 하면서 내가아는 아들은 근력과 유연성이 약하고 스피드하고 빨리하는게 장점인데 제일 부합한 학교가 인천...
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인천 SWAT 체대입시 7기이경훈 종강수기 2012.05.10해당카페글 미리보기
인천 SWAT 체대입시 7기이경훈 종강수기 안녕하세요 저는 이경훈이라합니다 일단은 작년예기를해보겠습니다 저는 2010년 4월부터 운동을 시작했지만 항상 하위권 이였습니다 체대입시하기전 저가 따로 운동을한것도아니고 그냥 운동못하는 건강한찐따...
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오늘은 점프로 체력운동하는 날~!~! - [인천부평스와트체대입시학원] 2022.11.02해당카페글 미리보기
합니다 4. 무릎가슴점프 변형 바닥에 매트가 있기 때문에 지면반발력이 약해져서 앞의 점프들을 하는 것보다 더 힘들어집니다 마지막에는 무릎가슴점프를 최대한 높게 해야 넘을 수 있답니다 이 밖에도 다양한 점프가 있지만 항상 기초가 중요한 거 다...
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높이뛰기 어렵지 않아요~!~! - [인천부평스와트체대입시학원] 2022.09.19해당카페글 미리보기
있어요 4스탭은 뛰어가는 스탭이고 3발은 잔발이라고 생각하면 조금 더 쉽게 이해할 수 있을 것 같아요 이번에는 3스탭만 연습하고 있네요 3스탭은 수평적인 힘을 수직적인 힘으로 바꿔주기 위해 가장 중요한 스탭입니다 접시콘은 3스탭의 코스와 발간격...
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월말테스트는 끝나지 않았다고!! - [인천부평스와트체대입시학원] 2022.09.12해당카페글 미리보기
5-4스탭을 사용하고 두번째와 세번째 턴은 5-2스탭을 사용하고 있습니다 스탭의 장단점을 잘 활용하고 있네요 차준석 학생의 20m 왕복달리기입니다 뛸 때 몸에 힘이 과하게 들어가있다보니 마지막 피니쉬에서 끝까지 속도를 유지하지 못하네요 턴동작...
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9월 7일 GCR을 통해 복원된 공화국 2022.09.07해당카페글 미리보기
IRS Swat Teams 는 노인 Ken과 Barbie를 집에서 쫓아내고, Ken이 생계를 유지하는 데 사용했던 값비싼 장비를 포함한 모든 개인 소유물을 버리고, 권리를 읽지 않고 체포하고, Ken이 법원에 제출하기 위해 제출한 증거를 파괴하고, 거부했습니다. 청문회와...
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8월 25일 GCR을 통해 복원된 공화국 2022.08.25해당카페글 미리보기
IRS SWAT 팀은 조부모 Ken과 Barbie Cromar의 집으로 내려와 그 집을 압수하고 모든 개인 재산을 버리고 연방 세금 법원이 IRS에 빚이 없다고 판결한 후 자신의 집에 거주한 혐의를 받고 유죄 판결을 받았습니다. 현재 체포영장이 발부되어 징역형에 처할...
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24시 시즌 4 - 16 2009.12.11해당카페글 미리보기
Episode 4X16: 10:00 P.M. - 11:00 P.M. Original Air Date: 04/04/2005 TM & ?2005 Twentieth Century Fox Film Corporation. Transcript by Nina Meyers - Posted on TWIZ TV.COM Previously on 24: Jack: Whatever you뭭e planned next is going to...
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24시 시즌 4 - 22 2010.02.15해당카페글 미리보기
Episode 4X22: 4:00 A.M. - 5:00 A.M. Original Air Date: 05/16/2005 TM & ?2005 Twentieth Century Fox Film Corporation. Transcript by Nina Meyers - Posted on TWIZ TV.COM Previously on 24: Logan: David, what have you done? Palmer: Excuse me...